月见草的功效与作用及禁忌，用什么可以祛痘？
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有这么几款产品对痘痘的效果还是不错的，亲不妨可以参考下，再根据自己的需要来选择适合自己的产品哦。
理肤泉痘痘清净化修复霜
这款祛痘产品里含有双重抗菌成分，可以加速收干红肿，胀痛的炎性痘痘，及时缓解皮肤不适。并且协同的维生素B3和LHATM辛酰水杨酸作用，有抑制痘痕，加速皮肤更新的功效。有效作用于炎性反应的每一个环节，降低痘痘给皮肤带来的不适感。可以在数小时内迅速收干痘痘，同时抑制痘痕。
薇姿 净颜无暇祛痘保湿霜
这款祛痘产品是薇姿的祛痘明星产品。富含的强势活性换肤成分（辛酰水杨酸，水杨酸，甘醇酸）在修复肌肤表面效果明显，日复一日使用，肌肤宛若新生。。三重活性焕肤成分，层层递进，对整个表皮层发挥更完善的作用。在祛痘控油方面效果显著。
佰草集 舒盈祛痘精华液
佰草集这款祛痘产品最出彩的地方是采用了零污染的吸管点滴式涂抹设计使用后不会对原液产生二次污染。同时成分采撷藏红花，牡丹皮，忍冬，芦荟等珍贵草本精华，从中医角度来看，这些成分可起到清热，疏通，排毒，消炎等功效，对痘痘肌肤的修复和抑制痘痘有显著功效。
露得清祛痘凝露
这款祛痘产品采用Acne Combo科技技术，针对痘痘形成的十大环节快速改善痘肌，舒缓肌肤不适。它使用的是天然草本复合配方配合BHA抗痘份子，可以在短时间内明显减少青春痘数量，同时预防青春痘变大，并且帮助避免青春痘引起的肤色不均。而且这款祛痘产品配方温和，不会使得肌肤过干或者脱皮，还能舒缓青春痘肌肤的不适。
VICHY薇姿皮脂平衡精华乳
这款产品着重在调理肌肤老废角质及出油问题，能有效改善毛孔粗大，油光，粉刺，痘痘等四大肌肤问题，并且降低复发几率。产品导入的科技，使用专利衡脂调肤因子，从皮脂神经根源对抗肌肤的不完美，有立即修饰皮肤瑕疵的效果。。
雅漾清爽洁肤凝胶
雅漾清爽洁肤凝胶含有56%雅漾活泉水，温和深层清洁，洗后保湿不紧绷，其配方中的南瓜子油能有效调节油脂分泌，收敛毛孔，减少黑头。特效抑菌成分配合雅漾活泉水具有舒缓，抗炎症，消除红肿等现象。另外雅漾这款祛痘产品还能对于青春期，油性问题皮肤进行清洁和卸妆。这款产品无皂基，可以在清洁皮肤的过程中维持皮肤的PH值。
薇姿油脂调肤抑痘精华霜
这款祛痘精华霜可以直接涂抹于痘痘和瑕疵部位。丝般柔滑的质地，针对痘痘和发炎突起部位，令痘痘和突发瑕疵部位立刻得到舒缓，使红肿逐渐消退。清新的湖绿色，在痘痘的四周瞬间衍展开来，更能自然地遮住红肿的瑕疵，有效帮助瑕疵恢复到正常肤质，同时控制过多的油脂分泌。可以每天晚上清洁后涂抹再有需要的皮肤区域，使其在夜间充分作用，日间有需要可以重复使用，以加快粉刺，痘痘的消失。
巴黎雪丸美 PXE祛痘无印修护精华素
清爽冰凉的啫喱仿如冰晶，它能将多种植物萃取精华渗透到肌肤深处。平衡肌肤水与油，使得痘痘无处可藏，痘印消失不见。这款产品萃取山竹中的单宁酸，配合苦瓜精华，冰凉的感觉安抚烦躁的肌肤，缓解因长痘，破损而不适的肌肤。同时收缩粗大的毛孔，使得肌肤日渐细嫩，特别添加的野生玫瑰果油可以促进胶原纤维和弹力纤维合成。起到淡化痘印的效果。
