治疗咽炎的小妙招，如何去除家中的螨虫？
相信90%的人都没有清洗过床垫，床垫不像衣服，扔在洗衣机里就可以洗。床垫也不可能放在太阳底下暴晒，就算是暴晒也不一定能够彻底。因此我们就不会清理床垫了，毕竟床垫清理起来是那么的不方便。或许很多人认为，床垫不清洗也是干净的，其实是错误的。时间久了，床垫上就容易滋生细菌以及螨虫，那么床垫的到底该怎样清洗呢？
现在市场上有卖除螨仪的，但是除螨仪真的管用吗？不能说不管用，但是真的能清理彻底吗？这些问题都是很让人担心的，毕竟我们每天都睡在上面，想想身下的床垫上那么多的虫子爬来爬去是多么的不舒服。我们要想彻底清理床垫，还真得需要点真本事。
首先我们先用真空吸尘器将床垫上的垃圾（吸尘器能够吸走百分之85%的螨虫），注意要仔细吸，像这种凹凸不平的面试很难吸收干净的。
之后我们再拿出小苏打，将小苏打倒进筛窦里，然后均匀的将小苏打撒在床垫表面，静等半个小时后我们再用真空吸尘器将小苏打吸干净，就大工告成了。
但是有的人还是有疑问，小苏打能清理干净吗？可以的，这个不用担心。小苏打的渗透性是很高的，可以渗透到床垫里面让螨虫脱水而死，所以这个不用担心。
为了我们的健康，我们一定要注意健康，经常清洗床单被罩等等，被子什么的也要经常晒晒。
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醉酒后有哪些可以迅速解酒的方法？
逢年过节或工作应酬时，总是少不了喝酒，饮酒后如何解酒，如何加快酒精的分解，减少饮酒过量带来的不适感，也成了人人都想知道的一个问题。方法有很多，但不论是事后缓解还是事前准备，过量饮酒都对身体有害，不论什么饮酒方法，都不如适量饮酒来的有效。
有一点是非常重要的：人类至今没有发明真正有效的“解酒药”，目前市场上常见的所谓解酒产品，多数是以食品准字存在。这些解酒药吃了会让人感觉到清醒，觉得舒服，那是因为其中含有利尿、止痛和兴奋的成分，能够缓解头痛、恶心症状。但它们并无法真正的解酒，还会额外为肝脏增加负担。
其实如果从延缓酒精在肠胃内吸收的角度来说，适当解酒还是可以做到的。
1.喝酒前提前摄入食物，淀粉类或酸奶、牛奶，提前吃一些东西可以在胃里形成保护膜，减少酒精对胃部刺激带来的伤害。
2.喝酒期间尽量多喝水，切忌饮料。且注意节奏，不要短时间大量饮酒，尽量每次喝完杯中的酒后就喝些白水，有稀释酒精和加速新陈代谢的作用，多吃富含水分的水果帮助代谢体内同有此效果。
3.雪梨、荸荠、甘蔗、芹菜，榨汁饮用，均有解酒的功效。
4.浓米汤，可加适量白糖，有调和解毒、醒酒的功效。
5.取适量白糖用开水冲服，有解酒、醒脑的作用。
6.五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解。酒后用热水冲泡五味子，能快速解酒。也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。
7.喝酒时吃几块豆腐，不仅可以解酒，还能促进酒精迅速排出体外。
8.过量饮酒后可以取适量绿豆，洗净后煮汤服用，
9.取鲜橙或鲜橘3—5个，直接食用，或榨汁服用，维生素C能加强肝脏的解酒功能，但如果胃不太好就不要尝试了。
10.葛根中的植物黄酮，是解酒的有效成分。可以将葛根粉热水调成糊状，酒后或者饮酒中食用，同样有解酒功效。
11. 饮酒后运动出汗，运动后呼吸、皮肤排出酒精的速度加快，可以辅助肝脏分解酒精。
12.喝酒的时候只喝一种，将各种酒混起来喝更容易喝醉。
五十的女人该怎样度过后半生？
我是71年的猪女，这个问题就好像是对我提出的，因为我立刻马上就到五十岁退休的年龄了。
不过，我的心态还停留在三十岁的年龄段，对于五十岁以后的生活，我觉得我有很多喜欢的事可以做，对自己的后半生我也早已做好了的规划。
