荨麻疹最怕3种菜,宝宝到底啥时候添加辅食合适呢?
婴儿6个月以后才能吃辅食
一般建议在孩子6个月之前仅接受母乳喂养。大概到孩子6个月的时候,你可以开始给他添加辅食。孩子天生就有挺舌反射,当你将盛有食物的勺子或者其他物品伸进他的嘴里时,他会本能地用舌头向外推。大多数的孩子在4个月之后就不会再有挺舌反射。等孩子的挺舌反射一结束,就可以开始给他喂辅食了。在孩子4个月之后,当你带他去做检查的时候,问问医生是否可以开始给孩子吃辅食。
如果你决定给孩子添加辅食,可以选择一天中你和他都最能接受的一餐开始。不过,当他日益长大,他可能更加喜欢与其他家庭成员一起吃饭。为了尽可能免孩子噎住,当你给他吃辅食的时候,要确保他坐直。如果当你给他吃辅食的时候孩子不停地哭或者拒绝,不要让他吃。你和孩子一起享受吃饭的时刻更加重要,而不是一定要选择某个特殊的日子让他开始吃辅食。如果孩子不吃,你可以继续给他吃母乳或者配方奶1-2个星期,另选一个时间再尝试给他吃辅食。
当你喂给孩子辅食的时候,一定要使用小勺子,除非孩子患有胃食管反流症(将胃里的内容物吐出),医生建议你增加配方奶的浓度。一些父母试图将辅食放在奶瓶中来喂孩子,这种方法会增加他每顿饭的摄入量,导致孩子体重增长过多。此外,让孩子养成良好的吃饭习惯也很重要一坐直,用勺子吃,在吃下口之前停顿一下,吃饱后停止。孩子早期的吃饭习惯将会为他一生的良好进食习惯奠定基础。
即使是标准的婴儿勺对这个年龄的孩子来说也很宽,不过小咖啡勺的大小正好,此外,硅胶婴儿勺也是一个不错的选择,可以避免对婴儿的伤害。刚开始的时候,每次喂给孩子半勺或者更少的量,并且在喂他的过程中,与他说话(比如“来张嘴,宝宝真乖!”)。在最开始的一两次,孩子可能不知道该如何做,他可能看上去很迷惑,皱皱鼻子,完全拒绝你给他提供的食物。这是完全可以理解的毕竟他的吃饭方式正在发生巨大的变化。
选择科学的方法喂辅食帮孩子顺利过渡到吃辅食的一个好方法是,每次先给他吃一点母乳,然后用小勺子喂他吃一点辅食(半勺半勺地喂),最后再给他吃一些母乳或者配方奶。这样会避免孩子在非常饿的时候因不习惯辅食而闹脾气,也会让他慢慢地适应用小勺子吃辅食。
但是,刚开始的时候,无论你怎么喂他,大多数辅食都进不到他嘴里,而是被弄到脸上和围嘴上,所以一定要慢慢地加量,刚开始的时候只喂他一两勺,等他完全适应了吞咽食物再给他增量。
你应该喂什么辅食你应该喂他什么食物呢?按照传统,刚开始的时候应该先喂他吃谷物。不过,并没有医学证据显示,按照特定的顺序吃辅食对孩子有特殊的好处。尽管很多医生建议,要先喂孩子蔬菜,然后再喂水果,但是也同样没有医学证据显示,如果先喂孩子水果,孩子会不喜欢蔬菜或者对蔬菜过敏。
许多孩子喜欢吃谷物。你可以给他买罐装的婴儿麦片或米粉,用配方奶、乳汁或水自己冲制来喂他。确保你购买的食物是婴儿专用的,也就是说要含有孩子在这个年龄所需要的各种营养成分,同时又不会含有过多的盐。
如果孩子之前主要是吃母乳,那么他将从专为婴儿提供的肉类中获益很多,因为这些肉类含有丰富的铁和锌。这类食物中的营养物质吸收起来非常容易,而且对6个月的孩子非常有用。
最好每次只给孩子提供一种新的食物,等至少3-5天之后再给他另一种。每次给孩子吃一种新食物以后,要观察他的反应,看是否出现腹泻、皮疹或呕吐等。如果出现这些情况,在你向医生咨询之前,停止给他吃可能引起这些情况的食物。在这2-3个月中,孩子每天的饮食应该包括母乳、麦片、蔬菜、肉类、鸡蛋和水果,你要将这些食物合理地安排在一日三餐中。此外还要牢记,供成人吃的一些罐装食物中含有大量的盐和防腐剂,不要给孩子吃。
