男人虚了会有什么表现,肾脾两虚在中医里面有什么临床表现?
肾为先天之本,主要来源于先天的父母之精气,而脾胃为后天之本,主要在于日常的行为习惯。肾和脾是什么关系呢?
脾胃的运行情况决定人体阳气是否充足,而肾又为身之阳,也就是说,人体气机上下升降运行正常,有赖于脾胃功能的协调,脾胃如果正常运转,则心肾相交,肺肝调和,阴阳平衡,如果脾胃一旦受损,功能失常,就会内伤阳气,伤阳就会伤肾,这是因为中医所说的阳气是由先天之精气、水谷之精气和吸入的自然之清气组成,而人体先天之精气就是指的先天之本肾。肾为一身之阳。
脾虚包括脾气虚和脾阳虚,脾气虚会出现腹胀、便溏、食欲不振等,脾阳虚就会出现胃脘疼痛、畏寒肢冷,喜暖泛清水,不消化,大便糖稀,舌体胖大,边有齿痕,脉沉无力等。
肾虚一般包括肾气不足,肾阳虚以及肾阴虚和肾精不足。肾气虚一般表现为神疲乏力,懒言无精神,喘息气短、腰膝酸软、齿摇脱落、须发早白等,肾阳虚则表现为畏寒肢冷,小便清长, 五更泻、水肿等,肾阴虚为烦躁、精力不集中,焦虑、抑郁、五心烦热、两肋疼痛、性欲低下、失眠、出虚汗、变胖、血压升高等,肾精不足则表现为健忘失眠、头昏目眩、耳鸣心悸等。
综上所述,脾肾两虚一般临床表现:
五官表现:黑眼圈、眼脸浮肿、面色萎黄 灰暗无光泽,有黄褐斑,口唇淡白、牙齿松动、易脱落,舌体胖大,耳鸣 。头发枯燥易脱落并早白。
精神状态:身体疲乏、无力情绪烦躁、易怒,不稳定。
睡眠和记忆:失眠多梦,易醒,入睡困难或嗜睡。记忆力减退 、健忘,注意力不集中。
身体感官表现:体型虚胖、腰膝酸软、骨质疏松、气短懒言、动则出汗、疲乏、食少,还异常怕冷。
大小便表现:大便糖稀,不成形、腹泻或便秘。小便清长、尿频、尿急、尿失禁。
除此之外,女性宫寒或白带增多,难怀孕、提早闭经等,还有男性阳痿、早泄、遗精等。
男人气血两虚的症状有哪些?
男人气血两虚多数容易出现一些疲倦乏力或者头晕脸色苍白等各种症状,跟最近这段时间劳累过度有比较大的关系,也有可能是因为饮食营养不足造成的。目前可以在专科医生的指导下服用补气血的药物,而且可以多吃点山药或者大枣等食物,有空多锻炼身体。
肾虚的症状是什么?
肾虚,这是历朝历代都备受关注的话题
肾虚具体会有哪些表现呢?首先看一句话“肾主骨生髓,通于脑,其华在发,开窍于耳”
所以大体能够得知,肾虚会有这几种表现:
1.骨骼不健康:易出现变形、骨折等问题,同时牙齿不好。
2.头脑不灵光:失眠健忘、记忆力衰退、愚钝。
3.头发不理想:油腻、干枯、脱发、早白。
4.耳朵不好使:耳背、早聋、耳鸣、听力不佳。
补肾要分清肾阴虚还会肾阳虚肾虚分两种情况,一是肾阴虚,一是肾阳虚,所以要补的话必须先分清阴阳。
1.看舌头:
肾阳虚---舌头发白,舌苔厚腻;
肾阴虚---舌头发红,极少舌苔。
2.看睡眠:
肾阳虚---夜尿增多,遗精滑精;
肾阴虚---潮热盗汗,失眠多梦。
3.看精神:
肾阳虚---神疲乏力,精神不足;
肾阴虚---眩晕耳鸣,心神不宁。
4.看房事:
肾阳虚---性欲减退,阳痿早泄;
肾阴虚---冲动易举,遗精早泄。
5.看体质:
肾阳虚---畏寒怕冷,面色苍白;
肾阴虚---五心烦热,面色潮红。
分清阴阳之后进行有效食补肾阳虚食补:羊肉、韭菜、泥鳅、牡蛎、栗子、猪腰
注意事项:少吃寒凉、滋腻、难消化的食物。
肾阴虚食补:黑芝麻、黑豆、枸杞、鸭肉、桑葚、百合
注意事项:少吃温燥、油腻、易上火的食物。
另外一定要注意以下几点节制房事、戒掉手淫:节欲保精是补肾的第一要务。
加强锻炼、调畅情志:强健的体魄和乐观的情绪是养肾护肾的关键。
冬要保暖、夏不贪凉:肾脏区域的保暖至关重要,冬夏都一样。
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体虚的人会有哪些表现?
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中医将体质虚弱称体虚,把慢性疾病的虚弱称虚证,并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型,结合肝、心、脾、肺、肾五脏,则每一脏又有气、血、阴、阳虚弱的类型,如肺气虚、脾阳虚等等。
气虚气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,汗,脱肛,子宫下垂,舌淡而胖,舌边有齿痕,脉弱等,胃功能减退等。
血虚血虚之体的主要表现为:面色萎黄苍白,唇爪淡白,头晕乏力,眼花心悸,失眠多梦,大便干燥,妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津,脉细弱等。
阴虚又称阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为:怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄,舌少津液,五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热,盗汗,腰酸背痛,梦遗滑精,舌质红,苔薄或光剥,脉细数等。
阳虚又称阳虚火衰,是气虚的进一步发展,阳虚之体的主要表现为:除有气虚的表现外,平时怕冷,四肢不温,喜热饮,体温常偏低,腰酸腿软,阳痿早泄,小腹冷痛,乏力,小便不利,舌质淡溥,苔白,脉沉细等。
注意事项以上症状都是相对而言,没有绝对,想要了解身体状况,还需要进一步根据中医四诊即望、闻、问、切来诊断。
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男人气血不足的症状是什么?
男性气血不足的症状包括面色苍白、手脚冰凉、食欲不振、四肢无力、头晕、胸闷、气短、倦怠、记忆力减退、脱发、甚至体毛脱落、失眠多梦。主要是由贫血引起的。平时,应该吃一些富含铁的食物。例如:紫菜、海带、瘦肉、芝麻等。还可以选择益气养血口服液、人参归脾丸等药物进行调理。