心病是什么病有哪些症状，如何消除自己的心病？
诚邀。
心病还需心药医，解铃还须系铃人！导读：你曾经迷茫过吗？曾经为身边的世界每一件事都似乎在与你作对而烦躁过吗？你曾经悲伤、困惑、无所适从、愤世嫉俗、绝望和咒骂过吗？你可曾看到过，在你自己的心底，那些丛生的荆棘和伤口，让你眼中的生活变成一团糟的是外界，还是你自己的心？为了医治你的心灵，你必须先在自己的心灵中跋涉一、心病乃心结，要想治好心病，需要找出心结所在。心病 ，通俗下指心中之病，乃心中之结，无法释解，终成一疾，非心脏病也，然发作严重之时，其破坏程度可与心脏病一拼。《素问·脏气法时论》：“心病者，胸中痛，胁支满，胁下痛，膺背肩胛间痛，两臂内痛。”《本草纲目·脏腑虚实标本用药式》：“心藏神为君火，包络为相火，代君行令，主血，主言，主汗，主笑。本病，诸热瞀瘛惊惑，谵妄烦乱，啼笑，骂詈，怔忡，健忘，自汗，诸痛痒疮疡。标病，肌热，畏寒，战栗，舌不能言，面赤目黄，手心烦热，胸胁满痛，引腰背肩胛肘臂。”心病有寒热虚实之分。二、找出心结是根除心病所必须！心病这玩意儿，确实很麻烦，去想吧，难受；不去想吧，老在心里痒痒，抓不了，挠不着。一件事，可以成为心病，因为这件事没做好，或者，没有希望做好，其最后的结果离当初设想的结果相距甚远，于是成为一个心病；一个人，可以成为心病，一个仰慕的人，一个倾心的人，一个喜欢的人，可遇而不可求，相见恨晚，有缘无分，都很容易形成一个心病，相思病就是最典型的例子；一句话，也可以成为心病，一句无关痛痒的话、无心之话、玩笑之话，都有可能说者无意，听者有心，此种情况，极易形成急性心病，其后可能很快缓解，或者，转为慢性心病。
1、多跟朋友聊聊天，想想开心的事，或者跟许久未见得朋友聊聊天联系一下，可以转移大部分的注意力。
2、不妨自己做点自己喜欢的事儿轻松一下，比如运动，K歌，让这个坎过去。
再说几种心理专家的缓解方法：
1、多吃甜的东西,但心情要稳定
2多做深呼吸
3多多休息,养好自己精神
4转移话题,可以做做家务,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也运动一下,舒缓身体的劳累,放松肌肉
5好好的洗一个澡
6在房间放一些小花小草的,有压力的时候看一看,自然就轻松多了,而且有些花香的也不错,如桂花这淡淡的清香,不开心时闻闻花香喝茶(其实喝什么也可以的)
7不要让自己触景生情
8听听纯音乐
9用香熏,需要淡淡的味道
10可以到天台大声喊。
哪些事情让你欲罢不能？
女儿问我：妈妈，你的牙齿怎么有个山丘的形状？愣了下，随即明白，她指的是我前面的两个“瓜子牙”。虽然不完美，但在孩子的眼中，却颇为有趣。
唉，我只要一买瓜子就停不下来，必须一直到磕完！煲剧的时候已经看完3集了，嗑瓜子都一直没停过，牙齿中间都磕出个缝儿来，让我女儿看了都忍不住笑话我。
有心理医生分析说：嗑瓜子是即时获益，反馈周期很短，嗑上一粒，两秒钟就能吃上瓜子仁。付出马上就能得到回报，心理很容易得到满足感。
这个世界，总有些事是让人欲罢不能，小的，诸如嗑瓜子儿，或读一本精彩的小说，大的，可能是某个倾注了太多感情的人，某座满载记忆的城市……
真是不说不知道，一说吓一跳，让我欲罢不能的事物还不少！
