木瓜的营养价值及功效与作用，幼小木瓜的用途？
1.木瓜性温味酸，平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压。
2.木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等。
3.木瓜中维生素C的含量非常高，是苹果的48倍。
4.木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。
5.番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性。
6.木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变。
7.木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡，润肤养颜。
8.所含酵素近似人体生长素，多吃保持青春。蛋白酵素有助分解蛋白质和淀粉质，对消化系统大有裨益。.助消化之余能消暑解渴、润肺止咳,对感冒咳痰、便秘、慢气管炎有帮助。
熟木瓜+柿饼煎服，可治气喘性咳唆
熟木瓜去皮+蒸熟+蜜糖，治肺燥咳嗽
美国佛罗里达大学的邓楠博士发表研究报告指出，木瓜叶提取物以及用该提取物制成的茶饮料具有很强的抗癌作用。一系列实验研究发现，木瓜可杀死多种癌细胞，其中包括乳腺癌、肺癌、胰腺癌、宫颈癌和肝癌等，同时还不殃及正常细胞。
首先木瓜中维生素C的含量很高，是苹果的48倍，因此具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领，能很好地预防各种消化道肿瘤；其次木瓜酵素是很好的抗癌天然化合物，可以杀死癌细胞，促进癌细胞的凋亡，幼小木瓜还没完全成熟，维生素和其他提取物含量不是非常高，建议成熟后食用
木瓜属性热还是性寒？
既不性寒也不性热
木瓜属于温性水果：
1. 木瓜性温：木瓜既不性寒也不性热，属于一种温性水果，并无特殊同时禁忌。
2. 木瓜含有丰富的营养：木瓜中含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及人体必需的氨基酸，适量的吃木瓜可有效地补充人体的养分。
木瓜热量？
一个木瓜大致在2-3斤之间，平均一个木瓜的重量是2.5斤，也就是1250克。而每100克木瓜的热量是30大卡，所以算下来一个木瓜的热量是375大卡。
所以木瓜是低热量的水果，还含有丰富的维生素，矿物质等营养成分，有利于人体的健康，且不用担心肥胖的发生。木瓜还能健脾消食，所含有的木瓜蛋白酶和酵素对脂肪和蛋白质具有分解和消化的作用，有利于人体的消化和吸收。
木瓜的营养价值及营养成分？
该水果的营养成分为：每100g可食用部分中含有92g水分、0.4g蛋白质、7g碳水化合物，并且富含胡萝卜素、和少量的矿物质，其主要的功效成分有木瓜蛋白酶、齐墩果酸、熊果酸等。其主要的营养价值包括治湿痒邪气、滋脾益肺、帮助消化。
男性吃木瓜的好处和坏处？
好处：
预防感冒：木瓜含有维生素A、B、B1、B2、C及蛋白质、铁、钙、木瓜酵素、有机酸及高纤维等营养素，其中维生素A和维生素C含量特别高，可预防感冒。
促进消化：男性的饮食作息相对更为随意，身体负荷也更大，所以容易出现各种消化问题。木瓜中含有丰富的木瓜酶，能够加快食物消化，帮助消化不良、胃痛等问题。
保护肝脏：木瓜中含有多种营养素，其中一些具有保护肝脏的功效，可以修复肝脏受损细胞，促进肝脏代谢。
增强免疫力：木瓜还含有多种抗氧化物质，可以增强免疫力，抵御各种疾病。
坏处：
过量食用可能导致肠胃不适：木瓜中含有较多的木瓜酶，过量摄入可能会刺激肠胃，导致腹泻、腹痛等不适症状。
不能替代单一营养素：尽管木瓜富含多种营养素，但它不能替代单一营养素，还需要摄取其他类型的蛋白质、碳水化合物等。
对花粉过敏者不宜食用：部分人存在花粉过敏症状，这些人在食用木瓜时可能会引起过敏反应。
总的来说，适量的食用木瓜对男性的健康有益处。但是，如果出现任何不适，请及时停止食用并咨询医生的建议。