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孕妇用什么护肤品牌好？
不少妈妈怀孕之后很紧致，尤其是护肤这一块，这个不敢用那个不敢用，其实大可不必如此。其实孕前使用的很多护肤品还是可以继续用的噢。你需要做的一个件事其实是好好检查一下护肤品的成分表，尽可能尽可能避开下面这些成分。
维A衍生物（A醇、A酯或A醛）
孕妇口服过量维生素A在医学上被证明会导致胎儿畸形，虽然外用护肤品中的维A含量不高，能够被皮肤吸收的更少，更别说进入血液了，相比之下要安全很多，不过建议准妈妈们还是谨慎使用，尽量避开为好。如果你在不知情的情况下已经使用了，也不用太恐慌。
维A在护肤品中一般以其衍生物A醇、A酯和A醛的形式存在，常见于抗老抗皱产品之中。
比如伊丽莎白雅顿的粉胶精华，成分就含有A醇，又名视黄醇。
成分表里可以查到视黄醇水杨酸
水杨酸可以疏通毛孔和软化角质，是现在市面上很多祛痘产品的主要功效成分之一。除此以外，不少洗面奶、爽肤水、清洁面膜和去角质产品中也会添加。
口服大剂量乙酰水杨酸（水杨酸的衍生物，即阿司匹林）有导致胎儿畸形的风险，虽然外用水杨酸对孕妇和宝宝的影响目前还没有定论，但是安全起见，孕期还是别用含有水杨酸的护肤品。
妈妈们如果在怀孕期间出现皮肤爆痘的情况，一定不要自己随意使用祛痘产品，最好咨询医生的意见。
对苯二酚
对苯二酚又名氢醌，是一种强效的黑色素合成抑制剂，在护肤领域主要用于局部淡斑产品，但这个猛药有一定的毒性，长期使用对皮肤和身体健康有潜在的危险，因而在我国它是被禁止添加进护肤品化妆品之中的。
不过这并不意味着你完全没有机会接触到这种成分。在美国，非处方产品之中允许添加浓度2%以内的对苯二酚，比如PCA Skin的Pigment Gel淡斑凝胶。日本药妆品牌Ampleur的Luxury White系列部分产品之中也有它。妈妈们不妨检查一下你通过代购或者海淘入手的护肤品之中是否含有这种成分。
二苯酮-3
二苯酮-3是一种化学防晒剂，可以吸收紫外线中的UVB以及部分UVA波段，常见于防晒霜的成分表上，有时也被添加进其他护肤美妆产品之中用于保护别的成分。这种防晒剂的防晒效果相对较弱，却能被皮肤大量吸收，而且有研究表明它会模拟雌激素作用，干扰内分泌，所以建议孕妈们慎用。
很多妹子怀孕后脸上都会长斑，为了避免斑点的颜色加深，孕期做好日常防晒很重要。建议妈妈们优先采用遮阳伞、帽子等硬防晒措施，如果担心硬防晒的防护力不够，可以选择使用纯物理防晒剂（二氧化钛、氧化锌）的防晒霜，相较于化学防晒来说更安全。
邻苯二甲酸酯
邻苯二甲酸酯是是邻苯二甲酸形成的一系列酯的统称，常作为溶剂、变性剂、香料、皮肤调理剂等存在于护肤品、香水和美甲产品之中。
有研究表明邻苯二甲酸酯会干扰人体分泌系统，长期小剂量的累积，可能会影响宝宝的生殖系统发育。还有研究者认为孕期接触邻苯二甲酸盐会影响到宝宝后续的运动神经和智力发育。所以准妈妈们最好选择phthalate-free的护肤品。
大部分护肤品孕期其实是可用的，没有必要全部换成孕妇品牌的护肤品，注意查查护肤品成分就行了。
甘油三酯偏高怎么办？
甘油三酯偏高怎么办？
