皮肤过敏症,为什么皮肤会痒

1、皮肤过敏症，为什么皮肤会痒？

人体皮肤为什么会痒这个问题，从原理上来说应该要了解到人体皮肤的结构分布。人体正常皮肤分布有感觉神经和运动神经，而这些神经的神经末梢和特殊感受器广泛的分布在表皮、真皮以及皮下组织内，从而我们可以感知体内外的各种刺激，产生各种感觉，继而可以引发相应的神经反射，相信大家也在初中生物学习过了，再继而使机体趋利避害，维护身体健康。

我们正常皮肤内的感觉神经末梢分为三种游离神经末梢、毛囊周围末梢神经、以及特殊形状的囊状感受器。但是我们的一般感觉可以分为两大类，一类是单一感觉，如触觉、压觉、冷觉、温觉、痛觉、痒觉等。

这种单一的感觉是由于感觉神经末梢接触到单一性的刺激引起的。

还有一类是复合的感觉，比如潮湿、干燥、柔软等等。

这种复合感觉是多种不同的感受器或者神经末梢共同感知的，并且由大脑皮质综合分析然后你就感觉到了这些柔软之类的复合感觉。

瘙痒的发生机制有一下几种

1 皮肤源性的瘙痒 如荨麻疹、昆虫叮咬等，是皮肤发生炎症或损伤导致的

2 神经病性的瘙痒 是由于感觉神经传入通路发生病理改变引起的瘙痒，常见的就是带状疱疹后遗的瘙痒（俗称缠腰火丹、蛇串疮、蜘蛛疮、串腰龙）

3 神经源性瘙痒 原因复杂 如胆汁淤积性瘙痒

4 心因性瘙痒 心里因素引起的瘙痒

5 混合性瘙痒 由上面两种或者两种以上机制引起的瘙痒

题主的表述不是很清楚，个人倾向于1 湿疹 2 接触性皮炎 3 日光性皮炎

2、皮肤老痒痒是怎么回事？

当我们的皮肤出现疹子，开始感受到痒的时候，您会特别的重视，会寻求皮肤科医生的帮助，但如果您的皮肤没有皮疹的出现，但却还是经常觉得皮肤痒，最常见的原因是皮肤干燥，但也别大意，这情况有可能是疾病导致的，对于长期的没有皮疹的皮肤瘙痒，建议您一定要关注一下这几种可能性，不要大意！

皮肤干燥是导致我们皮肤有瘙痒的最常见原因，在大多数情况下我们的皮肤是温和的，但有一些环境因素有可能导致皮肤变得干燥，比如空气中的湿度比较低，天气炎热或者是过于寒冷，另外长时间的在热水中沐浴，也有可能导致皮肤水分的降低，诱发皮肤瘙痒。

还有一个非常重要的因素就是年龄，随着年龄的增长，皮肤干燥将会变得更为常见，这个问题困扰着很多的老年人。谢医生曾经接诊过一位老年人，皮肤瘙痒特别严重，日夜困扰着老人，听别人说用激素好使，结果自行购买了激素口服，确实皮肤瘙痒得到了控制，但是骨头坏死了。

另外如果您的工作生活环境，经常会接触到一些化学制品，也有可能导致您出现皮肤瘙痒，请您一定要注意做好皮肤的防护。

没有皮疹的皮肤瘙痒在糖尿病患者中也很常见，并且经常影响到下肢，这是由于体内过高的血糖水平导致的。如果您患有糖尿病，如果出现了极为严重的皮肤瘙痒，建议您一定要及时的寻求医生的帮助，积极的控制血糖，注意皮肤保湿，可以使用止痒药膏。

肝脏对于我们的身体特别的重要，当肝脏患有问题时，会导致皮肤有瘙痒而没有皮疹的情况，如果您有皮肤的瘙痒，同时尿液颜色加深，在照镜子的时候看自己的结膜发黄，皮肤甚至也开始变黄，那么建议您一定要到医院去检查自己的肝脏，做超声检查，明确是否有肝脏实质的病变要做肝功能化验，明确肝胆是否存在明显的功能异常。