1、捋我头发
我爱的男人一撩我，只“摸头杀”一招我基本就是一个废人了。尤其轻轻地捋下我的头发，真的特别杀我！
2、开车拉着我的手
我喜欢爱人开车时拉着我的手。从爱情的角度来说，他占有欲较强，是个非常感性的人，开车的时候只要趁他手闲着，他的右手都会紧紧握住我的左手。我喜欢对待感情永远比较主动的人！
3、购物
我喜欢购物，无论去逛街还是网购，付qian那一瞬间的酸爽以及收到货物的满足感你懂的！
4、爱拍照
人生走走停停，变换的是风景，不变的是感情。养成拍照的习惯，记录平凡却闪光的幸福瞬间。同样的街道，同样的风景，不同的人以及别样的心情，按下快门那一刻才是最开心治愈的。
5、化妆
出门化妆是对别人的一种基本的尊重，也是对自己的一种爱美心态的表现。尤其长大后化妆，不为别的，就为这生活中无数想哭的瞬间，还能想到妆不能花！
6、爱吃零食
根本停不下来，仗着自己不太胖……每到一个地方就是面包店蛋糕店，如果不吃甜食，会不停地找可以替代的零食吃，嘴就是闲不住，但是并不喜欢喝太甜的饮品，也并不喜欢吃糖。
7、爱上巧克力
开始是失意时会吃上一条巧克力换换心情，每次吃完都有种甜甜的满足感。年龄越大越爱上黑巧克力，即能健康护心又可以满足我的精神需求。现在开心、不开心时都会想吃，能有一件让我欲罢不能，幸福感爆棚的东西未尝不是一个可以继续前进的理由！
8、狂吃辣
不知道为啥，就越吃越想吃，一餐吃不到辣就觉得吃饭不香、很难受，跟一点辣不吃的朋友去吃饭真的很不爽。
9、涮火锅
长时间不吃火锅人生观都会消极，吃一顿火锅立马变成阳光美 女，能量满满，火锅就是我的药。
10、喜欢他
他的脸好看，他的声音好听，
他的笑让我觉得整个世界 都亮了！
11、被需要
大概是用来证明存在的意义吧！被需要，是感情里的良药之一。生活需要两个人细心的经营与呵护，需要为对方着想付出，彼此才能感受到我们都是“被需要”的，不可或缺！
11、哭泣
哭是我所能释放情绪zui直接、简便、不打扰他人的事情了，不知何时开始，变成了上瘾的事情。泪点低都是因为多情敏感所导致，容易受到周围人或者事物的影响。动人的情歌、伤感的文字、感动的画面……无一不能牵动我的心！唉，自己这样也不是很好，因为哭的时候肺疼。
12、咬嘴
不是咬嘴唇，是咬嘴里面腮还有舌头两沿的口腔黏膜，每天不自觉地咬。好像无聊的时候思考的时候压力大的时候就会咬嘴，从高中开始特别爱咬的，到现在无法停止。
14、抱着东西睡觉
从小的习惯就喜欢抱着棉被睡觉，小时候严重到没有妈妈做的那床小花被抱着都睡不着。成熟了会克制，抱着抱枕、被子都可以，但一定要抱着个东西，不然很难入睡。
15、每天洗澡
一年四季每晚都要洗澡，不洗澡难受睡不好，洗完澡就睡得很香。而且我喜欢用热水冲洗很久，感觉全身很暖、很舒服。怕经常用热水洗澡皮肤干燥，洗澡后每天使用大量的浴后乳液来保持肌肤细滑，有点费qian费时，却乐此不疲。
16、熬夜
明明知道熬夜对皮肤不好，对身体不好，但是总会很晚才睡。原来以为是因为手机，后来我发现，就算不玩手机也会熬夜，夜深人静的时候总有好多灵感或想法，对生活还是对未来，我感觉那时候我很真实……
17、刷手机