让孩子学着自己吃饭当孩子能够独自坐起来的时候,你可以给他一些用手拿着吃的小食物,让他学着自己吃。大多数孩子在大约8个月大的时候可以学着自己吃东西。你要确保给他的食物都是软的,方便吞咽,而且要把食物弄成小块,保证孩子不会被噎到。煮得很软、切成小块的胡萝ト、甘薯,青豆,豌豆,鸡肉丁或者肉丁,小块的面包片以及全麦饼干等,都是不错的选择。不要给他需要咀嚼的食物,即使他已经有牙了。
给孩子吃罐装辅食的时候,不要直接从罐中取来喂他,而是先把食物从罐中取出小份放到餐盘中,然后再喂给孩子,这样能够防止罐中余下的食物被口中的细菌污染。餐盘中剩余的食物要倒掉,不要存放,更不要放回罐中。
如果你希望孩子吃一些新鲜的食物而不是罐装或者脱水食物,应该怎么办?
你可以使用搅拌机等食物加工器,或者就用筷子、叉子等把一些较软的食物弄碎。所有的食物都应该是软的、未加盐的、完全烹熟的、未加调料的。将新鲜的蔬菜和水果进行蒸煮是最容易做的。虽然香蕉可以直接弄碎了吃,但是其他水果都需要经过加热使其变软。将用剩下的食物及时放进冰箱,下次烹制之前,一定要认真检查食物是否坏掉。
水是最安全的饮品除了母乳和配方奶之外,水是最健康的饮品。美国儿科学会建议,不要让6个月以下的孩子喝果汁,因为果汁不能给这个年龄段的孩子提供营养物质。在6个月之后,孩子可以喝一定量的果汁,但是果汁并不能提供超过新鲜水果的营养物质。不应该将果汁作为治疗孩子脱水和腹泻的饮品。给婴儿和低龄孩子喝果汁还会让他们对甜的饮品上瘾,从而可能导致体重过度增长。在孩子口渴的时候,你可以让他吮吸一下你的乳头,或者在他6个月大之后、你可以让他喝一点水。让孩子喝白开水是一个非常健康的饮水习惯。在炎热的季节,当孩子通过流汗失去水分后,你可以每天给孩子喝水2次或者更多。如果你们当地的饮用水中添加了氟化物,那么经常让孩子喝水会预防龋齿。
当孩子6~7个月大的时候,他已经能够使用高脚椅吃饭了。为了确保孩子舒适且安全,你可以在高脚椅上垫一个可移动并可洗涤的垫子,这样你可以经常清理,防止积攒大量的食物残渣。选择高脚椅的时候,一定要选带有可拆卸托盘的高脚椅,而且托盘的四周要有较高的边缘。当孩子吃饭时,托盘上较高的边缘能够防止食物从托盘上掉出来。可拆卸的托盘可以直接拿到水槽中清洗,比较方便。(一段时间之后,你需要将整个高脚椅清洗一遍。)
如果你担心孩子过度肥胖怎么办?在孩子很小的时候,一些父母就开始担心他们的孩子体重过重。由于儿童肥胖现象以及肥胖导致的其他问题如糖尿病有所增多,所以父母对这个问题敏感是明智的。一些证据显示,使用配方奶喂养的孩子比母乳喂养的孩子体重增长更快,可能因为父母每次都会鼓励孩子喝完整瓶奶。不过,不要因为担心孩子过度肥胖就在他刚出生的1年中让他喝奶过少。
在你调整孩子的饮食之前,一定要听取医生的建议。在最初的几个月,孩子成长发育较快,这时孩子需要搭配平衡的脂肪、碳水化合物以及蛋白质。当你开始给孩子吃辅食后,他的大便会变得更加成型且颜色更加多变。由于糖和盐的摄入量增加,孩子的大便可能有更加强烈的气味。豌豆和其他绿色蔬菜会让孩子的大便呈深绿色;甜菜可能让孩子的大便变成红色(有时候他的小便也会变成红色)。
在海南买房如何挑选位置?