肾脏可以说是我们体内最为重要的一个过滤器官，它可以帮助我们排除废物和水并产生尿液，当肾脏出现问题时，就会有皮肤干燥、皮肤瘙痒等症状来表现出来，严重的时候有一些患者会出现严重的代谢不良，会出现皮肤晦暗、疲劳无力、水肿以及尿少等症状。

在这里必须要说一句，肝和肾这两个器官都有非常强大的代谢能力，有的时候这是好事，但有的时候这也是坏事，当这两个器官出现问题的时候，我们很多时候表现的并不是特别的明显，所以如果您出现一些身体上的异常，感觉疲劳、无力，皮肤有色泽上的改变，同时有长期皮肤瘙痒等一些比较特殊的症状，那么建议您一定要考虑到这两个器官有问题的可能，要去医院进行体检，尤其是当您患有糖尿病或者是平时过于劳累，生活作息不规律时，以及有家族性肝、肾病史也是很重要的一个参考条件，一定要关注自己的肝肾功能健康。

●他汀类药物有可能会导致我们皮肤发痒，比较经典的部位是面部和喉咙发痒，我们知道他汀类药物有可能会导致肝肾损害，导致皮肤瘙痒感，如果您正在服用他汀类的药物，并且遇到这种症状，一定要咨询您的医生是否要调整剂量或者是更改药物。

●长期高血压的病人可能需要服用氨氯地平来降压，服用这种药物也有可能导致皮肤瘙痒。

●另外有一些血液稀释剂，治疗糖尿病的药物和抗生素类的药物，也有可能导致皮肤瘙痒，当然，并不是所有人都有有这样的反应。

长期承受过大的压力，情绪异常也有可能导致皮肤瘙痒，这一点可能是很多人都想不到的。

尽管专家们并不是非常确定为什么精神出现问题有可能诱发瘙痒，但是学者们认为这个大脑中化学物质的失衡是有关系的，焦虑和沮丧的情绪通常与随机的疼痛和瘙痒有关系。

极少数情况下皮肤发痒，但是却没有皮疹是癌症的征兆，尽管现在我们找不到到底是什么样的原因诱发了这种症状，但考虑是某些癌症对皮肤内部的物质产生了反应，诱发了皮肤发痒。

比如发生在皮肤的癌症，黑色素瘤就会导致瘙痒，这种瘙痒在腿部和胸部比较常见的。

请大家一定要切记，如果您偶尔的有这种皮肤的瘙痒请不要太在意，这是非常正常的。有的时候细小的蚊虫叮咬也会导致我们出现局部的瘙痒，但却没有表现出明显的疹子。

但如果您这种症状持续的时间特别久，超过两周甚至更长的时间并没有缓解，而且严重影响了您的日常活动和睡眠，建议您一定还是要寻求医生的帮助，另外当这种瘙痒与身体的一些其他变化相结合，是例如疲劳、体重迅速的下降、排便习惯的变化一起发生时，一定要寻求医生的帮助。

在文章最后想给大家介绍一下，著名的梅奥诊所推荐的缓解皮肤瘙痒办法：

●可以尝试找出诱发您皮肤瘙痒的原因，这有可能是您穿了羊毛大衣，可能是房间的屋子过热，用过热的水洗澡或者是用比较强力的洗洁剂。

●一定要注意皮肤的保湿，对于干燥的皮肤较厚的面霜和油膏比乳液更有效。

●尝试调节自己的压力和焦虑情绪，如果您压力过大，加剧了瘙痒，建议您寻求专业心理医生的帮助，也可以通过针灸、冥想、通过瑜伽锻炼等技术来帮助自己缓解压力。

●在家中使用加湿器，尽量保证室内空气湿度相对较高。

●注意休息，保证良好的睡眠。

总的来说，导致我们的皮肤出现瘙痒感的原因有太多了，有一些是正常的生理因素，比如老化，有一些是病理因素，像肝肾疾病也有一些可能是蚊虫的叮咬。

如果您出现短时间内的皮肤瘙痒可以暂观察，并不需要太焦虑，但如果瘙痒的时间太长，困扰了您的正常生活，请一定要及时找到原因，寻求医生的帮助，千万不要太大意，因为有的时候长期的皮肤瘙痒真的是一些慢性疾病，或者是比较严重疾病诱发的症状。

