中央电视台养生堂节目视频，养生堂一年播放多少期？
养生堂是北京卫视的一档养生保健类节目，他在每天下午的5点30分开播到6点30分结束，养生堂的节目前半部分主要是讲养生保健类的知识，每一期节目组都请有各个医院的知名大夫做客养生堂，跟电视观众讲一些疾病的预防和身体保健，在卫生保健节目播完后，它的后半部分会给大家分享一道非常好吃的菜的做法，节目非常好看。
中药的忌口有什么注意的？
吃中药的禁忌有哪些：
中药，这些年中医比较流行，大家在电视上养生堂，各种保健节目当中，都可以看到中药、中医的影子。中药吃起来偏苦，很多人不太喜欢吃，愿意吃完中药吃块糖或者是中药里面加冰糖，实际上这些都是不对的。吃中药应该最好是空腹吃，这样有利于中药的吸收，如果空腹吃完中药不舒服，那么也可以在餐后半个小时左右的时间吃中药，来减少食物对它的影响。
那么对于吃中药的禁忌，也就是我们在吃中药的过程当中，比如说这一周或者这两周我们在坚持每天服中药，那么吃中药的过程当中尽量不要抽烟、喝酒、不要吃辛辣、油腻的食物、不要喝茶，因为茶本身有一定的解毒清热的作用，它会对我这个中药的药性产生一定的影响。同时吃中药的时候要严格按照这个吃中药的方式、方法。一顿中药一般我们成人来说，它早晚各吃一次就够了，只有像小孩或者老人吸收功能比较弱的时候，才会把中药分成三次、四次、五次来喝，那么成人吃中药的时候就保证一天两次，早晚各一次的去喝就好。
不跟孩子在一起能活下去吗？
我64年龙女，企业退休，每个月的退休金刚好2600元。比你足足少了500元，目前独居。不但能活下来，而且，自我感觉活得挺滋润，活得还挺好。
退休工资，每月3100元。说多不多，说少不少。为什么说，非得跟孩子在一起，才能活下去呢？自己过！有什么问题吗？
我的退休金，比你整整少了五百块大洋。我不但每个月，有肉可吃，有奶可喝，有茶可品。而且，每个月，我都花不了。我还能攒下一千元钱！这样，我一年下来，就能攒下一万二千元。
有钱过有钱的日子，没钱过没钱的日子。老百姓的日子，就是看菜吃饭，量体裁衣。
平日生活中，衣服和鞋子。只买对的，不买贵的。不追求什么高，大，上的名牌。适合自己的，合体的就是最好的。
我不买奢侈品，不买名牌包包，不买高档化妆品。一瓶大宝，天天见。即经济又实惠！擦起来还不过敏，即润肤来又省钱。
饮食上，鱼，肉，虾等，到批发市场上购买。一次性多买些，价格上就便宜不少。回来收拾干净，分装在小食品袋中，冷冻上。想吃的时候，随手就拿出一袋，很是方便。
水果也是，尽可量地多吃些应季水果。这样，便宜又好吃。
蔬菜大多数，都是去早市上买。早市上的农家菜，新鲜得很。而且，和超市里的菜，差的不是一星半点。
生活用品，像牙膏牙刷，洗衣液，卫生纸啥的。大多都是在大商场里，搞促销优惠的时候，买来备用。
平日里，没有特殊情况，自己很少点外卖。每天都走进厨房，做自己喜欢吃的饭菜。不仅享受到了做饭的快乐，而且，又锻炼了自己的双手和大脑。一举两得，何乐而不为呢？
退休了，我也不再购买什么美发卡，健身卡。不再折腾日益渐少的头发，也不再染发。头发白就白吧，顺其自然。
至于健身嘛，走向公园，到大自然当中去。如今，各个公园里的健身器械都不少。一边呼吸着新鲜空气，一边还可以欣赏到蓝天白云。最关键的是，还剩下了人民币。
老了，不买保健品。人的衰老，是自然规律。无人可以抗拒，也无人可以逃脱。
没事的时候，就多晒晒太阳吧。大自然中的阳光，雨露，空气和水。就是人类最好的保健品！良好的心态，就是人间最好的灵丹妙药！
自己有退休金3100元，有医保。只要不生大病，小病小灾的，除了医保报销的部分，自费那部分，花不了多少钱。
自己又有老窝，3100元退休金。不论生活在小城乡，还是生活在大都市，都足够生活的了。
退休金3100元，够不够花？和孩子在一起，没有直接关系。有能力，孝顺的孩子。不用你要，也会自动地给你钱！不孝顺的孩子，即便你手心朝上，跟他们要，也未必会给你。
俗话说得好！吃不穷，喝不穷，算计不到就受穷。过日子，离不开精打细算。人间烟火，量力而行！
如此这般，自己过！还有问题吗？
文中，网图侵删
刘洪斌何许人也？
千万不要小看她，她活跃于各大电视台的养生栏目，已达三年之久。国内有很大一部分老年人都认得她，这其中就很可能包括你我的长辈。她的艺名叫做刘洪斌。
事情是这样的前几天，微博上扒出了一组电视广告截图，这名老年女性被曝三年来频繁奔波于全国各大电视台，以九种专家身份代言各种药品广告——
在西藏卫视
她是苗医鲜药拔痰定喘绝技传承人，并称崇祯皇帝亲自用药，大感鲜药神奇效果，亲自把药命名为“苗仙咳喘方”
到甘肃卫视的时候
