荷叶有什么功效和作用,决明子之柠檬荷叶泡水喝有什么好处?

山楂，是可以健胃消食，消积滞。而枸杞是可以滋阴补肾，决明子可以疏肝润肠通便降低血压，荷叶是可以清心火。所以这些药物可以在一起服用，对于临床上脑血管疾病导致的头晕，头疼，大便干结，口舌生疮，消化不良，食欲不振等疾病有很好治疗作用。

长期喝荷叶茶的副作用的有以下几点：

第一点是容易导致了胃肠功能下降，荷叶茶偏寒凉会导致胃肠功能出现明显异常，出现的肠道痉挛等等一系列相关症状。

第二点是长期喝荷叶茶容易导致体内的水液代谢出现异常，包括通过荷叶茶大量的排水利尿容易对于体内的体液造成影响、酸碱平衡诱发失去正常特别是针对于身体虚弱的患者。

第三点长期喝荷叶茶会导致患者出现过敏等不适症状临床上应该注意。

第四点长期喝荷叶茶对于女性有很大影响非常容易诱发女性出现宫寒、不孕症等等。

山楂陈皮荷叶茶的功效与作用有什么

山楂陈皮荷叶茶的主要功效是益气健脾（调理脾胃气机）、消食化积（消化积滞的食物），可以治疗脾虚引起的饮食积滞、泄泻等。

山楂的主要功效是消食化积、行气；陈皮的主要功效是理气健脾（理气并健运脾脏）、燥湿化痰（以燥湿的药物祛除体内痰邪）；荷叶的主要功效是升举阳气。以上三味药物合用泡茶，可以在益气健脾的同时消食化积、升举阳气。

当患者因为脾胃虚弱，清阳不升（轻清的阳气无法向上升）出现进食减少、消化不良、腹胀、腹痛、面色萎黄（面色黄而无光泽）、大便稀溏、肛门坠胀、子宫脱垂等症状时，可以饮用以上茶饮。

但泡茶治疗作用有限，喝茶以后感觉不适，应停用，必要时咨询医生。

本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院中医内科副主任医师夏昆鹏审核

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嫩荷叶好。

新鲜的荷叶可以直接用于浸泡和饮用，不仅口感清澈宜人，对身体也有很多好处。

人们通常喝很多泡在干荷叶上的茶，但事实上新鲜的荷叶也可以用来泡茶。荷叶本身具有清暑保湿、升阳发散、止血的作用。用新鲜荷叶泡出来的茶有分解脂肪、消除便秘、利尿等作用。

首先有一点是肯定荷叶水是有助于帮助减肥的，但是荷叶水并不是减肥的的关键。因为楼主的这个这个提问会让人产生误解，让人认为想减肥只要喝荷叶水就可以了。而且楼主属于水肿型的，肯定会伴随着体重超重。本来就有水肿，再一多喝水肿肯定会挺严重。所以这里我给楼主几点建议，同时也请想减肥的人不要踩坑。

一、控制饮食。

在90%的肥胖人群里，饮食是最大的元凶。所以所有的减肥的第一步都是管住嘴，换句话说要想减肥成功管住嘴才是最重要的一步。平时饮食中注意不要暴饮暴食，少油少盐，多吃膳食纤维和烧烤、油炸类的食物。慢慢的体重就会减轻。

二、保持运动。

根据自己的情况每周选择3-4次每次40-50分钟的慢走或者快走训练，有条件的做做肌肉力量训练效果会好很多。

三、保持好心情和充足的睡眠时间。心情好有助于提高一天的新陈代谢，合理的睡眠会让你每天有给多的激情投入到工作和减肥当中。

四、坚持。体重不是一天长上去的，所有也不要想几天就瘦下来。体重管理是长期需要做的事情所以，不要三天打鱼，两天晒网。今天很痛苦，明天很美好。