我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，码字不易，如果您赞同我的观点，请帮忙点个关注点个赞吧，如果您或者是您的家人朋友也有皮肤瘙痒这方面的困扰，请把这篇文章转发给需要的他们吧，谢谢了！

3、敏感性皮肤该怎么调理？

敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都有可能有敏感性皮肤，就像各种肤质都有可能有老化肤质、痘痘肤质一样。

敏感性皮肤皮肤看上去比较薄，容易看到红血丝。如果遇到温度的变化，过冷或者过热，环境的变化，季节的更替，或者更换化妆品时，一般皮肤都会容易泛红、发热、瘙痒等，甚至严重的会出现红肿和皮疹。

那么，敏感性皮肤平时应该如何保养和预防呢：

首先，就要注重保湿等基本保养，增加肌肤水分和加强肌肤的屏障功能，然后再安定舒缓，可以大大增强皮肤的抵抗力，减少外界物质对肌肤的刺激。

第二，选择最温和的适合自己的护肤品，不要经常更换去角质方式，避免任何可能对肌肤有刺激的护肤品，平时要注意防晒。

第三，选择新产品时要先测试再使用。注意用量由少再慢慢增多。

第四，敏感性皮肤会因为本身的角质较薄，去角质的产品就要小心慎用了，最好就是选择温和的去角质方式。

做好这几点，相信对各位敏感性皮肤朋友都是非常有帮助的！

4、如何改善过敏体质？

不知道各位有没有思考过下面的几个问题：

1、 农村过敏为什么比城市人少？

2、 生活水平变好了，为什么过敏的人群与日俱增？

3、 为什么儿童的发病率要高于成人？（数据表明，在中国，约1/5的儿童遭受过敏困扰，这一数字接近发达国家儿童过敏的发病率。）

看完这篇文章，以上问题便迎刃而解，教你学会如何从根源着手，本文共2400字，阅读约需5分钟，心急的可以跳到结尾看解决方案。

终于熬过寒冷的冬天，好不容易到了春暖花开的季节，按理说总该享受一把，可是偏偏有些人这不能吃，那不能碰的，稍微不注意身体就出现过敏反应，比如过敏性鼻炎导致的鼻塞、喷嚏，皮肤过敏产生的瘙痒，皮疹，都对我们的工作及生活造成很大的不便。它虽然不是重病，也并不代表你可以毫不理会。比如过敏反应发生在喉头部位，造成急性喉水肿，阻塞气管而导致的窒息，再比如发生在肺部造成的哮喘，这些不幸虽不常发生，但也足以引起我们足够的重视。

根据世界变态反应组织（WAO）统计，近30年间，过敏性疾病的发生率至少增加了3倍，目前全球总患病率已达22%，并预计在20年后半数人会过敏。

过敏的真相！

免疫系统就相当于国家的作战部队，会识别外来的物质并作出作出反应，正常情况下，外来物质会有两种结局，要么作为有益的物质被人体吸收，要么作为“敌人”被免疫系统攻击并清除，而过敏就是第二种情况，一些无害的甚至有益的物质被我们的作战部队错误认为“敌人”而被攻击，造成“自己人打自己”的情形。

过敏的表现形式：

表现在皮肤会有皮肤瘙痒、皮炎等症状，

表现在胃肠道就会有腹泻，腹痛的表现，

表现在呼吸道就会有过敏性鼻炎、哮喘的症状。

为什么过敏人群越来越多？

究其根源都是免疫系统的不正常引起。免疫系统我们都知道，就相当于国家的作战部队，其重要性不用多提，它负责保卫我们的身体不受“外敌”的侵袭。 那么究竟是什么在扰乱我们的免疫呢？

1、过度清洁“惯坏”免疫系统

现在人们注重卫生，尤其是在城市，不像农村那样经常与鸡鸭牛羊、与大地土壤中的细菌亲近，在这种环境下，免疫系统得到充分的“实战”，自然就更强大，而现在人们过度的清洁使我们与微生物隔绝，免疫变的不堪一击。生活中常见到的这样的现象，比如说拿现在宝宝来说，可真是太娇气了，平常被限制这不能碰那不能摸的，不管所啥事都要被父母强制性消毒，好不容易感冒可以让自己的免疫有“实战”的机会，结果你的免疫系统被关爱你的妈妈“上刑”（吃药打针），这就是为什么你的宝宝总是过敏的元凶之一。

