神阙穴是肚脐眼吗，人肚子中间的窝叫什么？
答：下脘
神阙穴，即肚脐，又名脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。神阙穴是人体生命最隐秘最关键的要害穴窍，是人体的长寿大穴。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。
人的腹部是凉好还是热好？
肚脐（也就是中医说的“神阙”穴）是人体最重要的穴位之一 寒气由此而入 肯定就不舒服了。
先说为什么会有拉肚子。拉肚子就是腹泻，就是大便里的水的成分更多了。造成水多的原因就两个，一个是消化道失去的水多了，一个是吸收的水少了。失去的水多的原因有这么几种： 胃肠道分泌的水分多了，比方说感染霍乱，大量分泌液体，造成腹泻。这种腹泻同时还会造成大量丢失水分，电解质紊乱。 胃肠道丢失的水分多了。这里的丢失和分泌不一样，分泌是一个主动的过程，而丢失是因为胃肠道内容物高渗，把水“吸”出去了，有些泻药，像甘露醇就是用的这个原理。还有就是胃肠道粘膜损伤，炎性渗出，造成了水分的丢失过多，从而腹泻。 吸收的水少的原因有这么几种： 吸收不良，比方说肠道切除或者粘膜损伤造成吸收面积减少，或者很多不明原因造成的吸收功能障碍。 胃肠道蠕动亢进，还没等水分被吸收完全，食物就被排到下一个流程了，在胃肠道停留时间太短，和消化道接触时间太短。肚子着凉就是这个原因。 那为什么肚子着凉就会造成胃肠道蠕动亢进呢？这就跟消化道平滑肌的特性有关了。和骨骼肌、心肌相比，消化道平滑肌的一个特性就是对温度变化和化学刺激很敏感。温度稍微有点变化，可能就会引起反应，造成胃肠道蠕动的紊乱，发生肠道的痉挛。而且不仅仅是着凉，包括吃冷饮，有些人也会发生腹泻。而如果着凉或者吃冷饮以后腹泻次数很多，时间长了，要注意不一定是单一原因造成的腹泻，可能同时合并了胃肠炎等等其他原因，所以应该还是到医院去看一下。
我们都知道，物体都会热胀冷缩，人更是如此，当人体过于热时，毛孔放大透气，此时，人体就像开盖的瓶子，而且太热了，人体会有一定的絮乱，外面的“邪气”就会趁虚而入，见缝插针。
而容易受凉，害怕受凉的我们，越是害怕越是堤防——穿多衣服、睡觉前盖被子，越是这样越是恶性循环，因为人体是会不断放出热的，这样会累积热量，又造成毛孔放大。越是这样，越是堤防，结果越来越恶化。
因此，建议——不要做让毛孔放大的事，如果已经放大了，请防止邪气入侵！
一、遵循四季规律，夏天到了，就穿凉爽一点！
二、睡前，盖好，关键部位——肚子、脚
三、切记不要大汗淋漓时游泳和吹风扇、空调。
如果你说的肚子凉是指的皮肤凉感的话，那应该是因为出汗多，汗液蒸发导致的皮肤温度下降，而出现感觉偏凉的现象，应该是正常现象。平时避免暴饮暴食暴饮暴食忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品，大蒜等，饮食以清淡和易消化的食物为主，如蔬菜，面食，鱼肉等。
神阙穴是否可以每天艾灸？
神阙穴是人体的主要保健的大穴位，它对人体有着很重要的作用，如果经常在这个位置做艾灸的话，能对身体的调养是非常有帮助的，但艾灸神阙穴一定要注意正确的方法，每一次的艾灸时间不宜过长，否则会导致一些病症的发生。
多久做一次艾灸好。正常来说如果要做艾灸的话，那应该是长期坚持方能见效的，这一般是指一些慢性的疾病需要进行艾灸治疗，再做艾灸的时候前几天每天艾灸做一次，之后再过一段时间可以每隔一天做一次艾灸，或者隔两天做一次艾灸，连续做两到三个月艾灸就有效果了。
身体哪些部是命门？
谢邀！“死穴”、“命门”，指的是人体中有一些部位非常脆弱，如果不小心伤害了它，它或会使人晕厥或置人于死地，所以千万不能疏忽大意。那么，人体的命门有哪一些呢？
1、脆弱的太阳穴
太阳穴是颅骨最薄弱的部分，骨板厚度最薄处仅为1-2毫米，且太阳穴下方有大脑中动脉，如果遭受暴力打击，易造成血管破裂大出血，引发颅内血肿使人陷入昏迷。即使不是重重打击也可能出现骨折，骨折对视神经发育很不利临床上就发现过一巴掌打失明的情况。
2、鼻骨容易骨折
鼻子是面部最突出的部位，但也很容易受外力所伤。鼻部骨片菲薄细小，主要构成鼻骨骨架的是软骨弹性大，很容易折伤，有统计显示鼻骨骨折是耳鼻喉科常见的外伤约占耳鼻喉科外伤疾病50%。
鼻骨骨折会影响面部的外形及鼻腔的通气功能，严重者还会合并有鼻中隔骨折、软骨脱位上颌骨额突、鼻窦、眶壁颅底等外伤。
3、肩颈伤不得：吻颈也有危险
为什么吻颈、按脖子会致命或致病？因为在你颈部外侧的中部，颈动脉搏动最明显的地方有个叫做颈动脉窦的部分。已经得到了彻底的清理和重整颈动脉窦内有特殊的感觉神经末梢，它好像灵敏的“按钮”或“开关”一样可以调控血压和心率。如外力压迫颈部，就会出现反射性的血压下降、昏倒等。这是暂时性脑缺血、脑缺氧所引起的短暂意识丧失患有高血压、动脉硬化者会更敏感稍微受压就会出现头晕或晕厥等症状严重时甚至可能致命。
4、脆弱的脾脏
正常脾的质地相当于豆腐比肝脏更加脆弱，是一个很容易破裂的腹腔器官！脾位于身体左侧肋骨下方是腹部内脏中最容易受损伤的器官，发生率几乎占各种腹部损伤的20%～40%！摔跤、打闹中腰部不慎撞到桌角而使脾脏破裂的患者屡见不鲜，出血量大而快的话，很容易出现失血性休克，伤情危急出血量少而慢的话，则不容易发现及时就诊，时间一长，甚至会危及生命。
5、不要乱碰后脑勺
后脑勺里面有重要的中枢脑干系统，具有控制心跳、呼吸、体温等重要生理功能，可以说是维持人体生命各项机能正常运行的基础，同时后脑勺的颅骨组织很薄弱，如遭重创，会引发颅内血肿致命伤！
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肚脐周围有哪些穴位？
你的手掌与胳膊接触的地方有条横纹，用自己的三根手指从横纹处开始向胳膊的方向，第三根手指的最末端做一个点。然后取胳膊正中间的做个点，相交处即使内关穴。
肚脐周围有神阙，关元，气海，等一些比较重要的穴位。