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一、东方的气候
方市属热带季风海洋性气候区,旱湿两季分明,降雨量偏小,日照充足,蒸发量大。年平均气温24—25℃。1月平均气温18.4℃,极端最低气温1.4℃。7月平均气温29℃,极端最高气温为38.8℃。日平均日照时数最多达9.5小时。
东方市的气候常年干燥,日照时间长,很多患有风湿类、、哮喘类、高血压类的老年人来此居住后,身体状况有明显改善,生活质量得到很大提高。
二、东方市的交通状况
东方市交通便利,环岛西线高铁穿过市区,从海口或三亚机场可以坐高铁直达东方市区,同时又Z385过长春、沈阳、河北、天津、山东、江西、湖南、广东的火车直达东方,有从北京西过、河北、河南、湖南、广东的火车直达东方,其他班次火车到海口站后可以站内直接坐到东方的动车到达,交通十分便利,另外环岛高速公路也经过东方市区。
三、东方的景色
鱼鳞洲风景区就在海边,免门票,准备申请3A级景区,很多人可以在此海钓,俄贤岭风景区位于原始热带森林,大广坝小桂林都是原生态美景。适合露营和爬山
四、东方的饮食
现在的东方外来人口很多,全国各省的都有,因此很多东北饭店、陕西面馆、湘菜馆都有,本地饮食以粤菜为主,早茶、点心,本地的烤乳猪、盐焗杨、小黄牛都是采用现杀食材,味道很正适合大众口味,另外还有码头海鲜市场,都是刚打捞出来的海鲜,品种很多,价格实惠,可以现买现做。
五、购物
市区有佳佳福、南国、南北货仓、山海湾超市、几大农贸市场、尤其是东北市场 全国各地农产品都有,能够满足很多地方人口味,另外新建有万达广场,预计明年建好。
六、东方的人情
东方是个包容的城市,对外地人很亲切,外地人在此买房置业可以很好的融入进去。
每年冬季东方能增加20多万人口,东方本地才45万人,充分说明东方的吸引力,东方长长的海岸线,一到冬季沙滩上挤满了人,钓鱼、日光浴、游玩,慢节奏的生活充满了享受,欢迎来东方置业。
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耳聋耳鸣有什么办法?
