蓝莓有什么功效，每天吃多少蓝莓比较好？
100克左右最好。蓝莓口感甜，有丰富的各种微量元素。
蓝莓果实大小、颜色因种类而异。多数品种成熟时果实呈深蓝色或紫罗兰色，如兔眼蓝莓、高丛蓝莓和矮丛蓝莓等，少数品种为红色。果实有球形、椭圆形、扁圆形或梨形，平均单果重0.5~2.5g，直径0.8~1.5cm不等，兔眼蓝莓的单果重最大可达到25g。蓝莓果实一般在花后70~90天成熟。果肉细软，多浆汁。种子细小，食用时可随果肉食下而不影响口感。
蓝莓真的可以提升视力么？
谢谢邀请，野生蓝莓天天食用是可以提升视力缓解视疲劳的，丽娜我本来就是一个近视很多年，度数高达725度，常常吃蓝莓，这样眼睛长时间下去就没有疲劳的感觉，一直保持了很多年这个度数……突然有一天原来的镜子带的不舒服了，到医院检查了一下，说我的度数降了，当场就把眼镜给换了，哈哈，当时还很高兴，现在的度数是700度……
野生蓝莓和养殖蓝莓是不同了，野生蓝莓是浆果，含有大量的花青素，朋友们是知道的，养殖蓝莓是水果，完全是两种不同概念的，在营养成分上也是大不相同的
首先野生蓝莓的生长条件是非常苛刻的，对于环境和气温都是有一定的条件的，生长在大自然原始森林无人区，一点污染都没有
现在对野生蓝莓的研究很深入，目前发现野生蓝莓里的花青素单体约为37种，其中5种单体对人体就有很大的作用，而且安全无副健康。
近视也分为很多种，假性近视，真性近视和高度近视等等，一般都要看是什么原因引起的……关于蓝莓朋友你可以去查询一下，可以自己长时间吃亲自体验一下，就知道你想要的结果，白文不如一试，有些可以查询一下资料或杂志，这是丽娜个人经历的，仅供参考
蓝莓能长成大树吗？
可以。
蓝莓树可以长到1-2米的高度，品种不同生长高度也会不同，其中兔眼蓝莓能长到10米高，矮丛蓝莓树高为30-50厘米，半高丛蓝莓高度在50-100厘米左右，而高丛蓝莓的高度在1-3米之间。
拓展资料：蓝莓树可以长到1-2米的高度，枝干的宽度在50-80厘米左右，植株在春夏季节生长速度非常快，会萌发较多的新枝，此时要为其施加足量的氮磷钾肥，并且白天要多晒太阳，让蓝莓充分进行光合作用，促使花芽分化，提高产量。
蓝莓孕妇吃有什么好处？
孕妇在孕期食用能够起到补充体内的营养元素。蓝莓有丰富的花青素，维生素，钙镁铁，具有美白淡斑、美白皮肤等作用。孕妇需要适量的食用，对胎儿的眼睛发育有些很好的辅助作用，促进胎儿的视力发育。
给孩子吃蓝莓有什么好处？
1、改善视力：蓝莓含有花青素，可以促进视网膜细胞中的视紫质再生成，可以在一定程度上预防重度近视和视网膜剥脱等情况，维持儿童良好的视力；
2、维持体液平衡：蓝莓属于高锌食品，是日常中膳食纤维的良好来源，含有较多钾元素，儿童吃蓝莓能够帮助维持体内液体平衡；
3、清除自由基：蓝莓含有一定的抗氧化剂，能够改善大脑组织被自由基氧化的程度，从而在一定程度上增强大脑能力。
