牛油果，听说今年牛油果色还是很流行？
春季已经过了大半，相信大家都已经换上轻薄利落的春季单品了吧？那么，大家有没有试试现在很流行的"牛油果色"单品呢？尽管去年已经大火的牛油果色，今年依然备受欢迎，春季想要穿的既清新又亮眼，这种颜色可不能错过哦！这几款牛油果色单品穿起来，让你也能秒变小清新女神！让我们来看一看吧！
一、牛油果色针织开衫针织开衫是春季穿搭必不可少的单品，针织毛线材质使得开衫比一般的单品要更温柔风一点，与牛油果色组合之后，可以说集清新与温柔于一体了。上面这张图片中，牛油果色针织开衫版型比较修身，解下末尾的几粒扣子，增添了时尚感。不得不说，牛油果色的针织开衫真的太小清新了，搭配一条牛仔裤，利落又清凉。
牛油果色针织开衫除了与浅蓝色牛仔裤组合外，搭配白色高腰裙也足够小清新，将针织开衫的下摆扎进高腰裙的裙腰中，还能起到抬高腰线的效果，腰线抬高之后，身材比例也能随之得到优化和修饰。不过这种修身的针织开衫不太适合比较胖的女生穿搭，根本遮不住赘肉。
款型宽松的针织开衫对女生身材的包容度相对来说大不少，比如说这一件牛油果色针织开衫就很适合微胖的女生，白色的印花图案丰富了开衫的款式层次，白色与牛油果色的组合搭配也很亮眼清新。下面再搭配一条白色排扣针织短裙，简直满满的小清新感。
二、牛油果色卫衣与开衫一样，卫衣也是春季穿搭的基础单品，每个女生的衣柜当中都不会缺少卫衣。当休闲舒适的卫衣与牛油果色相互组合后，立刻赋予了卫衣满满的清新感。这件饱和度很低的牛油果色卫衣色系非常温柔，显肤白的效果也是一流的。下面搭配一条碎花裙，配上一双白色运动鞋，走在街头，你绝对是最亮眼的崽。
同样是卫衣+半身裙的穿搭，这身look中，上身的牛油果色卫衣饱和度要稍微高一点，视觉上同样很温柔，脱下碎花裙，换上波点裙之后，整体效果也很小清新，不过搭配波点裙显然要比搭配碎花裙更灵动俏皮些许。
三、牛油果色T恤衫T恤衫有多百搭已经不用多说，基础款的T恤衫和大多数的单品都能碰撞出火花。牛油果色的T恤衫确实清新又扎眼，上身之后立刻迸发出春日的活力与生机，简直谁穿谁时尚，一点都不路人感。在穿法上，牛油果色T恤衫可以单独穿，也可以内搭一件高领打底衫，叠穿会非常有层次感。
牛油果色T恤衫除了内搭高领打底衫外，也可以内搭基础款长袖T恤，同样既清新又有层次感。在颜色搭配上，牛油果色与白色的组合简直太适合生机勃勃的春天了。
四、牛油果色西装春季穿搭怎么能少的了西装的身影呢？飒爽利落的西装碰上清新时尚的牛油果色，立刻碰撞出令人耳目一新的火花。这身look中，时尚洋气的廓形西装版型宽松，剪裁非常利落，衬托出她率直的个性，牛油果色同时为她增添了满满的小清新感。
饱和度比较低的牛油果色西装套装上身之后，所展现出来的优雅清新感绝对令人震撼。这身Look中，西装套装的颜色饱和度偏低，使她看上去更加温柔优雅，西装上衣里面搭配一件饱和度更低的薄荷色，里外层次感非常分明。将下身的西装裤往上卷些许，露出一截足踝，搭配一双浅色系踝靴，超级清新优雅有木有？如果你也喜欢清新扎眼的牛油果色，趁着春天还没结束，赶快穿起来吧！
牛油果的营养？
牛油果是一种营养价值很高的水果，含多种维生素（A、C、E及B族维生素如叶酸等）、多种矿质元素（钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等）、食用植物纤维和丰富的脂肪，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称
牛油果为什么叫牛油果？
所谓的牛油，其实是指黄油，这应该是广东那边传过来的说法。
我跟一个广东妹子聊天的时候，她一直是用牛油来称呼黄油的。
黄油，也就是从牛奶里面提取的脂肪，在西方的菜肴里面，黄油和奶酪是非常重要的元素，基本上做什么菜都要放一点。
可是，最近几年，西方的营养学已经到了走火入魔的地步了。很多人都不接受任何奶制品。
那么牛油果这一种在口味上非常接近油脂，而且又非常天然的植物来源食物，受到追捧也很正常了。
为了强调这一特质，所以它的中文名会被称为牛油果。
所以说，吃牛油果有营养的关键在于替代，而不是添加。不是在你原先每天吃饭的基础上添加上去，而是用它来替代掉你原来吃的油脂和肥肉。
牛油果怎么保存最好吃？
要保存牛油果最好吃，可以尝试以下几种方法：
1. 成熟度选择：选择成熟但未过熟的牛油果。熟透的牛油果在轻压时会有轻微的弹性，但不会过于软烂。
2. 储存温度：牛油果最好在冰箱储存，但如果它还没有成熟，最好将其放在室温下以促进成熟。一旦成熟，将其放入冰箱里储存可以延长保持期，但不要放入冷冻室。
3. 储存方式：将未切割的牛油果整个保存。将牛油果放入纸袋或纸巾中，帮助吸收多余的水分。也可以在保存之前在牛油果表面喷洒柠檬汁，以防止氧化。
4. 切割牛油果：如果要切割牛油果，最好在使用之前才切开，因为切割会加速氧化过程。如果切割之后仍有剩余，将牛油果切割面部分轻轻喷洒柠檬汁，然后用保鲜膜密封。
5. 冻保存：可以将切好的牛油果放入密封袋或冷冻容器中冷冻保存。冻保存的牛油果可在未来几个月内使用，但质地和口感可能会有些变化。
请注意，保存牛油果时间不宜过长，最好在几天内食用。过长的储存时间会导致口感变差和营养价值下降。最佳的食用体验仍然是将新鲜牛油果尽早食用。
牛油果热量高吗？
高
每100克牛油果的热量是160大卡。牛油果还含有蛋白质，甘油酸，维生素等成分，是天然的抗氧化剂，有利于人体延缓衰老，对皮肤具有美容养颜的功效。
牛油果能为人体提供丰富不饱和脂肪酸，有利于女性增强胸部组织的弹性，还含有维生素A，可以促进女性的荷尔蒙分泌，所含有的维生素C能防止胸部的变形，所含有的维生素E有助于女性胸部的发育，这些能帮助女性达到丰胸美型的功效。
