男人吃卵磷脂的危害，男性吃黑芝麻的好处？
男性吃黑芝麻有很多好处。好处多 1.富含维生素E和不饱和脂肪酸，可以帮助男性维持健康的心脏功能和血管弹性，有助于预防心血管疾病。2.黑芝麻中含有大量的钙、铁、锌等微量元素和蛋白质，可以帮助男性补充这些对身体重要的营养素。3.黑芝麻还含有丰富的磷脂，有助于改善记忆力、预防老年痴呆。除了以上好处，黑芝麻还有很多其他的益处，比如能够滋养肝肾，延缓衰老，改善皮肤等，因此男性适当食用黑芝麻是非常有益的。
鸡蛋吃多胆固醇会升高？
王医生鸡蛋吃多了胆固醇会升高吗？会得冠心病吗？
今天门诊还真有一位大娘问我！
我反问大娘：您说的吃多了，是吃几个？有人吃一个也觉得多，有人吃八个都觉得刚好。所以吃多了这个概念没法回答。
其实任何事情过犹不及，适可而止，尤其饮食更是这个样子。很多人说得了高血压高血脂心脑血管疾病，这不能吃，那不能吃。
我一直强调：没有什么绝对不能吃，只是要把握度，要有一个科学的比例。
说句不好听的，啥吃多了，都会出问题。所以还是说回去，饮食健康只是一个比例，而并不是什么食物能治病，什么食物一点都不敢吃，太过了，就没意思了。
今天我们就说说鸡蛋，到底吃多少？
其实对于吃鸡蛋的朋友，每天平均吃一到两个鸡蛋，是不会影响我们的血脂，更不会引起冠心病。
美国有一项比较新的研究显示，每天吃一个蛋黄两个蛋清，最健康。我当时看了这个报道觉得很有意思，我想那剩下的那个鸡蛋黄真的要扔掉吗？这种研究或许叫作严谨，但我也可以说面对生活我们无需这么较真，吃个鸡蛋，也不是什么毒品。
为什么大家对鸡蛋有误解，那是因为多年前，人们认为鸡蛋含有胆固醇，尤其蛋黄，吃多了就会升高胆固醇，而胆固醇升高就会增加冠心病风险。所以认为吃鸡蛋是不健康，尤其吃多了。
但是回来人们又发现，这种研究只是动物实验的结果，在人类身上并非如此，因为人类对胆固醇，来源主要两个部分，25%来关于饮食，75%来源于自身代谢。
也就是饮食对我们的胆固醇影响并不是那么大。鸡蛋富含胆固醇，营养丰富，一个鸡蛋重约50克，含蛋白质6-7克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。研究显示每天吃1-2个鸡蛋对于心脑血管疾病，血脂没有影响。
那既然饮食对胆固醇影响小，那是不是可以不控制饮食？
当然不行，影响小，不代表没有影响，毕竟还有25%的影响，您健康饮食，自然发生高血脂风险低，不健康自然高。或者说不健康饮食的话，胆固醇会在原有基础上更高。
虽然也有过每天吃8和鸡蛋也没有危害的报道，但您想想我们活着难道就每天吃八个鸡蛋吗？现在食物那么丰富多彩，我们应该变着花样吃，这样不但吃不腻，还更健康。大量的研究证明，我们饮食种类越多，我们的身体越健康，当然要把握低盐低糖低油的基础，要逐渐增加粗粮杂粮比例，增加水果蔬菜比例。
鸡蛋，每天一两个没问题，不会引起血脂升高，也不会引起冠心病。
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喝酒吃头孢真的会致人死亡吗？
头孢就酒，说走就走。这似乎是喝酒场上的玩笑话。但是，我却亲自经历过，回想起来确实害怕。
一、喝酒的痛苦经过
1、求职风云
那一年，是我刚进入一家上市公司分公司去应聘技术总监一职。事情基本上是定下来了，然而出现了一个意外情况。
推荐我进公司入职的是一个副总，他主管的是市场。虽然我和他不认识，是通过网上的招聘平台认识的。他对我的兽医水平很认可，认识当天就带我下市场解决问题。由于我诊断准确，挽回了养殖户的损失，一下子就征服了副总和其手下的很多业务人员。
