艾灸对身体有好处吗，艾灸的原理是什么？
艾灸的作用原理包含着药物作用以及非药物作用两方面。非药物作用包含温度效应，以及光谱效应。
首先，艾灸是以艾叶为原料。
现代药理研究表明，艾叶的主要成分是精油，由正二十九烷、正三十一烷、二十二烷，三十一烷等20种成分组成，具有止血、抗凝、抑制血小板聚集、抗过敏、抗菌、增强免疫力、平喘镇咳、祛痰等作用。
此外，艾叶中还含有一种多酚成分咖啡鞣质，艾燃烧后咖啡鞣质生成的成分渗入皮内，产生抗脂质过氧化和抗炎的作用。
其次，温度作用是大家都能普遍认识到的。有些人也自以为是的认为艾灸就仅仅是一个温热作用，并甚至认为艾灸是一种“心理暗示”，这可能与其的知识层次不够丰富有关。
第三方面是艾灸的光谱效应 实验测定艾叶燃烧时辐射光谱范围涵盖远红外以及近红外线波段，且主要波峰为近红外线波段。一般远红外线能直接作用于人体的浅表部位，而近红外线可渗透到人体内的较深组织，从而调节人体的免疫功能。
沈雪勇教授曾对传统艾条灸、无烟灸条灸、 香烟灸做光谱学分析，发现，无烟灸条灸、香烟灸与传统艾条灸无论是在辐射强度还是光谱曲线上都有很大的差别。这说明，这二者还是无法替代传统艾条灸的作用。
有人回答说有人做过实验证实艾条灸与其他物质相比都一样的结果从那里而来？
最后，目前有多项研究表明，艾灸可以通过对免疫系统、血液系统、内分泌、生殖系统、代谢系统消化系统以及体内微量元素产生影响，从而达到治疗的目的。
再简单提一下，中医理论中的艾灸作用原理。 艾灸是通过：温通经络，驱散寒邪；补虚培本，回阳固脱；行气活血，散肿消结来达到治疗的目的，并且艾灸还具有预防保健，益寿延年的功效。
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关注“针人不露相”，获取更多中医知识！夏天做艾灸有哪些注意事项？
古人云：“宁事温补、勿事寒凉”。而夏季空调无处不在，冷饮天天入胃，贪食生冷食物。妹纸们为了美丽穿露脐装、露背装，很容易损耗身体的阳气，造成免疫力低下，身体各系统功能失调，被寒凉所伤，从而引发各种疼痛、亚健康。艾草为“纯阳”之草，通调十二经络，尤其是女性属阴，体质多阴冷，所以艾灸对女性养生、保健、美容有很好的效果。
你听说过或者有哪些亲身体验？
艾灸治病，是很多人知道的。以前我用艾灸一般是用于保健，感觉哪里不舒服就灸哪里，现在我通常会按照节气来艾灸，或是根据自己的身体情况艾灸。比如说，要感冒时，我会贴上艾灸贴在后背上，肚子不舒服时会艾灸中脘，神阙，天枢，关元涌泉等穴，一般都会很快缓解。现在我在跟随祛湿排毒瘦瘦营进行艾灸及饮食运动调理，感觉也蛮好的。有时给孩子，父母也会用艾灸，少吃很多药，我觉得蛮好的。我艾灸用了一年多了，最大的体会就是不爱生病了，身体也不太容易疲倦了。
背部艾灸的功效与作用是什么？
背部艾灸的功效与作用是什么
背部艾灸一般具有温经散寒(温煦人体经络，祛除体内寒邪)、行气通络、扶阳固脱(通过大补阳气的方式来治疗脱垂类疾病)、防病保健的功效，可以起到治疗相关疾病的作用，比如痹证、腹泻、疮疡疖肿、扭挫伤等，还可以调理亚健康状态等。
1.温经散寒：背部艾灸主要通过局部温热的刺激，从而起到温经散寒的作用，人体正常的生命活动有赖于气血的运行，而气血得温则行，得寒则凝，因此，背部艾灸可以加强机体气血运行，有利于维持人体正常功能，可以治疗相应的寒性病症，比如痹证、腹泻等。
2.行气通络：背部艾灸可以使背部经穴得气，通过透达的作用，从而可以通络行气。背部艾灸可用于治疗相应的气血凝滞、经络受阻的病变，比如疮疡疖肿、扭挫伤等。
3.扶助阳气:从中医角度来说，背为阳、腹为阴，而且背部有足太阳膀胱经和督脉经过，督脉总督一身之阳，因此，背部艾灸还具有一定的扶阳的作用，人体以阳气为根本，背部艾灸有利于消散阴寒、扶助阳气。
4.防病保健：艾灸本身就具有防病保健的作用，背部艾灸也是如此，当处于亚健康状态或者是无病时，也可以进行艾灸，有助于调和气血、平衡阴阳。
如果要进行背部艾灸，建议由专业的中医师进行操作，医生会根据实际情况选择合适的穴位和方法来进行艾灸，切勿擅自操作。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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为什么现在很多疾病？
蕲艾灸是我们每个人都能在家做的最简单的理疗、保养方法，能疏通经络，对付很多常见的小毛病。
适用于电脑手机族、青少年、企业白领、女性、司机、中老年人群。
1、青少年：增强人体免疫力，调理身体机能，促进生长发育。
2、电脑手机族：针对颈肩疲劳、颈椎僵硬、活动不便、肩颈酸痛等。
3、企业白领：针对久坐、久站给身体带来的各项损伤、疼痛，舒筋散结，修复受损身体机能
4、女性：调理宫寒，痛经，月经不调及各种妇科不适。
5、司机从业者：针对腰腿疲劳、腰部酸痛，舒筋通络，提高生理机能。
6、中老年人群：针对各种颈肩腰腿疼痛及不适。
蕲艾灸一些小常识
1、蕲艾灸需要长期坚持才能达到身体的阴阳平衡，对疾病起到预防、治疗的良好效果，所以只有坚持才能有效果，不要指望能急于求成立马想看到成效。
2、艾条灸不同于直接灸要在皮肤上烧灼，要求比较高，所以一般艾条的艾绒能够有一年以上的时间，足够我们使用了，但当年的新艾还是要存放一段时间为佳，新艾做的艾条会有一种刺鼻的味道。
3、蕲艾灸的过程中是有讲究的，整体来说，需要安静的环境，平静的心情，让艾草之阳气通达经络，直达病灶，平衡阴阳，从而调理身体。
4、 ”无烟不成艾，无火不成灸”艾草燃烧后药理作用更强，艾烟中含有人体所需的很多微量元素，如铁、锌、镁、纳、钾、钙等成份。艾烟对交感神经有调节作用。被人体吸收后起到镇静的作用，有缓解压力的效果。艾烟中含有硒，是一种抗癌成份，可增加人体的免疫力，平喘止咳。艾烟有抗菌、抗真菌、抗病毒、净化空气的作用，可预防传染病。
注意事项
1、 极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳忌灸。
2、 某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。
3、 无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
4、 热性体质（口腔溃疡、脓包、怕热不怕冷、便秘等）人群。
5、 女性例假期间不可艾灸。
6、 高热病人，大饥大饱，过度疲劳，身体红肿的人不适宜用艾灸。
