长期喝红枣水有什么副作用，常喝黄芪对身体有哪些好处和坏处？
很多人都知道黄芪有很好的补气作用，还能提高提高免疫力，于是就有人拿黄芪来泡水喝代茶饮了，又或者炖汤使用，我自己有时候炖汤也会放一些黄芪下去，那么常喝黄芪对身体有那些好处和坏处呢？回答这个问题之前我们先看看黄芪有什么功效。
1、黄芪具有补气肾阳、固表止汗的功效
这个说得通俗一点就是补气作用，黄芪是用得最广泛的补气药了，各种气虚都可以用到他。比如脾胃气虚、肺气虚及表虚自汗、血虚等等。
所谓的脾胃气虚，最直接的影响就是一个的食欲和精神状态了，脾胃虚了，他们的运动功能就会减少，我们就不会那么想吃饭了，整个人就会比较乏力和懒，什么都不想做。这时候可以使用黄芪，黄芪入脾经，从而促进脾胃的正常运行。
至于肺气虚，肺影响着一个人的呼吸系统，肺虚弱的话就容易出现咳喘气短，呼吸急促等现象，常与五味子、紫菀等药使用；还有就是经常容易出汗的，如果是由人体表虚不固导致的自汗，常配伍牡蛎、麻黄根使用。
最后就是血虚了，这个比较好理解，那就是气血不足气血两虚，这种人通常面色就是比较黄，黄芪能生津养血，常配伍补血药使用，比如当归等。
2、黄芪具有行滞通痹的功效
中医上认为，气能推动血液的生成、运行，以及津液的生成、运输、排泄等等，具有行滞通痹的功效，这就可以用于治疗气虚血滞不行的关节痹痛，肢体麻木或者半身不遂了，常配伍一些活血通络药使用，比如当归红花。
3、具有利水消肿的功效
脾主运化，其中就包括了运化水谷和运化水液，脾运化水液的功能健全就能防止水湿、痰饮等病理产物的产生，要是脾虚弱导致运化功能减退，就会导致水液停在体内，聚湿生痰，严重就会导致水肿。而气能行津液，黄芪的能通过补气的作用，促进体内的水液运行，促进水湿排出，改善水肿。我们医院就经常用这味药材来治疗水肿病人，通常与白术、茯苓配伍使用。
4、黄芪具有托毒排脓，敛疮生肌的功效
《神农本草经》记载:“主疮痈，久败疮，排脓止痛”，当我们身体出现久治不愈的疮疡，痈疽，就可以用它了，黄芪补气养血，促进新陈代谢，能很好的托毒外出、敛疮生肌，促进伤口愈合，常与人参当归配伍。
从上面的分析我们可以看出，喝黄芪水最大的作用、好处那就补气了，一个人正气足了，就能抵御外邪的入侵，提高免疫力，从而降低生病的概率。特别是女生，女生每个月来一次月经，身体比较虚弱，手脚冰凉，面色比较黄，这就是气血不足了，常使用黄芪喝水，能有一定的保健功效，改善气血不足，从而面色红润，人也会显得年轻一些。
常喝黄芪水的坏处有些朋友可能用出黄芪泡水喝，没有见好处反而上火口舌生疮，这就是喝黄芪水的坏处之一了，为什么会这样呢？我来给大家解释一下。
黄芪具有很好的补气作用，为“补药之长”，身体有气虚的用它还是非常不错的，但是黄芪也是药品，是药三分毒，他的药性是温的，温的东西使用久了就是容易造成体内有热，像人参那样，人参是名贵的药品，但是也能“杀人”，正是因为他的大补和热性。
所以长期使用黄芪温补的同时，也容易上火，出现口腔溃疡，口干舌燥，咽喉肿痛，心烦，失眠等症状。如果你的没有对症下药的话，可能会加重病情，比如阴虚火旺、体内有湿热的，或者体内有实火的，在长期用黄芪泡水喝无非是火上浇油，导致体内的热更加严重，从而出现大便不畅、干燥，小便短黄的现象。
所以建议大家，不要随便用黄芪泡水喝，如果有气虚的情况可以适当泡水喝，但是不宜长期饮用，气虚改善后就停止了，以免上火。最好在中医的辩证论治下搭配其他中药使用，这样补气的同时，也不会产生不好的影响。
以上就是小朱的回答，要是对您有用，不妨分享点赞。如需药用，请向医生咨询。（图源于网络，如有侵权请联系删除）
喝苗草清芳的红枣姜茶不会有副作用吧？
不会的，喝红枣姜茶没有副作用的，而且女生喝这个还能缓解肚子疼，补气血。