一个人无事做的时候就要拿起手机，但与其这样说不如说是因为自己孤独想要找个理由欺骗自己不孤独。
18、看电影
电影是不可能放弃的事物。每次看电影的时候都会忘记自己本来的人生，投入到光影的世界里。如果遇到一个讲好故事的电影，感触会非常深，喜欢写写影评和观影感受，记录下来自己的成长与思考。19、闻书香
每到空虚寂寞时刻，就忍不住翻看购书app又出什么新书，结果一堆堆RMB就匆匆离我而去，而且那些属于我的书，基本上还没等我看完，就又被新书抢了风光。谁不喜欢翻阅新买的书，深吸着新纸和新印油墨那脆生生的清香呢？20、写日记
从初中开始写日记，一直到现在。把日记当成了一个老朋友吧，自己有一个宣泄的出口。也在糟心的时候把原来写的日记全部都撕了，说再也不写了。
看到原来写的一些东西，旧爱的誓言总是这样，想起来脸上就挨一个响亮的巴掌。可是人要向前看不是嘛，扔下了负重总要接着向前走。
我现在还是喜欢写写东西记录生活感受，就像哈利波特里面的记忆瓶一样，美好的东西一直在，不美好的已经过去了。
写在后面：我总觉得，或许每一种上瘾事物都是一种寄托吧，其中蕴含着这样那样的情感，而大多都不为他人所知。愿我们在以后的每一天里，都能有一个读懂自己的人陪伴在身旁……
如果欲罢不能，那就让我们沉醉其中吧！
心脏病患者一般会有焦虑症吗？
感谢邀请，心脏病患者一般真不一定会有焦虑，其实这里所谓的焦虑更多的是我们每一个人的主观体验，而不是焦虑症，不会严重到疾病的程度。
心脏病患者与焦虑症的关系心脏病和焦虑症确实有可能出现相类似的躯体症状，比如心悸、胸闷、气促等等的躯体症状。心脏病相关的上述症状是源自于心脏血管的相关器质性病理改变，而焦虑症的心悸、胸闷、气促等等表现则是出自焦虑带来的植物神经功能紊乱表现。两者可以理解为一个有器质性病变基础，另一个是功能性病变，没有器质性基础存在。
其实很多焦虑症患者的首诊科室恰恰就是心血管科，因为他们认为自己存在心血管疾病，但往往各种检查做了个遍，甚至24小时动态心电图也做了还是没有抓到任何问题。后来被介绍到精神专科医院门诊，才被确诊了焦虑症。
焦虑症和抑郁症有什么相同，又有什么不同呢？焦虑症和抑郁症就像姐妹花一样，常常是我中有你，你中有我，对于缺乏专业知识和临床经验的任何人来说都是非常容易误诊的。
比如睡眠障碍，比如食欲的改变，比如注意障碍，比如胃部不适，腹胀等消化系统症状，比如心悸、胸闷、气促等心血管系统症状，比如易激惹和易疲劳的主管感受，等等等等，都是会同时出现在焦虑症和抑郁症的身上。
其实临床上很多时候还是会遇到一名患者同时满足焦虑症和抑郁症的诊断标准，也就是我们说的共病，这样的时候一定是抑郁症的诊断更严重一些，所以遵循一元论的诊断标准，我们还是会选择诊断抑郁症。
焦虑症和抑郁症的不同其实也很好分辨：
如果以持续的情感低落为主，伴有明显的悲观、消极感受，表现为回避社交，自我评价过低，那么就一定是抑郁症，因为临床主象就是情感低落。
如果以反复出现的紧张，过度担心，预期焦虑，以及心悸、胸闷、气促、出汗等等植物神经功能紊乱的表现为主，那么非常有可能患者的主要问题是焦虑症。
其实在临床上，焦虑症和抑郁症的诊断很多时候是不影响治疗的，因为焦虑和抑郁都是一样的药物选择，通常抗抑郁药物都有治疗焦虑的作用，比如被用作最多的治疗焦虑的药物就是SSRI类的抗抑郁药物。
