各种花茶的搭配与功效大全，玫瑰花枸杞和菊花泡茶喝有什么好处？
玫瑰花、枸杞和菊花泡茶能有效的缓解眼疲劳，对于平时用眼过度的人来说，玫瑰花、枸杞菊花泡茶是一不错的选择。常喝此茶还能清楚自由基，清除色素沉着，滋润皮肤，促进血液循环，增强免疫力。
玫瑰花是一种常见的中药，中药认为玫瑰花理气，和血散瘀，主治肝郁气滞引起的胃脘疼痛，风湿痹痛，妇女月经不调，白带过多，乳房肿痛，清热消火，美容美颜之功效。
菊花中含有丰富的维生素A，而玫瑰花和枸杞也有大量的胡萝卜素，他们都是对眼睛有保护作用，常喝此茶改善眼疲劳，抑制老花眼。
中医说;菊花能明目善清头风，主治头痛目眩，视物眼花，迎风流泪。
枸杞是人们日常食用和要用的枸杞子。作为传统中药，枸杞性平味甘，具有滋补肝肾，添精明目，润肺之功效。经过化学成分分析，枸杞子含有丰富的天然胡萝卜素、维生素C、枸杞蛋白糖、甜菜碱、亚油酸、及铁、磷、钙等营养成分，中医认为有补虚安神、明目去风，滋肾润肺，以及护肝，增强免疫力，抗肿瘤作用。
玫瑰花、枸杞菊花泡茶用法：玫瑰花5克、枸杞5克、菊花5克，用沸水冲泡5分钟，也可加糖或蜂蜜，或自己喜欢的茶叶一起泡，随时随喝。
各种花茶的功效分别是怎样的？
花茶是一种受欢迎的饮品，具有多种功效和口感。以下是一些常见的花茶及其功效：
1. 玫瑰花：玫瑰花具有抗炎、抗氧化和香气，有助于缓解压力、提高情绪、改善睡眠。
2. 菊花：菊花具有抗氧化、抗炎和香气，有助于缓解头痛、眼睛疲劳和改善睡眠。
3. 茶：茶是一种经过茶叶加工的饮品，具有抗氧化、抗炎、利尿和香气，有助于降低血糖、胆固醇和血压。
4. 柠檬草：柠檬草具有抗炎、抗氧化和香气，有助于缓解头痛、眼睛疲劳和改善睡眠。
5. 迷迭香：迷迭香具有抗氧化、抗炎和香气，有助于缓解头痛、眼睛疲劳和改善睡眠。
6. 薄荷：薄荷具有抗氧化、抗炎和香气，有助于缓解头痛、眼睛疲劳和改善睡眠。
以上是一些常见的花茶及其功效，每种花茶的功效可能略有不同，具体还需要根据个人体质和需要来选择。
菊花枸杞桂圆茶的功效与作用都是什么呢？
菊花有清热去火的作用，有还有护肝明目的功效，枸杞子滋阴清热，对于阴虚引起的症状有一定的改善作用，桂圆补气养血，这三种食物可以在一起服用，有利于增加身体的抵抗力，促进身体的健康，平时注意不要吃过于寒凉、油腻和刺激性的食物，以免影响体质。
有哪些品牌推荐？
茉莉花茶可以的，有茉莉龙珠，茉莉大白毫，茉莉金针都不错，品质很好。
喝茶养生主要喝什么茶？
谢邀。我有一篇写武夷山茶的文章，有兴趣看看图个乐。
正题来了。按辈分来。
第一。爷爷奶奶辈的。常喝绿茶。绿茶是万能的，老年人喝了预防骨质疏松，口感也很好。价格便宜。
绿茶苦荞茶，这个餐馆里都有，我尊敬的爷爷天天吃苦荞沙琪玛，但茶才是比较好的。苦荞茶降血压，促进血液循环的作用，有利于预防心脑血管疾病。
苦荞茶普洱茶，治利尿便秘，预防很多疾病。
第二。中老年人，绿茶提升醒脑，防癌减肥。红茶，乌龙茶性平 。红茶抗菌力强。其次看个人喜好 ，我爸爱喝铁观音，黄芽，四川茶叶众多，总有你喜欢的，扯远了，不好意思。
红茶乌龙茶第三年轻人，我喜欢喝菊花枸杞茶，重点来了，电脑手机依赖症必备，缓解眼疲劳 ，改善视力。（菊花是寒性的，慎重）也可以加决明子。
菊花枸杞茶最后是功能茶，全是高颜值高营养。减肥喝冬瓜荷叶茶，提神喝柠檬茶 ，蜜桃乌龙茶也不错。
蜜桃乌龙茶.柠檬茶
不要离开，茶虽好，不要只喝不运动欧。喝茶要分季节，最重要的是喝对茶，甲之甜糖乙之砒霜，可以私信问我欧。
希望能帮到您，点赞关注的都是大佬。