1.坚持兴趣爱好。绘画、写作、唱歌、钢琴、养花都是我喜欢又擅长的兴趣爱好，每天做这些喜欢的事，既不会感到无聊，还能够愉悦身心，对健康来说也是一种很有益的养生方法。所以，我会把这些兴趣爱好坚持下去，让我后半生的每个日子都有意义。不求有什么作为，只求能自娱自乐，如果有条件的话，能在有生之年办一场自己的油画展，此生就无憾了！
2.坚持锻炼身体。听说猪人都比较懒，我就是一个典型的“懒癌患者”，特别不喜欢运动，办了健身卡一年都去不了几次的那种。但是最近几年我还是有了改变，爱上了瑜伽，学会了游泳，虽不是天天运动，但每周也会运动三四次。我身高160，目前体重在52-55公斤之间徘徊，穿27的牛仔裤，穿S或M码的衣服。我的运动目标不大，不奢望练出肌肉和马甲线（其实早已有一点马甲线），只要能控制体重，保持身材，增强体质，我就满足了。
3.坚持每年旅行。旅行也是我的一大爱好，三年前我就给自己订了每年旅行四次的计划：独自一次，和家人两次，和闺蜜一次。退休后有大量的空闲时间，旅行就可以多安排几次了。因我女儿计划明年结婚，她说婚后过一年二人世界才会带宝宝，有了宝宝让我帮忙带两年，所以，这两年可能旅行会减少，除开这两年，我决定每年至少六次旅行。在每年独自旅行的时候，我会带上相机和画箱，一边旅行一边写生，在山水间或停停，或走走，拍一会儿照，画一会儿画，好不惬意！
4.坚持不粘孩子。很多人退休后选择和子女同住一屋，这样两代人会因为受教育不同、生活习惯不同等，容易产生摩擦而闹矛盾。因此，我是不会长期和女儿女婿住一起的，也不会干涉他们的生活。只要帮他们把孩子带到两岁我就离开，然后和闺蜜朋友们到冬天不冷夏天不热的地方旅居。待到后面老得走不动了，就到女儿女婿的小区租一套房，和他们保持一碗汤的距离，方便他们照顾。
5.坚持学习进步。我最喜欢的一句话就是“活到老学到老。”现在很多老人都不会使用智能手机，出门办事特别困难。我不会像他们那样，我会与时俱进，保持学习的习惯，学习新事物新技能，尽量自己处理自己的事，不给孩子们添麻烦。如果有朋友一起的话，我会考虑去上个老年大学，既可以学习很多东西，又可以结交兴趣相投的朋友，晚年生活会更充实。
6.坚持经营美丽。爱美是女人的天性，但很多女人过了五十就不注重自己的形象了，认为自己已经老了，再怎么打扮也不好看了。其实女人真正变老是从她放弃爱美，不再注重形象，不再打扮自己开始的。女人在不同年龄，有着不同的美，既使到了五六十岁，皱纹爬上脸，青丝变成霜，但依然可以坚持保养和得体的装扮，让自己优雅漂亮。
我自己从不去美容院，一直坚持早晚护肤，出门淡妆，每周敷两次面膜，受遗传影响40岁白发就爬满了头，我就夏天染发，冬天戴帽子，春秋戴假发来遮盖，只要搭配适当，一样的可以打造出青春时尚的形象。上图戴的假发片，下面两图图戴的帽子，都是去年秋冬拍的，轻松遮盖白发。等以后头发全白了，我不再染发，会定期修剪变换不同的时尚发型，永远不放弃爱美，永远要打扮自己。
我是热爱生活也比较有趣的默嫣趣生活，以上就是我五十岁以后的活生规划，如果你觉得对你后半生的生活可以做个参考的话，希望能点赞支持一下哦~ 感谢你的阅读！[可爱][玫瑰][玫瑰]
我想戒烟可总忍不住想抽？
你知道吗？烟盒上的“吸烟有害健康，尽早戒烟可减少对健康的危害”这几行字是怎么来的吗？
有一个美国的老奶奶，老伴因过度吸烟引起的肺癌去世了，医生鉴定为尼古丁中毒而死。于是，老奶奶一怒把造烟厂告上了法庭，说烟厂有责任，明知道香烟会致人于死亡，为何不在烟盒上标明，她想提醒世人，于是跑遍全国打了7年官司。
最后此事得到了法院的认同，并且规定以后任何香烟盒上都得标明此条。那句话看起来很不起眼，也常常被人忽略，但却背负了一位老人一生的无奈。
我每天在头条上回答好几条关于戒烟的问题，我也曾是一名烟民，我知道现在大家都认识到了吸烟的危害，可就是因为烟毒的毒性使得大家对戒烟望而却步。