所以，如果要区分心脏病或焦虑症，也或者确诊焦虑症还是抑郁症，最好的办法是到精神专科医院，找有经验的精神科医生进行详细的问诊和精神检查。什麽是已病？
中医：不治已病，治未病，什么是“已病”？什么是“未病”？“已病”———有两层含意和含义，从字面上、表面上、表象上理解是指正在发生和已经发生的各种各样的疾病，然而，实际上、实质上、本性上、本质上并不是指字面上、表面上、表象上象人们所理解哪样正在发生和已经发生的各种各样的疾病。
在中医诊断医术术语中，“不治已病”是一个意会名称代词的象形术语，实际上、实质上其原意、本意、本义是指———某些患者不相信该某中医医道、医德医风，怀疑该某中医诊断医术、怀疑该某中医为人处事之道、处世之道，某些病人不听、心里不服气、不服周、不服从该某中医的劝告和劝解，自以为是、自以为然、自作聪明、我行我素，人品不好、行为不端、心思想歪、心术不正的“心病”患者的病人，中医诊断医术的传统称之为：不治已病。
未病：是指中医诊断医术预测、预防、预兆、预征、象形、象征未来可能发生、发展，或即将来临之际发生、发展各种各样的疾病，防控、防治、防范于未然的各种各样的疾病，中医诊断医术称之为：未病。
治未病：是指未得病健康正常的人，相信某该中医医生医道、医德医风，不怀疑该中医医生的诊断医术，相信信任某该中医医生的诊断医术，相信信任某该中医医生的为人处世，听从、服从某该中医医生辅导、教导、指导、教晦、劝导、劝告、劝解的人，医生教导人们怎么努力尽量避免失误，自己尽心尽力、尽职尽责怎么预防、预测、预兆、防控、防治、防范于未然发生、发展各种各样的疾病，中医诊断医术称之为：治未病。
冠心病一般是什么原因引起的？
王医生几乎每天都和冠心病打交道！
导致冠心病的主要原因就是冠状动脉粥样硬化，啥意思呢，心脏的动脉血管，因为脂质沉积，逐渐形成斑块，慢慢的血管狭窄了，引起了心肌缺血，这就是冠心病。当然还有一种冠脉痉挛，但是相对少见，我们今天只说动脉粥样硬化。
形成动脉粥样硬化的原因包括:高脂血症、吸烟、高血压、糖尿病、遗传、年龄、性别、高同型半胱氨酸、肾功能不全、压力等等因素。
我们要预防冠心病，就是预防动脉粥样硬化，其中遗传、年龄、性别都是我们无法改变的，所以我们只能从其他几个方面入手。
1、饮食:这个问题讨论过多次了，地中海饮食是冠心病饮食的基础，也是可以明确降低冠心病风险的饮食，其基本原则:植物饮食为主，植物油替代动物油，每日少量坚果，一周两次鱼，新鲜蔬菜水果，五谷杂粮，食物简单加工，和家人一起吃饭。
2、戒烟限酒，是唯一百分百可以人为控制，而且明显效果的预防动脉粥样硬化的办法。
3、预防三高，其实包括健康饮食以及早发现三高，早期治疗，以免三高过早过多的造成血管损伤。
4、心情:情绪压抑，是一切疾病的根源，长期的心情压抑，不快乐，会导致什么潜移默化的改变，要学会分享快乐，释放压力。
5、减肥加运动:运动尤其游有氧运动是明确能够预防冠心病的方式。肥胖和三高及心脑血管疾病有明确的聚集性。
冠心病的根源是动脉粥样硬化，动脉粥样硬化的根源有好多因素，我们能改变的虽然只有其中的一部分，但做好这部分，足以让大多数人远离冠心病!
