如何熬制银耳汤,银耳汤需要哪些材料?
1、原料:银耳、红枣、枸杞。
2、做法步骤:准备一朵银耳,开水泡发,泡5分钟左右就可以了。泡好的银耳撕碎,尽量撕小朵一点。红枣洗净备用。锅内水开后加入撕碎的银耳和十颗红枣。开锅后盖盖小火慢熬(后面一直保持小火盖盖熬)。两小时后加入冰糖,按照个人口味添加。继续熬煮半小时后把锅内的红枣用勺子压烂,这样银耳汤内的红枣味更浓,而且颜色更好看。枸杞洗净。把剩余的红枣倒进去。再加入枸杞。
白银耳汤家常做法?
白银耳汤是一道非常简单易做、营养丰富的家常汤品。其制作材料主要有白银耳、瘦肉、木耳、红枣等,具有养阴、润燥的功效。以下是白银耳汤的详细制作方法:
1. 将白银耳提前泡软,用清水洗净备用;
2. 瘦肉切成小块,用开水烫过捞出备用;
3. 木耳泡发洗净;
4. 锅中加入适量清水,将泡好的白银耳、瘦肉、木耳、红枣等材料放入锅中;
5. 大火煮开后,转小火煲约1小时,加入适量盐、味精或者冰糖调味即可。
此汤清香可口,味道鲜美,非常适合春秋季节食用。除了以上列举的原材料外,也可以根据自己的口味和需要加入其他材料,味道更加浓郁。
怎样煮银耳汤?
以下是煮银耳汤的做法:
所需材料:
银耳30克,冰糖适量,水适量。
制作步骤:
1.将银耳用清水泡发(泡发时间一般为2-3小时),泡发后银耳会膨胀,变得更大。
2.将泡发好的银耳用清水冲洗干净,撕成小片,备用。
3.锅中加入适量清水,放入撕好的银耳片,大火煮沸。
4.转小火,继续煮10-15分钟,直至银耳软烂,汤汁浓稠。
5.加入适量的冰糖,搅拌均匀,再煮2-3分钟即可。
6.熄火后,等待汤凉一些,即可食用。
Tips:
1.泡发银耳的时间不宜过长,否则会泡烂,影响口感。
2.煮银耳汤的时候淡水为佳,避免使用过于浑浊的水。
3.在煮银耳汤的过程中要保持小火,避免煮干或糊锅。
4.冰糖的用量可根据个人口味决定,可以适当添加一些红枣或枸杞等食材,增加营养价值。
银耳汤和银耳羹有什么区别?
先说说汤和汤羹的区别:
羹是用蒸煮等方法做成的糊状、冻状食物。如肉羹、鸡蛋羹等。
汤则是煮东西的汁液或是烹调后汁特别多的食物。如米汤、参汤、鸡汤等。
银耳汤的汤汁要稀一些,银耳羹比银耳汤要更粘稠一些。
银耳羹是银耳汤继续小火候熬制的,几乎把银耳化到了汤里面啦。
所以说,银耳羹比银耳汤更好,更有营养。
银耳汤一般要熬多久?
银耳汤一般建议高压锅熬30分钟;普通的清水需要煮50分钟以上。
这样把银耳中丰富的胶质熬制出来,有利于被人体所吸收。吃了这种银耳汤可以补充丰富的胶原蛋白,促进皮肤的代谢,能够保证皮肤的水润程度,而且可以起到补钙的作用,能够增加骨骼的强度,对于骨质疏松有预防作用。
扩展资料银耳是担子菌门、银耳纲、银耳目、银耳科、银耳属真菌的子实体, 又称作白木耳、雪耳、银耳子等,有“菌中之冠”的美称。 银耳一般呈菊花状或鸡冠状,直径5-10厘米,柔软洁白,半透明,富有弹性。
银耳作为我国传统的食用菌,历来都是深受广大人民所喜爱的食物,其中所含有的活性成分-银耳多糖具有特殊的保健功能。
明清之际,天然品相好的银耳一直是皇帝和达官显贵养生益寿的佳品,如清代女官德龄所著《御香飘渺录》中所说:“银耳那样的东西,它的市价贵极了,往往一小匣子银耳就要花一二十两银子才能买到。