吃螺旋藻有什么好处和坏处,需要每周饿一天吗

1、吃螺旋藻有什么好处和坏处，需要每周饿一天吗？

我可以肯定的告诉你，周期性断食对身体十分有利。现在越来越多的人开始了解并接受断食疗法，也称“辟谷".人体内的宿积对人体十分有害，导致各种疾病的产生。

人体能够吸收的养分是有限的，超过这个限度吃下去的反而对身体不利，真正的断食疗法是一周。不过这最好不要一个人尝试。因为有些人本身身体太虚弱，坚持不了，尤其是第一次。断食期间最好服用螺旋藻，保持血糖稳定，并有饱腹感。还应该吃水果，和大量水，喝蜂蜜，有助于毒素排出。通过断食，是一些有害细胞饥饿而死。

要治病的话至少需要一周，但如果就是排毒保健有比较安全的话，我们一般每周断食一天就行了。有助于肠道排毒。

宿便是百病之源啊。断食后不能立即吃很多东西，最好吃粥或是流质的东西。刚断完食不要吃肉等难以消化的东西，否则就白断食了。

瑜伽就很重视每周一天断食。断食期间可能会出现各种难受感觉，那是身体再排毒。毒素越多的人越难受。

我第一次断食的时候浑身发疼，晚上严重失眠，第二天醒来时穿衣服的力气都没有。最近一次断食我由于服用了螺旋藻，支撑了60小时。两个白天三个晚上。我觉得你可以到网上多接触有关断食的信息，人们很多传统观念都在被颠覆。还有吃饭要吃少，吃8分饱就行了。

2、八界学说中蓝藻是？

蓝藻又名蓝绿藻，是一类进化历史悠久、革兰氏染色阴性、无鞭毛、含叶绿素a，但不含叶绿体(区别于真核生物的藻类)、能进行产氧性光合作用的大型单细胞原核生物。

与光合细菌区别是：光合细菌(红螺菌)进行较原始的光合磷酸化作用，反应过程不放氧，为厌氧生物，而蓝细菌能进行光合作用并且放氧。

它的发展使整个地球大气从无氧状态发展到有氧状态，从而孕育了一切好氧生物的进化和发展。已有120多种蓝细菌具有固氮能力，特别是与满江红鱼腥蓝细菌共生的水生蕨类满江红，是一种良好的绿肥。

但是，有的蓝细菌在受氮、磷等元素污染后引起富营养化的海水“赤潮”和湖泊的“水华”，给渔业和养殖业带来严重危害。此外，还有少数水生种类如微囊蓝细菌属会产生可诱发人类肝癌的毒素。

蓝细菌广泛分布于自然界，包括各种水体、土壤中和部分生物体内外，甚至在岩石表面和其他恶劣环境(高温、低温、盐湖、荒漠和冰原等)中都可找到它们的踪迹，有“先锋生物”之美称。它们在岩石风化、土壤形成以及水体生态平衡中起着重要的作用。

另外，蓝细菌具有经一定经济价值，包括许多食用种类，如普通木耳念珠蓝细菌(即葛仙米，俗称地耳，)、盘状螺旋蓝细菌、最大螺旋蓝细菌)等，后两种已开发成有一定经济价值的“螺旋藻”产品

3、有什么减少电脑辐射的方法吗？

谢谢官网的邀请！电脑辐射主要就是指电磁辐射，它通常以热效应，非热效应和刺激对机体产生生物作用。电脑辐射会直接影响到内分泌系统的稳乱，导致皮肤新陈代谢不规律。我们在电脑操作过程中，空气中有益于人体的阴离子会因静电而吸附于屏幕表面，使得操作人员所处环境中阴阳离子不平衡，易引起头痛、疲劳、呼吸器官司疾病、面部出红疹等。此外，电脑辐射容易损伤皮肤，影响美容。特别是长期使用电脑会损伤皮肤，容易产生脸部色斑，眼睛周围肌肤出现松弛、鱼尾纹、眼袋和黑眼圈和成人痘等。有的发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变。电脑辐射虽然不可避免，但可以减少。1、建议更换掉以前的旧电脑，购买最新款的新电脑，因为旧电脑的辐射一般较厉害，在同距离、同类机型的条件下，一般是新电脑的1－2倍。2、注意与屏幕保持适当距离，改正自己的电脑坐姿。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大，因此较好的是距屏幕50cm以外。3、对于长期使用电脑的人，由于电脑辐射会导致皮肤发干，所以要经常喝水喝茶，特别是要多喝绿茶🍵，绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。4、选用低辐射的电脑，在电脑荧屏前加防辐射玻璃。5、在电脑旁边可以放置点绿色植物，比如放一盆仙人掌，这不仅可以减少电脑辐射，还可以缓解心情。6、改善工作环境，净化电脑旁边的杂物，尤其是那些金属物质，金属物质可以对辐射光有反射作用。7、工作期间，应加强防护措施，尤其孕妇要身穿屏蔽服，戴屏蔽帽和屏障眼镜，减少强场区逗留时间，以防止微波辐射对眼睛的伤害。总之，现在电脑在我们的工作中变得不可或缺，我们的大多数工作都离不开它，它的辐射虽然对我们身体带来一些危害，但是我们做好以上的防备，就可以减少电脑辐射了。各位老铁们，你们🈶什么更好的防电脑的措施可以在下面多评论留言！