耳鸣的发生在人群中占到很高的比例,16-21%的成人会发生,如果按10%保守估计,我国至少有1.3亿耳鸣患者。
头晕耳鸣,日常生活中人们都有可能出现这种症状,偶然出现是一种生理现象,不必过于担心,但症状若频繁出现,则没那么简单,万不可掉以轻心,一定要到正规医院去检查,求助专科医生。
耳鸣或为耳聋等疾病前兆
耳鸣很可能是多种疾病的先兆性表现,最直接的就是听觉系统疾病,如中耳炎、耳聋等;另外,如心脑血管疾病、甲状腺功能异常及神经退行性改变、肿瘤等疾病也会表现出类似症状。
因此,医生很难根据耳鸣这一单独症状确诊,给疾病的筛查带来了一定的难度。如果长期耳鸣伴随头痛、眩晕等症状出现时,更应提高警惕。
警惕压力大引起的耳鸣耳聋
随着生活压力变大,越来越多的年轻人出现这一症状。一般年轻的耳鸣、突发性耳聋患者多经历比较严重的精神压力时期。如发病前经常熬夜、工作压力大。长期的疲劳状态会阻碍内耳血液供应,一旦受到外界刺激容易导致失聪。
突发性耳聋是急症有40%的人是可以自愈的,另60%则需要通过治疗来恢复,治疗效果与发病时间成正比,一般不能超过3天。延误治疗的话,会对听力造成严重的损害,甚至带来终身遗憾。
避免外部刺激伤害耳道
外因也容易导致耳鸣耳聋的发生,例如,用耳勺、火柴棒等异物掏耳朵,碰伤耳道引起感染发炎,甚至弄破鼓膜;噪音污染对听力的干扰;或者因为用了耳毒性药物如“庆大霉素”、“链霉素”或“卡那霉素”等而出现耳鸣。
一般而言,双侧耳鸣多是由噪音导致的,比如长时间戴耳机,或者在嘈杂的场所工作等。单侧的耳鸣则可能提示更严重的疾病,如听神经瘤、鼻咽癌引起的耳鸣大多为单侧。因此,单侧耳鸣更应引起注意。
预防肾阴虚引发的耳鸣耳聋
《黄帝内经》讲“肾开窍于耳”,人类听觉的好坏,与五脏中的肾功能关系密切,肾功能越强,其听觉越是敏锐;就连耳朵的外形,都与肾脏相像。《灵枢、脉度》中提及,“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣”。所以对于由肾阴虚引起的头晕耳鸣耳聋,我们一定程度上是可以预防和治疗的。
耳鸣耳聋按摩康复法
▼ 揉耳周穴位
可用双手拇指轻揉耳周两侧的翳风穴、听宫穴约1分钟,力度以感觉到酸胀即可。长期坚持下去就会有开窍聪耳和通络活血的功效,这对各种原因引起的耳鸣耳聋都有一定的疗效。
▼ 捻耳轮部位
食指和拇指由上到下同时捻揉耳垂和耳轮约3分钟,直到两耳发热为止,此法可以良性刺激耳垂和耳轮上的神经反射点,从而帮助患者改善耳内环境,促进耳鸣耳聋恢复。
▼ 揉耳根部位
可分别用食指和拇指捏住耳根,轻揉约3分钟,以耳根透热了即可。这种按摩康复法能有效缓解内耳缺血引起的耳鸣耳聋。
鸣天鼓:两手掌心紧贴两耳,两中指相接触,两食指抬起叠放在中指上面,食指用力下滑,重重叩击在后脑勺枕部,可听及洪亮清晰之声如击鼓,此有疏通经络、运行气血作用。
鼓膜按摩:两手掌心紧贴两耳轻轻按压,每秒2次,手法轻柔,避免过度施压引起耳痛,此法可疏通耳部气血。
日常如何爱护耳朵
▶1、劳逸结合。
注意调整工作节奏,保证睡眠,不要过度疲劳,睡觉前用热水泡脚,以舒缓情绪,适当放松。
▶2、调节情绪。
遇事要懂得控制情绪,平衡心态,不要着急。如有焦虑和抑郁症状者,应及时就医。
▶3、不随意掏耳朵。
掏耳朵时如果用力不当容易引起外耳道损伤、甚至造成鼓膜穿孔,影响听力。
▶4、减少噪声刺激。
不要长期戴耳机听音乐,尽量减少在声音嘈杂的场所内停留。
▶5、良好的饮食习惯。
多食含锌、铁、钙丰富的食物,有助于扩张微血管,改善内耳的血液供应。常吃有补肾作用的食物。例如,鸭肉、鸡蛋、牛奶、桑椹、枸杞、银耳、菠菜、山药、蜂蜜、芝麻等等。
农村中的拳头菜有什么功效?