戒烟不可怕，可怕的是不敢去戒，怕失去什么，这么多年习惯了吸烟。我曾今也特别羡慕戒烟的人，感觉他们有毅力，有志气。可是自己戒了的时候，发现戒烟并不难，戒烟需要坚持三周时间，这期间戒断反应会越来越轻，间隔时间会越来越长。平时可以准备点零食，还需要给吸烟列举出几条罪状，吸烟带给你什么，焦黑的肺，熏黄的手指，熏黄的牙齿，车里家里衣服上到处附着着难闻的烟熏味。
鲜红的血液变成褐黑色的。祝你早日戒烟成功。
我是盛世观影记，很高兴回答你的问题，谢谢大家。
口腔溃疡怎么好得快？
口腔溃疡，尤其是反复口腔溃疡，从西医的角度来讲，病因不明，由于没有明确的病因，就给治疗造成很大的困扰，也没有特效疗法，所以治疗很棘手，医生也很头痛。
在生活中，工作压力大、熬夜加班、长期紧张焦虑、饮食作息不规律等，都可能是口腔溃疡的诱因，嘴里长水泡，吃东西喝水摩擦疼痛，苦不堪言，如果还经常反复出现，确实很影响生活。
中医传统理论，一般把口腔溃疡病因分为以下几种：
1、外感暑热燥热邪气，火性炎上，燥邪易伤津液，津伤火灼，上蒸口腔，导致口腔溃疡发作，因此，很多口腔溃疡会在天气炎热燥热的时候发作频繁。
2、心肝火旺导致的口腔溃疡，这主要是因为情志过极，患者平素压力大，脾气暴躁，心烦不寐，肝郁而化火，或心火亢盛，心肝火热上炎熏灼口舌，可致口舌生疮；或者心肝火热暗耗阴血，导致阴液不能上荣口腔，阴虚内热上灼口舌，而致口疮反复发生。
3、有些人因为久病伤脾，脾气亏虚，脾不升清，水谷精微物质不能上荣口腔，口腔黏膜失养，导致溃疡久不愈合；或者脾虚水湿不运，胃肠湿热熏蒸，上灼口舌，从而导致口腔溃疡发生。
4、还有一些素体阴寒阳虚，或简单认为口腔溃疡就是火热邪气，久用寒凉药物伤及脾肾阳虚，导致阴寒内盛，寒湿内停，寒凝血淤，血脉凝滞不通，久致口舌生疮；或是阴寒阻滞下焦，虚阳浮越于上，蒸灼口腔，导致口腔溃疡发作。
综上所述，外感火热邪气，心肝火旺，阴虚内热，脾不升清，胃肠湿热熏蒸，寒湿阴寒内盛，均可导致口腔溃疡，病因相当复杂，治疗颇费心思，非常有难度，这也就是为什么口腔溃疡久久不愈的人很多，反复治疗不能见效的原因。
这里总结了一些小方法，可能对促进溃疡愈合会有帮助，大家可以参考。
1、用西瓜霜粉外涂：可以将西瓜霜片打成粉末，然后将粉末直接涂在口腔溃疡的表面，尽量保留的时间长点，一般两三天内会见效，能够促进口腔溃疡的愈合，西瓜霜有清热泻火、消肿止痛的功效。
2、儿童的口腔溃疡可以取西瓜汁含于口中，尽量保留的时间长一点，每次含西瓜汁2到3分钟之后咽下，每天可以重复多次，西瓜汁有清热解毒的效果，味道甘甜比较适合儿童使用。
3、溃疡发作厉害的疼痛难忍，可以选择用云南白药粉外敷于溃疡面上，云南白药具有抗炎、解毒消肿、止痛的作用，对口腔溃疡的愈合也有一定的帮助。
4、还可以选择蜂蜜，直接外涂在口腔溃疡的表面，可以用棉签蘸取适当的蜂蜜，涂在口腔溃疡表面，并尽可能的保留时间长，可反复涂擦，蜂蜜有解毒、保护溃疡面、促进溃疡愈合的作用。
5、其他简便药物，比如口服维生素b2，维生素c，外涂碘甘油或者冰硼散，外用喉风散等，对某些类型的口腔溃疡也能取得不错的疗效。
中医药是一个巨大的宝库，从辩证的角度看，很多反复口腔溃疡的病人，传统用滋阴降火之类的方药治疗往往不能取效，不妨从温阳健脾胃这些方法入手，或许是一个具有普遍适用性的思路，临床所见反复口腔溃疡属于阳虚脾胃亏虚的病人也比较多见，应用补中益气丸、附子理中丸、引火汤、潜阳封髓丹等方药，都有很多治愈或改善溃疡反复发作的例子，这些方药思路必须得到重视，不宜盲目降火。
平时养生保健要做到饮食清淡，多吃蔬菜水果和易消化的食物，适当保持饥饿感，有助于溃疡愈合，避免精神紧张，保持充足睡眠，不熬夜，适当锻炼身体，提高皮肤的修复能力。
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