刘演员依然在卖苗医鲜药，不过她看起来更厉害了。不只是苗医传承人了，还是中华中医医学会镇咳副会长兼任东方咳嗽研究院副院长，然而没有查到这俩组织。更离奇的是
，不知道是药换名了，还是我们的演员台词记错了，这个药从“苗仙咳喘方”变成了“苗祖定喘方”。
刘洪斌的自我介绍是这样的，我是刘医生，我行医几十年，只治咳喘这一种病。（请记住这句话）卖完苗医鲜药，这位演员没有马上离开，而是以著名中医养生保健专家和高级营养师的身份，在甘肃卫视的《名医养生堂》开了一堂课，介绍天山雪莲。
原话是这样说的：“任何一个器官的病变，天山雪莲都可以有效防治。吃天山雪莲的朋友，永远不会因为疾病而苦恼。”假如天山雪莲真的可以包治百病，不知道刘洪斌把中国的数百万医生置于何种境地。而且危险的是天山雪莲里的秋水仙碱毒性较大，多吃可能会有副作用。
不知道哪里来的勇气，两个节目播完，刘洪斌依然没有离开甘肃卫视。这次化身御医世家传人，中华中医医学会风湿分会委员。
在《药王养生汇》里，她强烈推荐“药王风痛方”专治风湿。还有专人介绍，这是她独创的擦药治骨，“给骨头吃药的治疗方法”。并称，“给骨头吃药，是过去皇上用的，可以修复骨洞，每天3块钱，就可以康复风湿骨病”。（这次，她又治风湿了）
接着，刘洪斌终于换地儿了，她来到河南有线电视频道，化身北大专家。用她独创的“清毒再生治糖疗法”治疗糖尿病（这次开始治糖尿病）。吃某药一盒可“再生胰岛细胞，恢复胰岛功能”；吃两盒可以“摆脱各种糖尿病并发症”；吃三盒可以完全“治好糖尿病，告别终身服药”；还可以“吃点水果、喝点小酒，过上正常人的生活”。对此我只想说：你咋不天呢
然后，刘洪斌又来到了东南卫视化身某医院退休老院长，卖自己研发的“老院长祛斑方”。从西部到中部再到东南沿海，可能刘演员实在是太优秀，也可能是她发誓要把祖国走一遍。接着她又来到了东北，首先在都市频道，穿上蒙族服装，摇身一变成了80岁高龄蒙医传人（说好的苗族呢），卖“蒙药心脑方”。
好不容易来东北一趟，当然要价值最大化。她又来到吉林卫视，化身著名老中医，成了中老年失眠问题的专家，推销助眠晚餐。黑龙江卫视自然也不放过，再次回到退休老院长继续推销“老院长祛斑方”。。。
3年间
刘洪斌使用的身份多达9个：
祖传苗医传人、北大专家、御医世家传人、祖传老中医、蒙医第五代传人、 中华中医医学会镇咳副会长、东方咳嗽研究院副院长、中华中医医学会风湿分会委员、某医院退休老院长在多家省级电视台出镜：
在西藏卫视、青海卫视、东南卫视、黑龙江卫视、吉林卫视
先后推销9种药品和保健品：
苗仙咳喘方、唐通5.0、天山雪莲、药王风痛方、苗祖定喘方、苗家活骨方、老院长祛斑方、蒙药心脑方、助眠晚餐
打包票能彻底根治多种疾病：
咳嗽、糖尿病、痛风、活骨、祛斑、心脑血管疾病、失眠
几乎每一期节目里，刘洪斌都是一个“权威专家”，然后有一个主持人访问她，再出现一个受病痛折磨多年的患者，声泪俱下的讲述自己患病后的非人生活，被刘演员三下五除二用药轻易治好，从此健康平安。
此刻，坐在电视机前的爷爷奶奶们，多半已经信以为真，屏幕上会适时出现一个联系电话，告诉你前多少名免费体验，快快拨打电话吧！在病痛中挣扎多年，一直视电视为权威的老人们，再加上这种利诱，他们怎么可能会不上当呢？
就是通过这样的方式，刘演员代言的其中一个产品，3个月销售额达到669万。
而像刘洪斌这样的“专家”并不少见，刘洪斌事件曝光后，网友又扒出了另外3位专家：1.李炽明
据称是中华医学会主任委员，全国方剂学专家，留美医学博士，美国DCR医学实验室亚洲区执事，纳豆细胞再生疗法创始人，还是中医药科研委员会委员
2.王志金
据称是中医养生专家，中华中医药学会专家，中医世家第六代传人，解放军465医院少校军医，细胞用糖治疗糖尿病理论奠基人，还是波尔特细胞用糖疗法创始人
3.高振宗
据称是壮阳补肾专家，京城名医，祖传十二代补肾神人，全国著名手诊专家，还是中国医学科学院教授
新四大神医：
请让我们记住他们的脸，并告诉爸妈，别再上当受骗了！
营养师张晔是哪年出生的？
1969年左右
他好像是1969年左右出生,而且出生之后一直都在从事营养行业,特别的有权威价值。
张晔，解放军309医院营养科主任营养师。 从事营养工作近30年，对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验，多次参加国际、国内营养学专业学术会议。主编《自己是最好的家庭营养师》一书，与他人合作出版专著多部。多次在全国妇联、北京电视台生活频道《食全食美》、北京科教频道《养生堂》、网上媒体等做过专题录像节目，传授科学营养知识、养生保健方法，使读者能吃得明白、吃得健康，减少疾病
