一天吃6个柿子没事吧，一天最多可吃几个柿子？
3个。
柿子一天食用1-2个为佳，最多不要超过3个，柿子的果肉比较可口，在柿子中含有较为丰富的水分和营养元素，一天吃1-2个柿子就够了，之后再食用一些其他水果就可以满足身体每天对水果的需求了，柿子虽好，但不是很好消化
柿子每天吃几个为好？
一般建议一天吃一、两个柿子就可以了。柿子是一种很常见的蔬菜，其中含有比较多的鞣酸类物质。
这种鞣酸类物质少量的摄入体内可以促进肠道蠕动、加速消化液的分泌。但是摄入过量有可能会与体内的钙离子、铁离子、镁离子等矿物质结合，不容易被人体所吸收。
而且这种鞣酸类的物质会与蛋白质结合，形成蛋白质结块，影响代谢速度，所以建议每天吃1~2个柿子就可以了。
柿子饼每天几个？
柿饼一天的食用量最好不要超过200克，具体吃几个，主要看柿饼的大小。一般情况下，每个柿饼大概在70克左右，一天大概食用2个。
晚上吃柿子有什么好处？
晚上吃柿子有什么好处？
柿子树是我国栽培广泛、容易管理寿命长、产量高的果树。它的果实色泽美观，多汁味甜，营养丰富。
根据有关单位研究测定，在100克果实可食用部分，含有胡萝卜素0.16毫克、硫胺素0.01毫克、核黄素0.02毫克、尼克酸0.2毫克、抗坏血酸16毫克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、糖11克，另外还含有铁、钙、磷等无机盐类。
柿子树果实可以鲜食，也可以加工成果糖、果酒、果醋、柿饼、柿子干、柿子糕点等，可以带粮食用，具有经济价值。尤其柿饼由于水分蒸发，营养浓缩，含糖量达到60%左右，果肉柔软，甘甜可口，耐贮藏和运输，是一种受到人们喜爱的食品。这里提醒注意，未成熟的果实含有多量的单宁，不能食用。
食用柿子最好中午食用，容易消化吸收，早上和晚上尽量少量食用，这是一般常识。题主问晚上吃柿子有什么好处，从柿子含有成分看，晚上吃与早上和中午吃没有太大的区别。
一箱柿子多少斤？
一箱柿子10斤。柿子的卡路里通常每千克的会含有710大卡左右，柿子的碳水化合物和糖分含量在水果里面也算是比较低的。另外，柿子还具有一定的燃脂作用，也就是在平时如果减肥的情况下，是可以适当的吃一些柿子的，但更有利于减肥的。
而且柿子中含有大量的维c，一般每百克的柿子就可以满足人体每天所需的维生素c，这样更有利于身体健康。
