内关穴位准确位置图和功效，内关穴和外关穴的功效和作用是什么？
内关穴和外关穴的功效和作用是什么
内关穴的功效和作用是养心安神、和胃降逆、理气止痛，外关穴的功效和作用是清热解表，通经活络。
内关穴与外关穴相对，两者分别属手厥阴心包经和手少阳三焦经上的穴位，均是本经的络穴，同时也均是八脉交会穴之一，内关通于阴维脉，外关通于阳维脉。
两者均在前臂，内关穴的准确位置在腕掌侧远端横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。本穴具有养心安神、和胃降逆、理气止痛的作用，主要用于治疗心系病症、胃腑病证及神志病证等。
外关穴的准确位置在腕背侧远端横纹上2寸，尺骨与桡骨间隙中点处。本穴具有清热解表，通经活络的功效，主要用于治疗热性病证、头面五官病症及上肢痿痹不遂等。
穴位的操作需要由专业医生进行。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医科 主治医师 韩盛旺审核
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可以增加身体免疫力的穴位在哪里？
可以通过刺激以下三个穴位来增强免疫力：
（1）风池穴
平时在家可以用四指固定,大拇指用力捻转,以达到酸胀感为度。风池穴对于头痛头晕、失眠落枕、面部诸疾都有很好的治疗效果,平时多按一按也不会引起身体的损伤。
（2）曲池穴
可用对侧手掌托住肘,拇指用力向下按,按揉过程中达到酸胀感,反复按摩。曲池穴位对于各种发热、上肢不利以及炎症有帮助,月经不调的女性朋友也可以经常刺激这个穴位。
（3）足三里穴
当正坐位时,足三里位于外膝眼下三寸、胫骨外一横指处。按揉应达到酸胀感,之后双掌再延小腿从下至上、从上至下反复搓热双腿达到刺激足三里穴的效果。
希望小药郎的回答对你有所帮助！
常按摩内关穴有什么益处？
同事关姐刚来我们部门时，皮肤白白嫩嫩的，非常漂亮，我们以为她也就30多岁，后来在聊天中才知道她已经44岁了，真的很让我们惊讶，稍熟悉后我们就向她讨教如此年轻有什么秘诀，她告诉我们说也没什么秘诀，就是她有个习惯，常常按摩内关穴。
出来于好奇我就查了一下，真是不看不知道，一看真奇妙呀，原来内关穴被称为“美容穴”，据说每天按一按，养颜抗衰年轻10岁很容易。内关穴调心养心，气血充盈才是真正的养颜之道，再名贵的化妆品也比不上自身的气血充足。而且内关穴有很好的保健功能，常揉它可以达到预防心脏病、缓解疲劳、安神镇定等功效，内关穴是护心的重要穴位 ，经常正确按摩能起到保养心脏从而保养身体的益处。我们现在都跟着关姐学，也常按揉内关穴，不知是心里作用还是真的起到了效果，觉得自己的皮肤真是好了很多，想要年轻美丽的朋友们不妨试一试哦。一年四季都可以艾灸足三里关元三阴交内关这些穴位吗？
一年四季都可以艾灸，但是具体到穴位、具体到人，就不是这样一概而论了。例如足三里，有些人就不适合艾灸，如一些女性患有子宫肌瘤，再去艾灸足三里的话，这个肌瘤有可能会越来越大。所以说艾灸虽好，也要在艾灸之前咨询一下专业人士为宜。
内关不能乱按是真的吗？
内关不能乱按是真的吗
内关穴的按压需要根据病情选择合适的方式、方法，不能乱按。
内关，属于手厥阴心包经穴位，位于前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。可用于治疗和缓解心痛，胸痛，胃痛，呕吐，呃逆，失眠，癫狂，眩晕，脑卒中，肘臂挛痛等。
内关可以配伍合谷、曲池治上肢疼痛；配伍中脘、足三里治胃脘痛、呕吐。配伍神门穴，能够宁心安神，可以有效治疗失眠。
此外，晕车、晕船的患者可以直接按压内关穴，减轻人的平衡功能失调。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 中医科 副主任医师 姚暄审核
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