50岁的陈大妈退休之后，没什么事做，每天就是打打麻将，跳跳广场舞，但是有一段时间总是感觉头晕，结果去医院一查吓一跳，甘油三酯居然已经高到了7.8mmol/L。
正常的甘油三酯水平是<1.7mmol/L，陈大妈这个数值已经严重超标了。甘油三酯升高，对身体健康很不利，容易导致血管垃圾增多，加快血栓的形成，阻碍血液的流动，最后可能会引发心脑血管疾病。
自从知道自己甘油三酯超标之后，陈大妈就开始努力地降血脂，没想到一个月之后，她的血脂居然从7.8降到了2.8，太不可思议了，陈大妈还以为是弄错了。
医生说，这其实是很正常的，很多人跟陈大妈一样，甘油三酯突然飙升，只要通过合理的饮食、生活、药物等手段去干预，就能很快把甘油三酯降下来，陈大妈的甘油三酯降得那么快，就是因为她的降脂方法很科学。
一个月，甘油三酯从7.8降到2.8，她是如何做到的？
陈大妈先从饮食入手，严格合理安排自己的一日三餐。
一、每天早上喝一杯低脂高钙牛奶，帮助身体摄入充足的钙质，从而提高自己的血脂代谢能力，还能强健骨骼。
二、把精米白面的主食换成一部分的粗粮，减少碳水化合物的摄入，同时也会控制好每天摄入的主食重量，每天大约摄入250g主食，既能为身体提高能量，也不会导致升糖升脂。
三、确保蛋白质的摄入，选择鸡蛋、豆腐、鱼肉、鸡胸肉这类的优质蛋白质作为三餐的蛋白质来源，不吃猪肉、内脏等脂肪含量太高的肉类，这样才能更好地降低甘油三酯。
四、每天至少要吃500g以上的绿色蔬菜，为身体提供充足的维生素和纤维素，同时还能加快肠胃蠕动，帮助排便排毒，促进血管垃圾的排出。
五、吃饭的时候记得细嚼慢咽，不要吃得太快，也不要吃得太饱，吃到7分饱就差不多了，这个时候不仅身体不会感到饥饿，也可以帮助很好地降低血糖、血脂。如果在三餐之间感到饥饿，可以适当地加餐，吃一些苹果、黄瓜之类的热量不高的食物。
六、做饭炒菜的时候不要放太多盐，减少盐分的摄入，避免血压升高，同时把炒菜的食用油换成比较健康的橄榄油之类的，它的不饱和脂肪酸比较高，更适合高血脂人群食用。
除了饮食，陈大妈在运动方面也加强了。
以前陈大妈就喜欢跳广场舞，不过都是偶尔去一下，为了降血脂，现在她不仅每天晚上都去跳一个小时的广场舞，早上还会去散步，每天坚持一个小时。运动的效果是立竿见影的，运动了一个月，陈大妈的腰围都小了一圈。
医生还建议陈大妈每天要多喝水，增加身体的新陈代谢，对降血脂很有帮助，为了让自己多喝水，陈大妈买了一个1000ml的水杯，每天都带着，一天喝两杯，基本就满足一天的饮水量了，为更好降甘油三酯，陈大妈有时还会在水里加一些青梅柑桃液之类的营养液，可以为身体补充柠檬酸、芦丁、超氧化物歧化酶等营养，提高血脂的代谢，这也是陈大妈甘油三酯降得那么快的原因之一。
前期，陈大妈遵守医生的叮嘱，通过药物降低了甘油三酯，后期又通过饮食和运动进行干预，所以陈大妈的甘油三酯才会降得那么快。所以只要方法正确，降低甘油三酯不是什么难事。
血糖高的天敌是什么？
现在，物质条件越来越好，糖尿病早已经不是什么“富贵病”，很多老百姓都深受其扰。想想刚得病那会儿，是去体检才发现自己血糖偏高。
从根本上讲，糖尿病是由营养摄入不均衡造成的。高脂肪、高热量的饮食方式，使体内胆固醇和甘油三酯升高，血液黏稠度升高，造成了糖、蛋白质和脂肪代谢紊乱，伤害到了胰腺，导致胰岛素缺乏，血糖升高，形成了糖尿病。