可以长期喝茯苓吗？
现在，很多人生活忙碌纷繁，亚健康一直困扰着许多人，尤其是脾胃虚弱和失眠健忘的烦恼。脾胃弱，人就会有各种不舒服，而失眠健忘，不仅影响工作状态，也会影响生活质量。有人可能会问，到底有没有针对亚健康的养生方法呢？
答案当然是肯定的，我在这里，想给大家介绍一种常见中药，它叫茯苓，早在古籍医书《神农本草经》中，它被赞誉为能安魂养神、宁心安神，健脾胃，除湿气，从病根祛痰的良药。
中药茯苓一般寄生于松科植物的树根上，属于菌科真菌茯苓的干燥菌核，深埋于地下20-30厘米处，大多数是野生，在7—9月间挖取。几千年以来，中医都将茯苓列为养生佳品。
根据茯苓的各个部位的差别，茯苓可分为茯苓块、茯苓皮、赤茯苓、茯神等，在日常生活中，我们最常见的大多是茯苓块。而对于“茯神”，很多人不理解，其实它是茯苓中间有松树细根穿过者，又名抱神木。
茯苓具有利水渗湿，健脾，宁心的功效，可用于治疗痰饮眩悸，水肿尿少，心神不安，脾虚食少，便溏泄泻，惊悸失眠等。
随着研究的进步，人们还发现茯苓含有茯苓多糖、茯苓酸等活性成分，具有利尿的的效果。因此，有水肿或排尿不畅的人，是可以服用茯苓的。
茯苓还可以用在治疗脾虚泄泻这方面，对脾虚引起的拉肚子，有非常好的治疗效果；同时，茯苓还具有养心安神和抗肿瘤的作用，常吃茯苓，可谓是益处多多。
脾喜燥而恶湿。中医认为，茯苓既能补脾，又能除湿气，所以对于脾胃虚弱引起的食欲不佳、大便不成形等问题，都可以使用茯苓，并常与白术和甘草等同用；特别的是，对于脾胃虚弱并且湿盛者，茯苓又常与薏苡仁和白术一同使用。
中医还持一个观点，即脾胃是生痰之源，痰与湿常被统称为痰湿，而茯苓健脾胃并且除湿，能从病根上祛痰。正可谓：“脾胃之气盛则痰湿自去矣！”
虽然在前面我介绍了吃茯苓的好处很多，但并不是所有人都适合食用，茯苓食用禁忌如下：
1、肾虚的人不适合服用茯苓，如果你有尿频尿急的现象，茯苓利尿，会让你尿频尿急的情况更严重；对于肾虚的老年人，我直接建议不要食用茯苓，以避免损害肾健康。
2、如果你阴虚火旺、咽喉干燥，那就不适合食用茯苓。如果你不听劝阻硬要喝茯苓茶，那就很有可能会加重这些症状，不利于恢复健康。
3、不可过量食用茯苓，一次用量最好不要超过15克，因为过量食用会导致小便次数增加，伤害泌尿系统，损伤身体元气。
因此，大家在食用茯苓之前，一定要先对自己的身体状况做一个判断，切不可乱服或者过量服用。
（特约专家/湖南省名老中医 宋力文 采写/文洁）
用伏苓黄芪和薏米泡水喝？
谢谢悟空邀请！用伏苓、黄芪和薏米泡水喝，对身体有什么副作用？
这三味药材搭配一起如果长期服用肯定会有副作用，到底会产生哪些副作用呢？这就要先看服用者是什么症状的病情，因为这三种食材泡水有治疗功效，能不能适合你长期食用还要看你的体质，容易上火肝火旺盛的人就不适合服用，主要还是因为黄芪有温补的作用，很容易变成火上浇油的结果，任何的食疗药补配方都要咨询大夫，根据自身的体质酌情适量的服用，不要一看到好的功效就认为对你有用随心所欲的服用。
黄芪主要是补气，当归和红栆主要补血，枸杞滋阴，都是属于滋补药材，我们大部分人只要觉得自己身体不适，就会根据一些食补配方的功效来给自己挑选自己认为比较合适的，通常给自己的养生、食疗的人都会这样做，但是身体已经出现病症的人，首先要去咨询大夫，然后根据建议选择适合自己病情的食补方案，用伏苓、黄芪和薏米泡水喝如果是想泡茶来减肥的话，最好还是不要长期使用，毕竟是药三分毒的，还是应当选择安全科学的方式减肥比较好，就是节食加运动。