中华美食全球显,野味拳头菜出现。农村空旷生长见,佳肴香喷桌上献。野味拳头菜,长势多姿彩。营养丰富来,佳肴好食材。如此娇艳嫩绿的拳头菜,又叫蕨台、龙头菜,是一种野生的蔬菜,喜欢生长在山地阳坡处待。叶片初是嫩绿色来,叶末充分展开时集中于叶柄顶端实在,其形状酷似人的拳头而叫拳头菜。拳头菜更是山野菜之王,能弯曲生长而强壮。其口味纯正坦荡,营养价值丰富够爽。它的功效有消热解毒杀菌消炎,止血降压及改善心血管功能。健身抗病与荨麻疹流感有预防的作用得以确疹,也可解毒利尿暖人心。拳头菜有滋阴补肾,清热解毒引,杀菌消炎能。止咳利尿降压来安神,健胃降气祛风化痰让人来过问。野外生长艳优美,拳头菜人人欢喜。佳肴营养丰富好好味,逐个步骤做法烹饪一一道来与你分享美食记。拳头菜500克,香菇200克,胡萝卜一大条便可,青椒两个,葱姜少许呵。味精酱油及料酒各适量,水淀粉些少样,花生油一瓶待用美哒香。先将拳头菜洗干净,放入沸水热焯水去清,然后泡入温水1个小时后取出来切段待用够温情。再把香茹清洗,切做粗丝焯水备用使。胡萝卜、青椒洗净,切成小碎丁。姜葱也清洗切丝来助兴,各个食材混合一起更激情,让人感到无限的温馨。继续把食盐与味精,酱油、水淀粉调汁来搅拌。老火烧铁锅放花生油加热,倒入姜葱丝炒片刻说说。再加香菇丝、拳头菜段、胡萝卜碎丁、青椒等食材来回反反复复颠炒着;最后添上料酒,加入调好的料汁倒到锅里,翻炒煮熟即可出锅摆放在桌面上,哗,秀色香味的拳头菜,超级的完美任君饱食丰餐慢慢品尝品尝来。拳头菜滚热新鲜香喷扑鼻而来,闻着口水欲流引诱肚胃大开。滋阴补肾让人吃过精神焕发光彩,如此的美食吃而不腻。亦可凉拌有原汁原味,食得舒服又喜气,还可煲汤作配料来调戏。多种吃法都让人欢喜……拳头菜,好吃美味让人天天都去爱,补充能量益身健体幸福快乐来。多种食法够实在,春夏两季皆宜的美食佳肴,将会有别样的人生小吃真风采。
怀胎十月历经十二级疼痛终于生下了宝宝?
我是末末宝贝的娘亲,很高兴来回答这个问题!
怀胎十月经历了疼痛,后来再坐月子,都经历了什么。我觉得这个问题一定对于每个女人这一生都很刻骨吧,不管是幸福的还是不堪回首的!现在很荣幸来谈谈我自己。
我是属于比较晚育的了,33岁才开始计划生孩子,我和老公在市里工作,怀孕后我就辞职了,老公那个时候经常出差,家里经常我一个人,吃饭,逛街,挤公交去产检,几乎都是我一个人。老公怕我自己忙不过来,让我回老家或者把婆婆接来,自从结婚到现在只是过年回去几天,我和婆婆几乎没有相处过,我怕相处起来尴尬,就没有同意。不过从怀孕到生宝宝前,虽然都是一个人,可是我也不觉得累,还挺轻松和自在的,老公说我是另类,哈哈。
后来快到预产期了,是老公整天说整天说,我才同意把婆婆接来了。我的婆婆是一个很好相处的人,从经历了在医院的七天陪伴和回家坐月子的时间,我很感激我的婆婆。
因为娘家母亲有事不能来,剖腹产后,每天换洗衣服,清洗下身,搀扶着上厕所,都是婆婆帮我的,反而我觉得不好意思,她还一直安慰我,说都是自家人不要那么客气。
回家后坐月子,一直给我做月子里应该吃的食物,耐心的给我说什么该做什么不该做,照顾我的起居生活。刚开始一周没有给宝宝垫尿不湿,都是尿布,那时候婆婆还要每天清洗尿布。我们虽然没有血缘关系,但是我的婆家人和亲人没什么区别。很幸运我有这么好的婆家人。
这就是我从怀孕到坐月子所有的经历,一直都是温馨幸福的。