2、饮食结构的改变

《美国国家科学院院报》刊载了一项研究，对比了意大利与非洲两个村子儿童的日常食谱和肠道菌群。结果显示，意大利孩子的饮食富含糖和动物油脂，热量高，而非洲儿童以吃素为主，后者肠道细菌种类多样，远高于前者。正常情况下：未经完全消化的食物到达肠道，肠道会形成一层薄薄的粘膜，把它堵塞在外，而肠道菌群紊乱的情况下，肠道一层粘膜被破坏，出现漏洞，未经完全消化的食物就会趁机进入血液，血液中的“免疫大军”对外来物发起攻击，从而导致过敏反应。

3、情绪及精神压力

生活节奏的加快，频繁的熬夜加班，给我们的免疫造成巨大的负荷，比较有意思的是，现在科学发现很多免疫性疾病的人群往往存在着不满，过分执着的性格。

4、环境的改变

环境的破坏也给人类带来严重的后果，呼吸的空气（雾霾、二手烟、厨房油烟）、喝的水（海洋、水源的污染、自来水净化后的余氯），吃的食物（农药、激素、重金属），用的医疗（抗生素的滥用）都毫无疑问的影响到人体的健康。科学专栏作者韦勒斯科曼诺夫(Moises Velasquez-Manoff)在《缺失的流行病》(The Epidemic of Absence)中说，这类病史无前例地高发，是因为过去一百五十年内我们改善了公共卫生系统、净化水源、推广防疫针和抗生素，消灭肺结核、肝炎、麻疹等传染病的同时却也毁灭了人体中有益于健康的微生物。

个性化解决方案：

1、 急则治其标，（避开过敏原、药物）

急性过敏，来的快，好的也快，周期短，一两天就能恢复，比如急性荨麻疹、遇到这种紧急的病症，不求能治本，但求能治标，就有必要去医院用药对症治疗来缓解其症状以解一时之需。

2、 慢则治其本（生活方式）

过敏性疾病中的大多数都属于慢性，慢性的过敏往往迁延不愈，反反复复，去医院医生给你开抗组胺的药物，长期使用会有嗜睡、疲倦的副作用，如果病情再重的话就用激素，当时看似好了，你心想医生技术很高，其实呢，“标”好了，“根”还在那，只治标不治本，下次遇到过敏原还会再犯病，其实根本就没有从根源解决问题。

那么如何从根源来解决呢？

首先应该知道，在自愈能力方面，肠道扮演了更重要的角色，德国国家科研机构在2001年的一份研究报告中称：“如果能治疗疾病的物质都称作-药的话，人体自身是可以产生一万多种药！而这一万多种药有70%以上是肠子产生的，这也是为什么“肠道掌握着70%的免疫功能”的原因所在，所以要从根源来解决，调理肠道就至关重要了。英国bbc的实验发现，改善肠道菌群效果最好的就是蔬果汁，其次是益生菌，以下是蔬果汁和益生菌两者兼具的一道抗过敏精力汤：

食材：圆生菜、小麦苗、橙子、猕猴桃、草莓、带内皮红心火龙果、益生菌一袋，综合坚果1大勺，亚麻仁籽一中勺，水加至1000ml

做法：所有食材放入料理机中搅拌完成后，倒入杯中，加入益生菌即可饮用。

功效：橙子、猕猴桃、草莓富含维生素C和番茄红素，以及亚麻籽富含的欧米伽3都具有强化皮肤黏膜及抗发炎作用，在配上益生菌，可谓双管齐下，尤其适用于乳糖不耐受的宝宝、长时间用药、高脂肪饮食，易腹泻便秘的过敏人群，长期饮用效果更佳。

小结：

看到这里，我们应该知晓，过敏在医学上是无法靠药物解决根本的，长期用药只会起到反作用，其实最跟本的解决之道就是我们的生活方式。 我也真心希望，大家也能够行动起来，改变旧有的生活方式，不要急于求成，要循序渐进。比如首先换掉主食，然后再把精力汤代替掉平时的饮料，一点一滴的去改，总会成为一种习惯，效果或许非一朝一日，确是最根本的最有效的方式。

作者：赵波营养师

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