儿童长期便秘的解决方法,小孩不拉大便怎么办

1、儿童长期便秘的解决方法，小孩不拉大便怎么办？

不同年龄段的宝宝，排便次数不同，大便的外观也不同，有时候很难分辨宝宝是不是真的发生了便秘。比如，宝宝有可能2-3天都没有一次大便，但是排出大便是软的，就不是便秘，而另一个宝宝每天都排便，但是排便费劲，大便是干硬的，这就是便秘。总的来说，如果宝宝出现了以下症状，就要怀疑是便秘了：新生儿大便硬，而且少于每天1次；大一点的孩子，大便质地硬，而且3-4天才排一次；无论什么年龄的孩子，出现大便体积大、又干又硬，而且排便很费力；大便表面有血。

知道了什么是便秘，接下来就该想办法解决便秘的问题，让孩子大便通畅了。

首先，排查不良的排便习惯，比如孩子刚开始学习独立上卫生间，学习控制大小便的时候，不太喜欢在外面陌生的环境上厕所，总是把大便憋回家再排，这就是一个久而久之会造成便秘的习惯，爸爸妈妈要耐心引导，帮助宝宝克服心理障碍，在陌生的环境也能安心地排便。还有一些刚刚上幼儿园的宝宝，不好意思在幼儿园排便，不想麻烦老师，这时候爸爸妈妈也要跟宝宝好好沟通，告诉宝宝在幼儿园排便是一件很正常的事情，不会因此而被老师批评，尽量不要去憋便。

其次，改善饮食结构，增加纤维素和水的摄入。6个月左右刚刚添加辅食的宝宝，吃西梅和梨制成的果泥，润便效果通常会比较好。更大一些的孩子，吃的食物种类已经和大人的差不多了，就需要在日常饮食中多添加一些高纤维食物，例如西梅、杏、李子、葡萄干、豌豆、大豆、西兰花，以及全麦麦片和面包等等，这些都是很好的润肠通便的食物。同时，还要少吃垃圾食品，比如油炸食物。对于喝水少的孩子，需要每天增加饮水量，帮助软化大便，如4-6岁的孩子，每天要喝水约800ml，7-10岁建议每天喝水量1000ml左右，4岁以下适当减少就可以。

宝宝便秘如何调理？医生：这3个办法让你不再为宝宝便秘烦恼

最后，药物的选择：开塞露还是乳果糖？如果通过引导排便和改变膳食结构，都不能改善宝宝便秘的情况，大便还是比较干、硬的话，会导致排便疼痛，那就更不想主动排便了，慢慢地会形成恶性循环，这时候就需要借助药物来通便，最常用的是乳果糖。乳果糖属于缓泻剂，非处方药，但是要在医生的指导下服用，在服用乳果糖的过程中观察大便情况，即使调整剂量。有时宝宝因为大便卡在肛门或大便排不出来腹痛明显，可以紧急使用开塞露通便，但是开塞露不能长期惯性使用，以免造成心理依赖。

2、四岁小孩长期不排便怎么办？

孩子长期不排便，你不仿试试我们这个益生君，对孩子便秘很有帮助的哦，我们家宝贝以前也便秘后来吃了这个益生君，现在好了

3、儿童便秘原因多？

近年来，小儿便秘的患者愈来愈多，凭我临床多年的体会发现，现在小儿的便秘多与饮食习惯有关。现在的小孩食高蛋白，高脂肪较多，而吃纤维较少。高蛋白，高糖，高脂肪容易产热，消耗人体大量水份，加之小孩肠道的消化功能差，肠运动功能差，就容易导致大便停滞而形成便秘。下面跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看看该如何处理小儿便秘。

图片均来自网络，如有侵权敬请告知

1. 治疗初期，应采用调节饮食，培养良好大便习惯，补充足够的水分，多喝水，便秘本身就是因为水分吸收过多所致，多喝水可以使肠蠕动加快，减少水分的吸收，保持大便湿润。

调整饮食，给宝宝准备饮食时需要把握两个原则：一是均衡，二是自然。“均衡”就是什么都要吃，不要挑食，家长给孩子准备的食物品种应该丰富。“自然”则是指给孩子准备的食物不要过于精细，很多蔬菜要和纤维一起吃。我们推荐吃白萝卜、橙子、香蕉、菜心等，当然必要时可给予少量蜂蜜，同样可以起到良好的作用。

3、每日定期排便，如饭后，正好是胃结肠反射的时候，让小孩蹲盆排便，排便时注意力不要分散应高度集中，排便用力正确，尽量找到排便感觉，每次排便应完全排空，蹲盆时间控制在10分钟左右，时间太长容易造成小孩疲劳和厌倦，每次排便应完全排空，如无法排空可使用栓剂或开塞露。

充分调动孩子的积极性，家长或老师需每日帮助和督促，直到习惯养成为止。如果是在托儿所、幼儿园集体生活的条件下，由阿姨或老师指导，并采取集体鼓励性训练，效果比家庭对独生子女的训练好的多。

4. 如经过调节饮食，培养良好大便习惯后一个月仍然无明显好转时，可配合药物治疗使用灌肠、服用益生菌、开塞露，药物的目的是软化大便，避免大便干硬，引起肛裂，便血和疼痛，使小儿恐惧排便，药物用量主要根据大便硬度而不是大便次数调整，随服用药物时间延长，应逐渐减少用量。