黄芪茯苓一起用开水服用，通常是用来消除水肿，治疗肾炎，腹泻，消化不良的，主要的功效是健脾益气，利水消肿的作用，自身没有这些症状还要根据自己的情况，请医生帮你配适合你的量的药材来泡水喝，喝水和喝药是性质不一样的，如果是用黄芪、茯苓、薏米泡水只是为了祛湿健脾，还是要慎重一些，可以少量食用观察几天身体的变化，感觉对身体有益就可以继续服用，效果的好坏可以通过观察消化、排便、排尿等一些症状上能看到变化，这是自己必须要做的验证，比如说胃不好，排便不规律，每天吃红枣之后，就能看到排便和帮助消化的效果，所以有些轻微的症状可以自己调理，那也要自己观察服用的效果。
黄芪还有茯苓都是补益的药物，黄芪可以补气，茯苓可以补脾利湿的，两者在一起泡茶一般没有什么问题的，但是我们为了贪图功效食用的方法不得当，就会有副作用，因为这是药材不是普通是水果杂粮，黄芪能够补气，茯苓健脾和胃，但是阴虚阳亢，易上火的人不太适合喝这个茶，因为黄芪温补，易火上浇油，只要身体有病症一定要慎重选择服用，更不可以自己给自己诊断治疗，我们也懂得一点点中医常识，就算是需要祛除湿气，还要考虑到其他脏器的适应，到底是不是身体该服用祛除湿气的药物，不要自己当大夫，比如你的皮肤出现问题不是抹点药能解决的问题，有可能是肠胃的问题，所以我们不要简单的去看待一款食疗食补配方，只要是药材搭配的食补配方不要轻易的食用，首先去咨询大夫。
黄芪和茯苓可以一起泡茶喝，但是前提需要看你的体质是否适合，如果体质适合服用，证明身体某个地方有病症，那就说明不只是食用药补就能彻底见效，还要配合食物调理，平时多注意休息，多吃点粗粮，和维生素含量高的蔬菜和水果，补充食物营养配合药材调理，才会有更好的疗效，服用药材食补的时候配合吃素食，蔬菜水果、杂粮等等，千万不要再贪食肉食，否则效果不佳或者加重症状。
长期吃干红枣好不好？
长期吃干红枣好不好？
长期吃干红枣对身体有很多好处，但应注意适量，一次不宜食用过多。也有部分人群不适合长期吃干红枣。
鲜枣经太阳晒干或烘干变成干枣，虽然晒干或烘干的过程使得鲜枣失去了80%以上的水分，并且胡萝卜素和维生素C损失率高达97%以上，但是干红枣依然有很高的营养价值，其功效与鲜红枣并无明显差异。并且干红枣更加利于储存，免去了频繁购买的麻烦，更方便长期食用。长期吃干红枣有很多好处：
1.干红枣富含蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁、环磷酸腺苷，以及少量的维生素、胡萝卜素等，是一种十分有营养且口感好的食物。
2.现代药理研究表明，干红枣具有提高免疫功能、延缓衰老、保护肝脏、抗疲劳、升血糖等作用，常吃有益健康。
3.中医药物配伍中所用的即为干红枣，红枣性味甘温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。可用于治疗脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。常吃红枣，对女性尤其是气血亏虚的女性有很好的补养作用。
4.干红枣性味甘温，能够缓和药性，常配在药性峻烈的方剂中，减少烈性药物的副作用。所以正在服用某些药物的人，也可以适量吃些红枣。
吃干红枣虽然有很多好处，但过量食用也会不利健康。过多食用干红枣会导致腹胀，湿盛或脘腹胀人群不宜食用；过多食用干红枣会影响消化系统，造成便秘；女性月经期出现水肿时食用干红枣会生痰生湿，加重水肿；湿热重、舌苔黄的人不宜食用干红枣；干红枣糖分很高，糖尿病患者不宜过多食用；有龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用干红枣。
本内容由广东省中医院 心血管专科 副主任医师 杨广审核
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