火麻的功效，火麻油买什么牌子的呢？
火麻油是广西巴马的特产，本人也是土生土长的巴马本地人，在巴马人人皆知的火麻油牌子就是巴马寿夫人火麻油。巴马寿夫人火麻油采用的是巴马本地的优质火麻仁，采用物理压榨的传统工艺，营养成分相对比其他牌子的要高些。巴马寿夫人火麻油的健康食疗方法：推荐三种吃法：
1、用于煮汤：在汤要起锅的时候，浇进去适量的巴马寿夫人火麻油，其味特鲜美。具有解热、美容等功效。
2、用于调味：凉拌沙拉或者是凉拌小黄瓜等的时候，浇上点寿夫人火麻油，味道清香可口，口感顺滑，也不破坏其营养价值。
3、直接喝：每天定量的直接喝巴马寿夫人火麻油，不破坏营养成分，而且也不会感觉如其他油一样的腻味，清香可口。
亚麻籽和火麻的区别？
1、原料不同：火麻油和亚麻油虽然都可以吃，但是原料却有明显的区别，火麻油来源于火麻仁，是果实当中含有的植物油。而亚麻油则来源于植物，亚麻是亚麻籽当中的天然油脂，两者之间有较大的不同。
2、加工工艺不同：火麻油和亚麻籽油在加工的工艺上有明显的区别，火麻油这种植物油的加工，工艺主要是低温冷榨的方法。压榨性植物油主要是需要进行后续的处理之后才能够达到较好的效果。
3、营养成分不同：火麻油和亚麻籽油在营养成分上有明显的区别，然含有丰富的不饱和脂肪酸，但是火麻油中的磷脂含量却远远低于亚麻籽油。而亚麻籽油中含有的多种微量元素含量都高于活麻油。
除此之外，功效上也有一定的区别，在应用的时候，可以根据自身的需求。
火麻仁和桑叶和决明子一起有什么好处？
火麻仁和桑叶和决明子一起有什么好处？按您的描述，您的这几味药加在一起，有润肠通便的作用，调理大便，起到减肥的作用。
火麻仁怎样去壳？
1、慢火将火麻仁炒至金黄，表皮爆裂时，晾凉后轻轻打碎即可。
2、慢火将火麻仁炒至金黄，放入搅拌机中，加水打至油滑，用纱布隔渣即可。
3、火麻仁不去壳还可以用来煮粥喝，用带壳的火麻仁煮粥，火麻仁洗干净以后晾干表面水分，用擀面杖把它压碎，用压碎后的火麻仁去煮粥，有利于它营养成分的析出，而且能让煮好以后的火麻仁粥具有更好的保健功效。
巴马长寿村的火麻油是热性还是凉性？
是凉性的。经检测：广西巴马的寿夫人火麻油具有无胆固醇、人体必需脂肪酸含量非常高，ω-6族亚油酸与ω-3族α-亚麻酸2.4 : 1的天然比值，是比较符合国际卫生组织推荐的小于等于4 ：1最佳比值的特点；同时也是最具营养平衡性的油脂且可溶于水。火麻油营养清香，长期食用寿夫人火麻油有效补充人体必需营养素α-亚麻酸、润燥滑肠、有益心、脑及血管的健康延年益寿，还具有降低血脂血压血糖等功效。因此：巴马火麻油男女老少皆宜食用。
