女人痛经的原因，来月经时痛经怎么办？
引起女性月经期间出现痛经的原因有很多，如果子宫颈管狭窄的话，让月经在外流受到阻碍，那就会引起痛经。新时代的社会，女性在外面一直工作打拼，往往很容易劳累，甚至是经常熬夜，导致内分泌失调，也会引起痛经。女性痛经还有一定的遗传因素，如果母亲经常痛经，往往女儿也会有痛经的情况。
掌握相应的应对方法，那么，月经痛经怎么办？
保持好头低臀高姿势
在痛经的时候，保持头低臀高姿势，跪在床上、抬高臀部,保持好这种姿势能够有效帮助改善子宫的后倾位置,这样子的话，能够方便经血向外流。有效做到缓解盆腔瘀血的情形，从而减轻痛经的症状。
饮食上要以清淡为主
在痛经的时候，不能够吃太多辛辣刺激的食物，应该要吃清淡并且容易消化的食物,建议可以适当多吃纤维素含量高的食物,保持好大便通畅。这样子的话能够避免消化道的不通畅而加剧痛经。
经常适当运动
保持好适当的运动能够帮助缓解女性痛经的情况，通常在来月经之前，进行适当的体育锻炼活动，能够帮助缓解筋骨，从而提高身体免疫力，减轻痛经所引起的痛苦。
导致痛经的原因？
你好，痛经是一种比较常见的现象，月经期间女性体内的激素水平会发生相应变化，可对子宫产生刺激作用，导致子宫收缩引起痉挛性疼痛。
导致痛经的原因比较复杂。可以分为原发性痛经和继发性痛经。
原发性痛经主要与子宫发育不良或者子宫发育畸形有关，比如子宫颈过于狭窄或者子宫过度弯曲，可导致子宫峡部的张力逐渐增高，使经血流通不畅，造成经血潴留宫颈，刺激子宫收缩引起痛经。
继发性痛经与一些妇科疾病有关，常见的有子宫内膜异位症，子宫肌瘤，盆腔炎等。
当然痛经与精神因素也有关，月经期间女性出现神经过敏、忧郁、易怒、恐惧、压力过大等负面情绪，可促使子宫峡部张力增加，出现痛经或导致痛经加重。
另外不良的生活习惯、受凉、营养不均衡、作息不规律、饮食不当等也是诱发痛经的高危因素。
希望我的回答能够帮助到你！
顺产后还是会痛经？
顺产之后还会出现痛经的症状要及时的检查是否有盆腔炎，腺肌症，子宫内膜炎等会引起的，女性如果有宫寒也可能会出现痛经，要注意好月经期的卫生，避免受凉，如果经常出现痛经症状时要及时去医院检查痛经的原因调理，经期可以适当的喝红糖姜水。
痛经很严重的人是因为子宫腺肌症吗？
痛经很严重的人是因为子宫腺肌症吗？为什么？
痛经，很多女性都有过这种痛苦的经历，最厉害的时候真是如万箭穿心。有些痛经休息一两天就可以，但有些则是由疾病引起的，比如子宫腺肌症引起的，想要知道痛经是不是因为子宫腺肌症引起的，可以去医院做个B超检查确诊。
子宫腺肌症者的痛可不是一般人所能想象的痛！其疼痛特点是痉挛性或绞痛性痛，程度非常严重。
子宫腺肌症有什么症状呢？子宫腺肌症的患者，会出现痛经，并且进行性加重；也有部分患者会出现月经增多，经期变长，甚至引起贫血；备孕的人，还可能因为腺肌症不孕或者流产。因此一旦确诊此病，就应该重视起来，积极治疗。
子宫腺肌症能用药物治好吗？答案是肯定的，虽然很残酷，但这就是事实。
子宫腺肌症是子宫内膜跑到子宫肌层中生长引起的，因为这些跑到子宫肌层里面的内膜都是活的，所以也会跟正常的子宫内膜一样脱落形成月经，但是因为长在了肌层内所以这些经血流不出来。就在肌层内形成了小血包，而且是每来一次月经它就会积累一点，就这样日积月累，这些小血包就形成了病灶。这些病灶是长在封闭的子宫肌肉层内的，除了开刀把它们从肌层里挖出来之外，别的没有什么方法可以让它们消失掉。
子宫腺肌症一定要切子宫吗？在以前是这样的，因为没有药物可以治疗，传统的手术治疗也不能完全把病灶挖出来，容易复发，效果不好，只能把子宫切掉才能根治。
但是现在可以通过做剥离手术保留子宫挖除病灶治疗腺肌症。在国内外权威专家的不懈努力下，子宫腺肌症治疗技术得到了不断的优化升级，在保留子宫及生育能力的前提下开发出了H型、T型、U型等子宫腺肌症病灶剥离技术。
保留子宫及生育能力的子宫腺肌症病灶剥离手术优点：
1.病灶挖的更干净，降低复发率；
2.避免把子宫整个拿出来所造成的多次牵拉伤，同时子宫肌肉的正常组织也会得到最大限度的保留，切口小，恢复更快，最大限度保留子宫基层正常的组织，保留子宫生育能力。
女孩子痛经怎么办？
女孩子出现痛经症状，有可能是单纯的原发性痛经，也有可能是因为患有一些妇科器质性疾病而引起的。应当及时带孩子到公立医院妇科就诊，查明引起痛经症状的具体原因。单纯的原发性痛经，可以服用止痛药物缓解症状。如患有盆腔炎，子宫内膜炎等妇科炎症性疾病，则需要积极治疗原发疾病。