5.首先应仔细检查，尤其是年龄较小的孩子，包括肛门指检、钡灌肠造影检查、肛门直肠测压、腰骶椎正位片和脊髓MRI检查等，明确有无先天性解剖异常造成的便秘，主要有神经性和机械性两种，如肛门狭窄，巨结肠，乙状结肠冗长，脊髓栓系等。这些病例最终都需采用手术方法才能解决。同时可请内科会诊，排除甲状腺功能低下、甲状旁腺功能亢进、高血钙和囊性纤维病等代谢异常疾病和一些心理性疾病

跟你分享一下我自己育儿的一些经验心得，现在的科技发达，我就尝试用数字产品帮助自己教育孩子，之后也试用果很多款名为“早期阅读”或“学字”的应用软件，都不是十分满意，要么是到后期课程需要交费，要么就是说是免费，但内置广告频繁，影响学习效果。直到朋友向我推荐了，【猫小帅学汉字】应用。让我知道孩子如果先接触汉字，感受汉字，感受汉字阅读带来的乐趣，可培养孩子的初步语感，给孩子带来更多学习兴趣。后来我就抱着试一试的态度使用了一段时间，发现课程一次收费就能终生享受，可以让孩子持续学下去，并且每一个关卡还都有复习环节，可重复学习，巩固先前所学内容。我们家长也可在设置中设置学习休息时间，培养孩子的用眼习惯。

4、消食润便药都吃了也没用？

两岁宝宝大便干燥，便秘，首先要考虑是否有引起便秘的器质性疾病，有相关器质性疾病，需要积极治疗；排除器质性疾病因素的影响，一般是因为饮食搭配不均衡，膳食纤维缺乏，导致肠道水分以及濡润度不够；以及排便习惯不好，没有建立定时排便的生物钟引起的。

我给你以下几点建议吧。

其一：调整饮食。增加粗粮以及蔬菜的摄入，增加喝水量，减少零食以及荤食的摄入。每天要保证摄入的主食含有一定分量的粗粮，另外蔬菜量以及喝水量要足够。可以每天坚持上午、下午各喝一次果蔬汁。

其二：建立规律排便的习惯。小孩是无意识排便，对于排泄反应还不是特别的敏感，所以很多时候比较紊乱。需要大人引导建立规律的排便习惯。买一个小孩喜欢的如厕训练器，大人要细心观察小孩排便的一些反应以及时间节律，每天在固定时间点以生动有趣的方式引导小孩进行如厕训练，不管那时有没有便意。

其三：开塞露的运用。可以适当借助开塞露等润滑工具辅助排便。用小儿专用开塞露，使用的时候，可以在开塞露头上抹点润滑油，刺激宝宝排便。应用要有规律，排便要定时，家长要做好记录工作。比如第一个两周，每天定时(一般选择饭后排便)使用开塞露；第二个两周，隔天使用开塞露，观察自然排便的状况；第三个两周，隔两天使用开塞露，基本上6周左右，小儿排便应该能够恢复正常。当然，有的家长图省事，一便秘就给小儿用开塞露也是不可取的，长此以往，形成恶性循环，儿童胃肠功能发育还不太完善，容易带来伤害。

其四：蜜导煎外用，润肠通便，软化大便，安全无副作用，简单易操作。

材料：蜂蜜250克，以土蜂蜜为佳。

制作：1、将蜂蜜加入容器内，不要直接用铁锅，砂锅、陶瓷材质最佳，不锈钢材质次之。

2、放到小火上煎熬，这个过程实际上是炼蜜，蒸发掉蜂蜜中的水分。

3、一边煎熬一边搅拌，目的是不要熬糊了。熬到蜂蜜颜色变成深黄色，起鱼眼泡的程度就可以了，如果把握不准，可以做“滴水成珠”实验，用筷子蘸一滴熬制的蜂蜜滴到冷水中，如果蜂蜜入水以后马上凝固成珠，说明已经熬好了。夏天可以熬老点，冬天熬嫩点。

4、关火，待其稍稍冷却，到手可以去触摸的温度，就趁热搓成成人小指大小的长条，冷却后包上保鲜膜密封冰箱冷藏保存，备用。

使用：每日一次，直至大便规律。用时蜂蜜栓抹点油，趴在床上，抬高臀部，将此小条放入肛门内，马上以手夹住两块臀肉，以免它滑出肛门，带出粪便，弄脏衣裤。如此，蜂蜜融化后可以随势进入得较深，更能充分发挥其对整个肠道的滋润和营养作用。等待腹中产生便意。

其六：食疗内服，安全无副作用，口感好。

材料：苹果半个、香蕉半根、火龙果半个、熟紫薯半个；低温烘焙谷物粉（南瓜籽、火麻仁、核桃仁、黑芝麻、糙米、燕麦、甜杏仁、淮山、奇亚籽）10克；三宝粉（小麦胚芽粉、卵磷脂、啤酒酵母）20克。

制作：将苹果半个、香蕉半根、火龙果半个、熟紫薯半个加纯净水破壁成汁，加入低温烘焙谷物粉10克，三宝粉20克调匀，可酌情加麦芽糖调味。

服用：每日两次，当早餐或者晚餐或加餐，长期服用。

其七:推拿按摩，调理肠胃，坚持每日一次。