绿豆沙的功效，红豆沙和绿豆沙混在一起好吃嘛？
红豆和绿豆两种豆在一起煮是我的最爱了。特别是夏天煲糖水很好吃，不过不能多吃。因为绿豆属于寒的食品，如果女性体质偏寒性，不建议吃太多，吃过多了对身体不好。有时候也会使胃寒。这是我个人的体质遇到的问题。如果你们身体很好，没什么不适的话，夏天可以多吃也没关系的，可以解暑哦。
绿豆汤一天可以喝多少？
一般情况下，绿豆汤并没有具体规定一天喝多少最好。一天可以喝300-500ml左右。具体分析如下：
绿豆汤是一道以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，营养成分比较丰富，可以补充身体所需的水分，有清热下火的功效。绿豆汤含有蛋白质、磷脂这些营养成分，可以增进食欲和消化功能，对增强免疫力有促进作用。
蜂蜜绿豆汤做法与功效是什么？
蜂蜜绿豆汤做法：1、提前半小时用清水浸泡绿豆；2、大火煮开后转小火十几分钟；3、最后加入适量蜂蜜调味。功效：1、去暑热，凉血利尿；2、润肠通便，排毒养颜；3、清热解毒。若是胃寒的患者，煮绿豆的时候加入适量的姜汁，服用时候应适量，不能盲目吃。
减肥的人能多吃绿豆沙吗？
减肥时是可以吃绿豆沙的，因为绿豆有清热解毒的功效，多喝绿豆沙在减肥期间能帮助排泄体内的毒素，促进身体的正常代谢，绿豆还含有丰富的维生素B族、蛋白质、铁、钙等各种成份，在减肥期间喝不仅促进减肥排毒还能补充能量，能有效的减掉身体多余的脂肪。
喝绿豆汤的功效都有哪些？
在夏季这个特别炎热的季节，绿豆汤是我国从古代民间就传下来的一个极佳饮品。中医看来，绿豆有消暑益气、降低热度，保持大脑冷静，、润喉止渴的功能，能预防中暑，治疗食物中毒等。
并且现代医学研究也觉得，绿豆的营养价值很高，其蛋白质含量比鸡肉的还多。
