痰湿脾虚湿气重的最好中成药，脾虚湿气重可以吃什么滋补食物改善？
脾虚湿气重吃什么可以滋补？
健脾中药，食物很多，一些就是比较滋补滋腻的，但是滋补的不一定所有脾虚的朋友都能吃，如果舌苔厚腻的痰湿人群，体内有积食，平时本身就容易胃脘胀满，胀痛，容易胃胀气的人，或者是胃火旺胃热的人就不能吃这些食物，否则会加重病情，更难改善脾胃虚弱的情况。
如果你体内痰湿严重，水湿旺盛，舌苔白厚甚至厚腻发黄，这时候建议采取泄的方式，而非进补。
痰湿的人可以先吃一段时间二陈丸，燥湿化痰，刮刮油，可以让我们肠道清理清理。如果舌苔厚腻发黄，湿热严重的人，则可以先吃二陈丸，然后再服用二妙丸清热化湿。
当然了，脾虚的人平时通过食疗的方式来改善脾虚也是一个办法，但是要用正确的方法：
（1）平时一定要饮食清淡，不要乱进补滋腻的大补药，吸收不了就会上火，平时可以多吃一些茯苓，芡实，薏仁，山药，大枣，银耳，小米等健脾胃的食物。
（2）如果平时聚餐较多，无法避免吃太多肥甘油腻的食物，那么餐后记住来一颗大山楂丸，给我们脾胃减减负，或者保和丸也是效果很好的。
（3）强烈建议少吃甚至不要吃任何寒凉冷饮，西瓜，冰奶茶，冰啤酒，猕猴桃等等，晚上尽量吃得清淡一些，可以多进食小米南瓜粥，配一些清淡易消化的蔬菜，晚上尽量少吃肉类。
关注我！带您正确养生，改善脾虚问题！分享养脾干货！痰湿中阻的中成药？
痰湿中阻指的是痰湿阻滞在中焦，主要是脾胃。常见症状有胃脘不适、恶心、呕吐、痰多等。常用药物是香砂养胃丸或六君子丸，香砂六君子是四君子汤加了香附、砂仁两位中药。香砂养胃丸，是在香砂六君子丸的基础上，加入消食的药物，效果十分显著。
湿热痰湿体质如何调理？
湿热痰湿体质调理应该注意，尽量去选择一些适合的方式进行锻炼，平时少吃肥肉，还有甜的油腻的食物。晚饭也要少吃。可以在医生的指导下服用一些桂附地黄丸等中成药来治疗，平时可以适当的吃些羊肉，韭菜，肉桂等性质温热的食物，尽量避免吃寒凉的食品。
痰湿化热吃什么中成药？
莲心代茶饮用，效果不错，值得一试！
什么中成药的祛湿效果比较好？
痰湿体质的人，是由于水液内停，而产生的痰湿凝聚。就容易出现体型肥胖、腹部肥满、眼睛浮肿，经常感觉到肢体酸困、沉重，口中粘腻有甜味。咽喉部的痰多，具有堵塞感，面部的皮肤油脂较多，并且多汗、有粘性。
中医有一句古话：千寒易去，一湿难除。
痰湿体质患者如果选择中成药物时，需要医生结合舌苔、脉象，辩证分型后选择应用。临床上常用祛湿化痰的中成药物有很多。比如肝胆湿热选用龙胆泻肝丸；膀胱湿热可选用八正散；痰湿蕴肺者可选用橘红化痰丸等；痰蒙清窍者可选用礞石滚痰丸。痰湿是由多种原因导致的水液代谢失常、水湿停滞体内，引起食少、便溏、乏力、困倦、体胖、身重等症状表现。痰湿体质可以以湿为主，也可以表现为寒湿并重或湿热并重。可选用黄连清胃丸来清除湿热。
