喝什么茶叶对身体有好处，有哪几款适合中老年人喝的茶？
觉得白茶有比较适合送老人，白茶有三降的功效，即降血压，降血脂，降血糖的功效，并且茶性温和，适合老年人。
下面简单介绍一下白茶吧:
白茶，内敛而魅惑，制作工艺特殊，不杀青不揉捻，通过采摘——萎凋——干燥三道工序制作而成，福建特产，以福鼎，政和，健阳为主。全萎凋茶，发酵度为10％，耐泡度好且耐存放。冲泡时宜用紫砂壶或瓷质茶具，水温90度左右，浸泡时间为30-45秒。
白茶的原料主要有政和大白茶，福鼎大白茶和菜茶三中，政和大白茶色白隐绿，香气甜，味浓稠，有消炎之功效。福鼎大白茶为干茶，青草香，味甜滑，有清凉的功效。菜茶呈汤色，璀璨杏黄，花香不苦涩，是去火的佳品。
白茶中的名品:
白毫银针:芽头肥壮，深灰绿色，挺直如针，色白似银，每年产量不足1吨，十分珍贵。白牡丹:成茶两叶抱一芽，深灰绿色，芽叶连枝，叶芽向叶背微卷，叶背遍布白毫毛。贡眉:原料多为菜茶，种子繁殖，优质贡眉毫心显而多，叶主脉迎光透视呈红色，滋味甜醇，冲泡随意且物美价廉。（图片来自网络）
女人适合喝什么茶？
茶一般分花、果、叶、根类，女人如花似玉，最适合喝花果茶，叶茶次之。
花茶玫瑰花、茉莉花、桂花、菊花是最常见的花茶饮，玫瑰花适合春天，茉莉花适合夏天，菊花适合秋天，桂花适合冬天。此外还有洛神花、桃花、百合花等。
玫瑰花
茉莉花
菊花适
桂花
洛神花
桃花
百合花
花茶怎么喝？单独、组合或搭配叶茶均可，比如玫瑰花和茉莉花组合；玫瑰花、茉莉花、菊花与绿茶搭配，味道更加清新。
我比较喜欢喝玫瑰花和茉莉花，玫瑰花推荐选择玫瑰花冠，微开的花蕾，一朵冲泡一杯，喝一口沁人心脾。
花茶冲泡水温80度为佳，最好不用沸水。
果茶果茶包括柠檬、枸杞、桂圆、红枣、山楂、葡萄干等。
我比较常喝的是柠檬茶，柠檬切片，加1勺蜂蜜，80度左右水冲泡。
果茶也是可以单独、组合或搭配花茶、叶茶等。
比如红枣桂圆茶、枸杞桂圆茶；上边说的柠檬茶里加一朵玫瑰花也不错。
叶茶叶茶除了茶树采摘，还有荷叶、蒲公英叶、马齿苋叶等。
女性朋友喝叶茶的不多，我以前喝过一段时间熟普洱，本意是想减肥，后来没坚持喝。
根茶比较常见蒲公英根茶。
肾脏不好的人？
喝什么茶对肾脏比较好？
1、枸杞菊花茶
因为枸杞有滋补身体以及调理肾脏功能的作用，尤其是一些因为肾功能不全而导致性功能障碍的人群，多吃枸杞能调理和增强我们的肾功能。
2、 桂花茶
桂花的芳香，具有行气之功，能够疏肝理气、安定神经，还可以滋阴补肾、补元气、调整机能、调解内分泌、养胃、排毒养颜。
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东方花雪
茶叶是酸性还是碱性？
茶叶究竟属于酸性还是碱性 经常会有朋友问起这个问题，茶叶是碱性的吗？大多数喝茶的人都知道茶是弱碱性食品，但我们用PH试剂来测试的话，其PH值大致是在5.5-7范围之间，属酸性。那么茶叶究竟是属于酸性还是碱性食物呢？我们是怎么来识别食物的酸碱性呢？又是根据什么来定性呢？相信大多数人对食物酸碱性的认识还不是很清楚，凭口感来认定酸碱性可靠吗？ 