我当时应聘的是技术总监，得到了副总的同意。谁知道，上面还有一个总经理，他推荐的是他的一个远房的叔叔姓马，以后就叫他老马，这就出现了两个人同时竞争一个岗位。总经理乐意让老马干，但是总经理不管业务，技术总监需要和副总长期合作。总经理要听一下副总的意见。
而副总极力的推荐我去干，加上业务人员也同意我去任职。而大部分业务人员对总经理的叔叔老马不认可。
2、岗位任职竞争
恰好，这时候集团内部所有的技术老师要到总部去做技术讲课汇报，我所在的分公司的5名技术人员也要去讲，其中也有老马。
总经理打电话告诉我，让我关照一下老马，以后再提拔我。我明白他的意思，想通过这次讲课，让老马干总监。我想，这回是总部的技术人员互相评比，也不是我说了算。
3、讲课竞赛
所有的技术人员都准备了课件，一个一个轮流讲，集团的副总亲自做镇。当然讲课的水平良莠不齐，我明显的看到集团副总看到讲课水平差的，脸色都变了。
轮到我们分公司的几个技术人员讲课了，水平也很差劲。有的竟然不会用电脑。最后就剩下老马了，老马更不行，不会用电脑，用一张纸念稿子，有时候不成句子，我偷眼看到，集团副总脸色都绿了。他突然打断讲课，别讲了，大家休息一下吧。
4、领命上讲
大家都走出会议室，有的在互相交流微信。这时总经理找到我，说，王总下面你得好好讲，集团副总把他批评了一通，说老马讲的啥也不是。一定要给他顶住。我苦笑了一声，尽量发挥水平吧。
休息完毕，我就按照平时的水平讲完了课，集团副总很满意。我基本上快排在最后了，由于我这几天心理有火，嗓子一直疼，吃着头孢消炎。
5、晚宴
经过4天的讲课和听课，终于结束了，集团副总和大家一块吃个饭。一下子摆了5桌，基本上一个分公司一桌。我由于吃了药没有喝酒，就埋头吃菜。倒是，老马和总经理几个喝的挺热闹。
集团副总上台讲了几句话，开始拎着一个酒瓶子和杯子转桌。最后转到我们分公司的桌子上坐下来，开始挨个喝，给老马喝时，说他的水平差劲。老马，只是低着头。等给我们分公司总经理喝时，问，王老师是什么职务。总经理支支吾吾说，技术总监。集团副总端起酒杯对我说，王老师，我给你喝一个。我由于吃了药，不敢喝。于是说，自己吃了头孢。
老马和总经理于是说，总裁和你喝你也不喝，真不给面子。总裁就是集团副总说，来，王老师，马总咱三个一块喝，王老师，你的水平高，从现在开始，你就是XXX分公司的技术总监兼副总。你不喝，可不行。
我还是推脱，总裁端起杯子，一饮而尽，我只好喝了。虽然从这次，我当上了副总和技术总监。
6、反应
虽然就喝了一杯，但是当天晚上我就先是头疼的厉害，还在宾馆里吐了。当天晚上，我所有的药物都挺了。第二天，还是头疼，一照镜子，眼睛了充满了红血丝。早上饭我也没有吃，还是有恶心。买了一袋酸奶喝了。由于喝的少，大概3天后，基本就好多了。从这次之后，我喝酒就很谨慎了，但是公司太大，分了南方派和北方派，我来的较晚没有根基，不在任何派别。我干了两年后就主动辞职离开了。但是那次喝酒确给了我很大的印象。儿童可以吃羊蛋蛋吗？
不建议儿童吃羊蛋，羊蛋比较补，孩子年纪尚小，不适宜吃这一类的食物，建议您尽量不要给孩子吃。羊蛋是羊外腰，也就是羊的睾丸，一般羊蛋之后雄性的羊身上才有的重要器官，其中羊蛋味甘性温，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪、磷脂以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，适量食用具有一定补肾壮阳、滋阴益精以及抗疲劳等作用，
男生或男人经常喝豆奶好不？
男生或男人经常喝豆奶好，有助于提高身体健康水平，特别是对于素食者或者不爱吃肉的人来说，也是一种不错的来源。
同时豆奶也不含胆固醇和脂肪，比牛奶更容易消化吸收，因此适合人们日常的饮食搭配。
