男人尿不净原因，尿频尿急尿不尽是怎么导致的？
尿频尿急尿不尽是怎么回事？
尿频尿急尿不尽可由许多因素引起，最常见的病因是尿路感染。
尿频是指排尿次数增多，白天超过4～6次，夜间超过0～1次。尿急是指患者一有尿意即需立即排尿，每次尿量均较正常排尿减少，甚至仅有尿意而无尿液排出。尿不尽是指排尿后膀胱胀满感未缓解，仍有尿意。这三种症状最常见于尿路感染。此外，前列腺增生、膀胱结石或肿瘤、某些药物也可能会导致这些症状。
如果出现尿频尿急尿不尽，应前往医院就诊，明确诊断后遵医嘱采取相应的措施。
本内容由北京大学人民医院 泌尿与碎石中心 主任医师 许清泉审核
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为什么男性更容易肾虚？
肾虚大多数是困扰男性的问题，多重原因都会导致男性肾虚匮乏，不规律的生活方式，例如抽烟喝酒，熬夜，再则就是不健康的性生活，随着年龄的增长身体走下坡路，也会出现这样的问题，特别是肾脏方面，当身体出现问题的话，很容易出现肾虚，前列腺，早泄等各种疾病，进而影响家庭的生活。因此总结一下怎么有效的改善体质和肾脏健康，回复青春金枪不倒。
第一：腰肌强肾法，两个同等高度的凳子或者其他支撑物，水平躺下，下方放于脚踝处，上方放于肩胛处，自然呼吸，每天坚持10-15分钟。
第二：强肾抖动法。两脚分开与肩同宽，双手伸直拇指内扣握拳，放于背后肾俞穴，微蹲开始抖动，每天坚持10-15分钟，激活肾气
第三：吐纳之法：两脚分开，与肩同宽，两膝微屈，两手叉腰，目视前方。舌顶上腭吸气，让气流从鼻腔到喉咙最后沉到丹田（肚脐下四指位置）部位。提肛。大家应该都会，肛门收紧，上提，就可以了。在放松的同时，呼气，依然是鼻腔呼出。 细节注意：提肛的同时吸气，放松同时呼气，这样一吸一呼算是一组。每次做个三五十组吐故纳新，效果显著
这是基础三动作，随时随地就可以锻炼不影响正常的生活工作。肾主水，是本源之气。核心练习法更能让男人肾气充盈，精神抖擞
来吧大家给我一起练习1 2 1。
大家觉得五十岁的男人已经老了吗？
l我是73牛，马上到50岁了，无论从相貌、体力、精力、魄力上来讲都不如年轻人了，明显觉得自己已经是老了。
猛然发现自己的相貌已成老态：前些日子理完发后，突然发现两鬓已斑白了，仔细照了下镜子，猛然发现鼻毛咋都白了啊！再认真看了看自己不经常照镜子、不自恋的尊容，竟然发现眼皮已下垂，眼睛已黯淡无光，光滑的额头已布满了沟壑，再瞅瞅那浓密的头发已稀稀落落掩盖不住头皮了，有了一种地中海式的谢顶感觉，怎么看怎么不觉得镜中人并不是自己。
心中怅然若失，不免无限感慨当年的那个意气风发、玉树临风、清清爽爽的小伙哪里去啦？
忽然发现周围对你的称呼变了：前不久，参加了几场同事孩子的婚礼，看着举办婚礼的年轻小两口，当时也觉得自己身心都怪年轻，但是当小两口来桌上敬酒时，张嘴一个“叔叔、大爷”的毕恭毕敬的叫着你，这才猛然意识到自己已是长辈了！在年轻小两口的眼中自己都是父辈的老人了。
最扎心的是：那些调皮的跑来跑去的小娃娃们一口一个“爷爷”对着你喊叫着，觉得自己不老都不好意思。
突然发现体力精力动作变迟钝了：年轻时候的我喜欢跑步、爬山等户外活动。前几个月爬了一趟香山，没走几步便上气不接下气地呼呼气喘，腰疼脚疼膝盖疼，不得不找了个树枝作为拐杖才得以支撑着要散架的身子骨，中途走走停停，半天功夫才登顶。想想以前爬香山，走中路，那可是一溜小跑着一口气到顶，用时也就不到50分钟。
看来是体力精力动作都明显不好从前，突然觉得50岁是一个人从中青年到老年的一个分水岭。
竟然发现自己有了许多老年通病：睡觉时间早且短，以前熬夜是家常便饭，现在吃完晚饭早早就想睡觉，但是早早就醒来睡不着了；开车慢且感觉劳累，以前整天或整宿的开车一点也不累，现在开一会儿就犯困且累，而且开车的速度越来越慢，动作越来越迟缓；话越来越少且不爱参加热闹的聚会活动，喜欢一个人静静呆着图清静，不喝饮料咖啡了，喜欢清淡的茶叶和养生枸杞了；对花花绿绿的美女仅是心动身不动，心有余而力不足，仅仅是养养眼；出门不愿意穿西装皮鞋，更喜欢穿休闲衣裤、休闲鞋、运动鞋。
以上这些都是步入老年基本的通病，但也有朋友说：50岁的男人，人到中年刚刚好，正阳偏西一点点。
无论怎么说，老就老吧，这是自然规律，人生的每一个阶段都有每个阶段的快乐，我们都要学会享受每一个阶段的幸福生活。
50岁的男人，要多参加一些有益身心健康的活动，做到“人老心不老”，为家庭、为爱人、为子女 保持着一颗年轻的心，有一个不拖累家庭、不拖累子女的好身体，过好人生中的每一天，才是最重要的！
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小便不畅是怎么回事？
小便不畅是怎么回事？
小便不畅（医学规范名称为“排尿困难”）是指排尿费力和尿不尽的感觉，主要由泌尿系统疾病、神经系统疾病或尿道邻近脏器的疾病等引起。
排尿困难是一种症状，病情严重时，患者通过增加腹压仍无法排出或排尽尿液，可以导致尿潴留。引起排尿困难的原因中，最常见的是男性前列腺增生和前列腺炎；其他泌尿系统疾病如膀胱炎、尿道炎、膀胱结石、膀胱肿瘤等也可以导致排尿困难，但此类疾病通常伴有尿频和尿急，部分患者可出现血尿。神经系统疾病也可以导致排尿困难，常见的有脑卒中、脑炎、各种脊髓疾病。一些全身性疾病或邻近脏器的疾病如糖尿病、大的子宫肌瘤等，也可能会导致排尿困难。
排尿困难只是疾病的一种表现，要找到引起排尿困难的原因，需要进行一系列检查。出现排尿困难时，应该及时到医院就诊，请医生帮助寻找病因，并进行相应的治疗。
本内容由北京大学人民医院 肾内科 副主任医师 武蓓审核
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尿分叉尿不尽怎么办？
出现尿分叉尿不尽的情况是由于泌尿系统的感染等原因引起的，或者是男性的前列腺炎，都有可能引起上述情况产生，建议您进行尿常规的一些检查，男性需要进行前列腺的检测等，然后根据检查结果确定治疗方案，细菌感染进行广谱抗生素的应用，多喝水，勤排尿有利于细菌排出，避免久坐。