4、你们知道什么产品去除痘印有效果啊？

当代年轻人熬夜通宵是常态，天气冷了动不动就是火锅麻辣烫，“战痘”岌岌可危。

一般的痘痘还能靠化妆遮一下，但那种又红又肿的痘痘，简直“自带光环”，瞬间成为全脸的焦点，坑坑洼洼让人颜值暴跌，瞬间丑到自闭，不想出门！

▲密恐人群对不住了！

在抗痘之前，先弄清楚脸上长痘是什么原因。

洗脸过度

洗脸虽然是保持肌肤干净最直接的方法，但是如果一天到晚的洗，就会洗去皮肤上的保护层，甚至会刺激肌肤分泌更多的油脂，更容易滋生细菌。所以，洗脸早晚一次就可以了。

无辣不欢

经常吃油炸和麻辣等刺激性上火食物，就会导致皮脂腺分泌旺盛，导致油脂无法从导管排出，积聚在毛囊内，使皮肤长痘。

经常摸脸

经常摸脸会把手上的细菌转移到脸上，增加皮肤感染的风险。

知道了痘痘的成因，那么自然就能对症下药了。

-合理饮食-

合理搭配健康饮食，少吃过于辛辣的食物，多吃些蔬菜、水果和豆制品等，多多补充维生素也是有助于皮肤排毒的。

-坚持用洗面奶洗脸-

坚持早晚使用具有保湿效果的洗面奶洗脸，帮助肌肤水油平衡，使肌肤清洁，毛孔透气，这样才能避免痘痘肌情况恶化。洗完脸可用些爽肤水来保湿肌肤，建议选择清爽保湿类的爽肤水，不要选择含有酒精成分的，酒精成分会刺激痘痘。

-选择正确的抗痘产品-

跟风种草了无数网红产品，却还是找不到对的抗痘神器，那是因为你没有看本篇文章，让我们一起开始今天的种草吧！

VIEnGENE碧恩丝黑漩涡祛痘啫喱

黑漩涡祛痘啫喱广受美妆博主们好评，适用于痤疮性皮肤，里面的A+BHA™成分主要是源自大自然的酸（acid）成分，AHA成分与BHA成分完美结合，能一次性去除皮肤表面及毛孔里面的角质。集护理、预防、美白三大功能于一体。每天只要晚上使用一次即可，轻轻一点无需涂抹和拍打，能迅速起到镇静效果。

Acknes 强效祛痘膏

Acknes祛痘膏在ins上很多美妆博主都有种草，啫喱状的膏体，挤出来点涂在痘痘上，能明显感觉到有灭火降温的感觉，慢慢的痘痘胀痛感也会消失。涂上不会觉得很油腻，既能阻绝空气中的脏东西感染痘痘，又清爽不闷痘。纯天然成分，能及时抑菌抗油脂的茶树油和迷迭香，搭配巨补水的芦荟精华，涂上去非常温和，有点像涂抹了一层睡眠面膜的感觉。

LION狮王 PAIR祛痘暗疮膏

狮王的祛痘膏非常温和，白色较润的膏体，只需挤一点涂在痘痘上，就会有种清凉的感觉，稍微过一会白色膏体就会变成透明的。接近皮肤PH值的弱酸性，使用起来不黏腻。对于正在生长的痘痘，用它可以逐渐消除；而已经成熟的痘痘，可以从根本上缓解和改善。对于闭口粉刺、红肿化脓的痘痘，都有非常明显的效果。清爽易吸收，植物无刺激，有淡淡的香味。

FANCL芳珂祛痘丸

FANCL的祛痘丸是内服产品，从猕猴桃籽、黄荆子、甘草、薏仁中提取出精华，再加上大豆异黄酮、茶氨酸、维生素等营养物质，不仅能帮助小仙女们淡化痘印，闭口什么都不在话下。能有效平衡人体荷尔蒙，预防痘痘生长，恢复光滑美肌。边食用的过程中能减少过剩油脂分泌，舒缓情绪，放松心情，减少因压力而出现的粒粒。

Schaebens雪本诗祛痘去黑头死海泥面膜

schaebens有“德国面膜世家”的美誉，是德国传统的护肤品牌之一。这款死海泥深层清洁面膜是它家最受欢迎的一款，有深层清洁、护理抗痘和抗氧化的作用，里面含有死海泥矿物质、芦荟和洋甘菊精华，长期使用可预防黑头、粉刺和暗疮等问题，柔和清洁肌肤。螺旋藻等特别丰富的矿物质成分可抑制细菌产生，并且防止环境对皮肤造成影响，从而起到清洁和舒缓的效果。质地有点像泥巴的感觉，但是非常好推开，不会有拉扯的感觉。

VT范特 CICA抗痘面膜（老虎面膜）

VT老虎面膜应该算是祛痘界冉冉升起的一颗新星了，里面添加了积雪草的成分，积雪草本身就是带有修护作用的。面膜纸是纱布状的，比普通的面膜纸会厚一点，但是敷在脸上很透气，也不容易变形~

这款精华液很多，用了几贴之后，本来要一周才能消的红肿痘痘，两三天就瘪下去了，而且皮肤也没有之前那么干。补水效果可以打90分，哪怕不是痘痘肌，一般肤质用来补水也可以。

Stridex 水杨酸清洁抗痘棉片红色款加强型

来自美国Stridex的水杨酸清洁棉片，简直就是神器！主要成分就是水杨酸，0酒精添加，以水为基础搭配高质量的棉片使用。有红绿两款，红色是深层清洁肌肤，抑制痘疮，具有抗痘消炎的成分，适合普通肌肤或耐受性较好的痘痘肌。连湿敷的步骤都省了，就像一张湿巾一样，洁面后在面部直接擦拭就可以了，去除老废角质、面部油脂、闭口粉刺，几分钟就搞定。使用可以先两天一次或者一天一次，等肌肤耐受了可增加到每天使用或者每天两到三次。

脸如月球表面般凹凸不平，满目疮痍，纵有千般美，一“痘”毁所有！青春这么值钱，怎么可以让痘痘毁掉你的美？