治疗脱发，脱发怎么治疗？
脱发是一个很常见的现象，随着现在人们的工作压力的增大，和一些慢性的疾病的存在，很多人都出现了早年脱发的情况，有时候两边脱发，有时候是头顶脱发，有的很严重，很影响美观，介绍一下基本的脱发的治疗理念，希望对大家有用。适当的锻炼的必要性，适当的锻炼增强体质可以预防一些慢性消耗性疾病的产生和发展，有助于健康有助于脱发的治疗和预防。当然脱发的治疗是关键，及时涂抹专业有效的。 科学护发十分重要，头发应经常梳理，避免用碱性强的肥皂洗头，最好选用对头皮和头发无刺激的洗发剂。洗发和烫发不宜过勤。这也是减少脂溢性脱发的方法之一。
掉发很严重怎么办？
我是植发医生
这问题我可能要懂一些，我做了快11年了
正常情况下，每人每天脱落60~80根头发，尤其当梳理或清洁头发时，常能见到许多掉发。
这是因为已经处于休止期，尚未脱落的头发由于梳理及清洁的牵拉促其脱落，大可不必紧张。掉头发的数量超过100根以上，那就
需要引起重视了，轻微的掉发可以通过饮食药物来治疗，严重的掉发建议采取植发治疗，植发能够有效地解决掉发脱发的问题。
脱发严重应该怎么治疗才好？
人的头发总数超过10万根，每天大约有 0.1% 以内的头发会更新换代。也就是如果每天掉的头发没有超过100根，那就是正常掉发。如果每天掉发超过100根，或突然明显变多，这时就要考虑病理性脱发了。脱发不会影响到身体的健康，但却严重影响一个人的外在形象、增加心理压力，那么脱发严重有什么好的治疗方法？
1、要适当运动，保证睡眠。运动有利于舒缓压力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要发生在晚上，特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。建议：尽量做到每天睡眠不少于6个小时，养成定时睡眠的习惯。
2、要保持乐观的心态。建议大家在平时的工作和学习中，要保持一个乐观平和的心态，遇事不激动、工作、学习要劳逸结合，这对于改善脱发和掉发非常有帮助。
3、洗发的频率要适度。在南方或夏季，头油多，又觉不舒服，可以每天洗一次；在北方或冬季，每周洗2~3次就够了。洗头时水的温度以31℃～38℃为佳，洗发水要选择适合自己发质的，每次用量可根据头发长短、多少和清洁程度确定用量，一般5~10毫升。
4、洗发时，要先将洗发水挤到手心，在手里打好泡，再抹到头发上，洗发水在头上停留时间不要超过5分钟，应尽快冲洗干净。避免洗发水长期在头皮上导致的脱发和掉发，除此之外，不要用指尖挠头皮，防止指甲伤到头皮，造成头皮破损，引起感染而掉发脱发。
5、补充铁质
容易脱发、经常脱发的人群，想要预防脱发就要给自己补充适量的铁质，日常生活中含铁比价丰富的食物有黑豆、黄豆、带鱼、胡萝卜、菠菜、马铃薯等，脱发严重的朋友可以每天不重样替换着吃。
6、补充植物蛋白
充足的植物蛋白能够头发补充足够的营养，缺少植物蛋白，头发容易出现干枯毛躁，发梢裂开分叉等情况，这样就容易脱发了，日常可以多吃些大豆、黑芝麻、玉米等食物来补充植物蛋白。
7、补充碘质
为什么预防脱发要补充碘呢?头发的光泽与甲状腺是脱不了关系的，增强甲状腺分泌功能补充碘比较有效果，使头发更加润泽有光泽，日常可以多吃些海带、紫菜、牡蛎等，这些食物的碘含量都很高。
如果脱发严重也可以考虑植发治疗，植发是目前治疗脱发和解决头发稀疏的最有效的办法，也是最安全的办法。植发就是运用先进的毛囊提取仪，提取发友自身后枕部位健康的毛囊组织，经分离和培养后种植到脱发部位，等毛囊存活后便会长出健康的新发，并且因为种植的毛囊具有永不坏死的特性，因此一次种植后，头发不再脱落，植发可以治疗各种类型的脱发。
怎样治疗脱发和断发？
饮食上建议也很重要哦~
不用塑料梳子和头刷：塑料梳子易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。
按摩：洗发的同时应边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
不用脱脂性强或碱性洗发剂：这类洗发剂的脱脂性和脱水性均很强，易使头发干燥，头 皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激的无酸性天然洗发剂，或根据自己的发质选用。
戒烟：吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。
节制饮酒：白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，从而引起脱发。啤酒、 葡萄酒也应适量饮用，每周至少应让肝脏休息2日。
消除精神压抑：精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的 速度也越快。应经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等。对女性来说，生活忙碌而 又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。
烫发吹风要慎重：吹风机吹出的热温度达100℃，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要 避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响较大，会使发丝大伤元 气。
多食蔬菜水果防止便秘：便秘会导致血液不洁，影响发质，加速头顶部的脱发。
空调要适宜：空调的暖湿风和冷风都是脱发和白发的原因，空气过干或过湿对头发都不 利。
注意帽子、头盔的通风：戴帽子、头盔的人会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。发 际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发。所以应保证帽子、头盔的 通风，如垫上空心帽衬或增加小孔等。
说一说你们的脱发都是怎么治好的？
生完孩子以后严重脱发，这些年地上垃圾就头发最多，特别是刚生完孩子第一年，真的是一大把一大把的掉发，我感觉要根治脱发很难，因为怀孕生孩子体内激素变化太大，又加上照顾孩子的各种熬夜和劳累，只能说随着孩子慢慢长大，生活规律，减少熬夜，早睡早起，慢慢的对脱发应该会有所改善