糖尿病是吃出来的病，那么糖尿病要怎么把它“吃回去”呢？
1、
【病例验证】刘女士，58岁，高血糖8年，空腹血糖高至8.5mmol/L，糖尿病并发症严重，双脚有溃烂现象。感冒后，无食欲，出冷汗，口渴，心下痞硬，右脐旁有压痛点。用此茶1周后，诸症好转，两周后血糖降至空腹7.2mmol/L。（若嫌麻烦市面也有成品）
2、凤瓜玉米须
【配方】玉米须15克，料酒10毫升，盐、味精各2克，凤爪500克，姜5克，。
【制作】
1．凤爪剁成两半，入沸水锅中汆去血水，姜去皮，切片；玉米须洗净，装入纱布袋内；。
2．将凤爪放入炖锅内，放入味精、料酒、药袋、姜、盐、水，大火烧沸，改用文火炖1小时即成。
【宜忌】正常人四季都可食用。
【功效】平肝阳，补气血，降血压。适用手高血压症肝阳上亢型患者食用。
为什么临床上氯吡格雷不能与奥美拉唑合用？
在目前中国老年人心脑血管疾病发病率逐年升高的大背景下，抗血小板药物的应用也已经变得越来越普遍，其中就有这么一位代表：氯吡格雷。所以关于氯吡格雷的使用条件和注意事项也越来越备受关注，这里我们探讨氯吡格雷和奥美拉唑等质子泵抑制剂相互作用的问题，到底会引起出血风险大还是血栓风险大呢？
抗血小板药物氯吡格雷经肝脏代谢才能发挥作用
氯吡格雷主要应用于预防和治疗因血小板高聚集状态引起的心、脑及其他动脉循环障碍疾病。氯吡格雷为血小板抑制剂，它能够选择性的、不可逆的抑制ADP与血小板受体的结合以及抑制ADP介导的糖蛋白GPⅡb/Ⅲa复合物的活化，从而抑制血小板聚集。同时也能抑制非ADP引起的血小板聚集。
氯吡格雷口服吸收迅速，血浆中蛋白结合率为98%，主要在肝脏代谢。氯吡格雷本身并不具有抗血小板活性，必须经过肝药酶的氧化、水解，才能生成具有活性的代谢产物，继而发挥进抑制血小板的聚集的作用，在参与氯吡格雷代谢的过程中肝药酶CYP2C19是氯吡格雷生物转化为活性物质的关键酶，所以肝药酶CYP2C19的活性决定了氯吡格雷生物活性转化是否成功。
氯吡格雷遇到奥美拉唑，会引起血栓风险！
由于氯吡格雷的常见不良反应为胃肠道损害，所以在使用氯吡格雷的同时，常常会采取保护胃肠道的措施，如使用质子泵抑制剂。 那么为什么氯吡格雷不能和奥美拉唑合用呢？主要原因在于奥美拉唑的主要代谢场所也在肝脏。且奥美拉唑的氧化过程也需要肝药酶的催化，而肝药酶CYP2C19也是奥美拉唑的关键酶，这样一来，如果同时合用氯吡格雷和奥美拉唑，奥美拉唑就会与氯吡格雷竞争肝药酶CYP2C19，继而发生药物相互作用，从而影响氯吡格雷抗血小板聚集的作用，导致治疗效果不佳甚至治疗失败，会引起血栓风险！
综上所述，患者需要谨慎合用氯吡格雷与质子泵抑制剂，必要时可改用H2受体阻断药雷尼替丁、法莫替丁（不能使用西咪替丁，因为它也能抑制肝药酶CYP2C19），或改用米索前列醇、硫糖铝等胃黏膜保护药。对于使用氯吡格雷治疗的患者需要合用质子泵抑制剂时，尽量选用泮托拉唑、雷贝拉唑这些对其影响较小的药物。
参考资料：
1.质子泵抑制剂对氯吡格雷作用机制及临床研究进展》，张 勇、余长永、邹建军等。
2.氯吡格雷不可与PPI奥美拉唑联用，by 丁香园.oO四儿Oo
