碧根果的营养价值，50克的碧根果有几个？
大约10个
不同品牌和产地的碧根果大小和重量不同,具体数量也会有所不同。
碧根果可以降低胆固醇、营养大脑、美容
碧根果营养丰富，果仁中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素等，有很高的营养价值，具有降低胆固醇、营养大脑、美容等功效。
碧根果产自哪？
产自美国
又称为美国山核桃（Carya illinoinensis (Wangenh.) K. Koch）胡桃科山核桃属木本植物，芽为黄褐色，附着柔毛；小叶为卵状披针形或长椭圆状披针形，稀长楠圆形；雄葇荑花序3序成束；果实为长圆形或长椭圆形；花期5月；果期9~11月。[4]美国山核桃因原产于美国而得名。[5]
美国山核桃原产于北美洲，19世纪末由西方传教士、商人、外交使节等从美国引入中国并开始种植，现在在中国华北、江浙、东南地区、四川等地有栽培。[6]美国山核桃喜光喜温暖湿润气候环境，耐旱、耐寒冷，以土层深厚的微酸性至中性土为最佳
碧根果的产地？
碧根果盛产于澳洲，北美等国家，我国新疆维吾尔自治区也有种植。浙江省也有开始少量试种，中国长江下游地区有栽培。 碧根果(Carya illinoensis ( Wangh． ) Koch) 是美国山核桃的果实，属胡桃科的山核桃属，又名薄壳山核桃或长山核桃，英文名为pecan或hickory。原产于美国和墨西哥北部，是世界十大坚果之一，又名薄壳山核桃、“长寿果”、“美国山核桃”、“长山核桃”。 碧根果含有丰富的脂肪、糖类、蛋白质、多种维生素和矿物质。食用后能补肾健脑、补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，跟香榧一样脆，易剥。肉质介于大核桃与小核桃之间，碧根果是全世界17种核桃之一。
碧根果适合在中国哪里生长？
中国碧根果产地在新疆，而碧根果原产地于澳洲，北美等国家，它是我国新疆维吾尔自治区区特产，浙江省也有开始少量试种，其果实营养丰富而味美。所以说碧根果是不可多得的美味干果。碧根果含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能，作用非常多。