首先我们先简单的认识一下PH值,PH是法语Pouvoir Hydrogène一词的缩写，氢离子浓度指数（hydrogen ion concentration）是指溶液中氢离子的总数和总物质的量的比，它的数值简称pH值。PH值是表示溶液酸性或碱性程度的一个数值，即所含氢离子浓度的常用对数的负值。PH值亦称氢离子活度指数，是溶液中氢离子活度的一种标度，也就是通常意义上溶液酸碱程度的衡量标准。PH值由1至14的数字标示，pH值为7属中性，pH值低于7就是酸性，若PH值高于7就是碱性，在常温下，pH值是检测溶液酸碱性的一个尺度，在生活中和医学上很多地方都要测试溶液的酸碱度，而这些溶液的酸碱度就得用pH值来标示。 食物的酸碱性不是简单的凭PH试剂和口感味觉来划分的，而是根据它在人体内的氧化产生物质来定的，或者说是根据食物在人体内最终的代谢产物（无机盐）来划分的。如果代谢产物内含钙、镁、钾、钠、铁等阳离子，即为碱性食物； 反之若是硫、氯、磷较多的即为酸性食物，所以说醋和水果的味道虽然是酸的但它们确是碱性食物。食品的酸碱性与其本身的PH值无关（味道是酸的食物不一定是酸性食物），主要是食品经过消化、吸收、代谢后，最后在人体内变成酸性或碱性的物质来界定。 那么我们怎么来区分食物的酸碱性呢？一般情况下，我们倒是不必刻意去在乎食物的酸碱性，这是因为血液的中性（血液的PH值在7左右，正常人的血液PH值为7.35，呈弱碱性）是由肾脏来维持的，肺给予适当的调节和帮助。随着生活及外在环境的改变等诸多原因，人体的酸碱性就会出现不均衡，正常人的健康体质其PH值应在7.35～7.45之间，属弱碱性；那为什么弱碱性的体质会变成酸性体质呢？这是因为身体出现问题，才慢慢变成酸性体质。那这时就要根据食物的酸碱性来调理。麻烦就在这里，凭食物的外观和味道是没法判断其酸碱性的，我们大致参考食物中钙和磷的含量来识别了，钙质多的一般是碱性食物，磷质多的一般是酸性食物。 要想知道茶叶究竟是酸性还是碱性？那我们就来看看茶叶中到底含有什么化学成分？茶叶的化学成分大致是由3.5%—7% 的无机物和93%～96%的有机物组成。茶叶中的无机物质元素大约有27种，其主要是：钾、钙、镁、钠、锰、氟、铝、铁、铜、锌、硒、硫、磷等多二十多种，这些元素的摄入量对人体作用如下表： 茶叶中的无机矿质元素矿质元素每日饮茶10克摄入的数量对人体保健的作用钾140-300mg维持体液平衡镁1.5-5mg保持人体正常的糖代谢锰3.8-8mg参与多种酶的作用，与生殖、骨骼有关氟1.5-5mg预防龋齿，有助于骨骼生长铝0.4-1mg并非必需钙3-4mg有助于骨骼生长钠2-8mg维持体液平衡硫5-8mg与循环代谢有关铁0.6-1mg与造血功能有关铜0.5-0.6mg参与多种酶的作用镍0.05-0.28mg与代谢有关硅0.2-0.5mg与骨骼发育有关锌0.2-0.4mg有助于生长发育铅极微量并非必需硒微量参与某些酶的作用，增强免疫功能
茶叶中的有机化合物主要有：蛋白质、脂质、碳水化合物、氨基酸、生物碱、茶多酚、有机酸、色素、香气成分、维生素、皂苷、甾醇等。虽说茶叶中含有约20%—30%叶蛋白，但能溶于水的只有4%左右；茶叶中的游离氨基酸约有二十多种，约占茶叶的2%--4%左右；茶叶中的碳水化合物约有25%-30%，但能溶于水的也只有3.5%左右；另外茶叶中还含有5约%的脂质。
除了上述那些成分外，茶叶中还富含许多功能性成分，这些功能性的摄入含量对人体的作用如下表：
茶叶中的功能性成分成 分含 量对人体保健的作用茶多酚(包括儿茶素、黄酮类物质)10-25%具有抗氧化、清除自由基、抗菌抗病毒、防龋、抗癌抗突变、消臭、抑制动脉粥样硬化、降血脂、降血压等。咖啡碱2-4%兴奋中枢神经、利尿、强心。多 糖0.1-0.5%调节免疫功能、降血糖、防治糖尿病。红茶色素2-10%(红茶)降血脂，防治血管硬化，保护心血管叶绿素0.6-1.2%消臭胡罗卜素7-20mg%预防夜盲症和白内障；抗癌。纤维素10-20%助消化，降低胆固醇。维生素B类8-13mg%预防皮肤病，保持神经系统正常。维生素C50-300mg%抗坏血病，预防贫血，增强免疫功能。维生素E20-80mg%抗氧化、抗衰老、平衡脂质代谢。维生素U20-25mg%预防消化道溃疡。维生素K300-500国际单位/克有降血压、强化血管。若把茶叶烧成灰，其灰分的无机物质约有6%；而钾约占50%，磷酸约15%，锰、碘、钠、铁、镁、石灰、苏打等等约占35%；据最新研究资料表明，陈年老茶对身体更有益，若取同等量的老茶（20年左右）来冲泡，其蛋白质成分约高达20%左右，胺基丁酸约28%左右，50ML的茶水中约有60%mg的钾，镁、铁、钙、锰、碘等物质比新茶高出一半左右，其约70%的物质可溶于水，所以说普洱茶、湖南黑茶、陈年老茶的医学功效比较好是有一定道理的。从医学和营养学的角度来说，无机质成分的食物可使人体保持弱碱性，而我们通过饮茶，尤其是饭后的半个小时左右，可以把在吃饭时因摄入过多的鱼肉类（酸性食物）变成的酸性血液调节及恢复至弱碱性；所以说茶叶是弱碱性食物。
老年人冬天喝苹果桔子枸杞茶有什么好处？
谢谢邀请！老年人冬天喝苹果橘子枸杞茶有什么好处？对于这个问题，我给简要回答，供大家参考。
一，苹果
苹果苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果具有降低胆固醇，防治高血压，便秘，止泻，调理妊娠反应，减肥，美容，保护心脏，抗癌，补脑安神。
二，橘子
橘子，味甘酸，性凉，归肺胃经。开胃润肺，止咳化痰，用于胸膈结气，呕逆食少，口中干渴，肺热咳嗽等。预防心血管疾病，化痰止咳，美容养颜，抗癌减肥等
三，枸杞
枸杞：甘，平。归肺肝肾经，补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。现在临床上常用来治疗肾炎，糖尿病，高血压，冠心病，心脑血管疾病，黑瞕，某些癌症，老年痴呆症，黄褐斑等等。
四，老年人冬天喝苹果橘子枸杞茶，好处如下。
1，润肠通便，治便秘，
2，降血脂，调理高血压，高血脂及心血管疾病。
3，补脑安神抗衰老，调理失眠，老年痴呆症，
4，抗癌。
5，美容养颜，减肥，减轻老年斑。
以上是我给大家介绍的老年人喝苹果橘子枸杞茶对人体的好处，供大家参考试用。不当之处敬请大家斧正，谢谢关注！了解更多的医学科普知识，或中医养生，请点击我的关注→【庆好中医】，我会诚信为您服务！
