男人更年期的症状，很好奇男同志是不是也有更年期？
“发癫”也是一种释压方式
谢谢题主好友邀请！谨答如下，供题主参考共勉。
无论男女应当都有更年期，只是女同志是医学公认的，男同志多半是性格差异加上生活与精神压力大，且家庭有一流的贤妻主妇加美食供养，造就了一些犟驴汉子。
电影里谢广坤式的发癫，虽然有其夸张的艺术成分，但生活中这种哄不好的犟驴也是存在的，这与历来形成的性格脾气有关，与家庭主妇“惯宠”的因素有责，更与步入中年后生活上精神上心理上的郁闷有因，常常因一些生活小事大发雷霆、闹腾得不可开交收场。
这种更年期式的临床表现，其实也是一种心理与精神上的释压需求，对此应该顺毛捋，平时注意从精神上安慰，方法上改善，氛围上调济，多参加一些健身互动、旅游等集体活动，通过养花种植、书法码字、共同家务来健脑养心。必要时应求得心理医生的咨询指导。
男人多少岁就到更年期啊？
更年期没有统一的概率，因人而异，有人来得早，有人来得迟，有人一生也看不出有什么更年期。
我老公六十岁之前，性格一直很开朗，对人体贴，全家人都是他的呵护对象，说实话，他在家中是一个标准的顶梁柱，我们对他都有依赖性。
五十八岁哪年，老公被确诊患高血压，五十九岁又查出了高血糖。自感浑身经常不舒服，今天这里疼，明天哪里痛，饮食习惯上不是这样不能吃，就是哪样不能吃。性格上和以前发生了翻天覆地的变化，动不动就给人甩脸子，说话不是挖苦，就是讽刺，对孩子们经常恶语相加。
儿子经常背后问我“爸爸现在怎么啦，他这种态度，我们还能在一起生活吗”？每逢这时，我就会对儿子说“爸爸的更年期到了，以前身体棒棒的，一人呵护我们全家，现在他老了，身体经常出现这样那样的状况，也该我们来呵护他了”。
是人都有喜怒哀乐，男人也是如此，只是男人不喜欢言表而已，他们都愿将不快藏入心底，将毕生的精力投入到工作之中，家庭之中，我们做妻子的千万不能光知道索取，也要对他温柔体贴，让他享受到家的温暖。
更年期妇女都有哪些症状？
什么是更年期？
更年期是指女性一生中性成熟至老年期的一个过渡时期，指月经完全停止前数月至绝经后若干年的一段时间，是女性由生育期过渡到老年期的一个必经生命阶段。
女性更年期是可分成绝经前期、绝经期（月经停止）和绝经后期（月经停止1年以后），并以卵巢功能的逐渐衰退至完全消失为标志。
女性更年期从多少岁开始？
据统计，我国女人更年期年龄从45岁开始到55岁左右，平均绝经年龄为49.5岁，个别早的可提前到39岁，晚的到60岁。
女性更年期年龄会因人而异。
因为，每个人的更年期开始时间都会受到遗传、体质、地域、气候、种族、营养等因素的影响。
比如杭州的女人更年期年龄平均约为40岁左右，而海南女人更年期年龄平均在50-52岁之间。
身体显露4个变化，更年期来了
1、生理变化
绝经后，妇女自身的代谢能力会有所下降，并伴有潮热和潮红等症状。
在更年期的早期，首先表现为月经不调，随后会出现闭经和其他症状。
当一个女人更年期时，脸上的颜色会更深，更多。
2、泌尿系统变化
更年期衰老会影响人体膀胱和尿道，并且存在尿频的问题，尿频、尿急最为严重的尿失禁。
而且，更年期也可能会引起女性的心脑血管等神经性疾病，也可能患有心绞痛、冠心病等疾病。
另一种人们熟知的症状就是是骨质疏松症，这是更年期的典型症状。
3、体重变化
随着年龄的增长，自身的代谢能力逐渐降低，并且运动量随着年龄的增长而越来越少。
这导致体内的脂肪越积越多，卡路里的消耗也越来越少，从而导致越来越多的更年期女性面临超重问题。
4、情绪变化
当女人更年期时，往往会感到疲劳、易怒、抑郁、多汗症和其他症状。
即使是一个更年期的女人，不仅要注意身体的变化，而且要注意心脏的变化，这个时期家庭也要关心女人，鼓励她以乐观的心态来面对这些问题。
所有年龄段的更年期的不同症状：
1、大约30岁：这个年龄段的女性提前进入更年期，皮肤会发生明显变化，会有污渍、皮肤松弛、面部黑暗粗糙、大毛孔等症状，严重影响了女性的自信心和身心健康。
2、 30-40岁：这也是提前进入更年期的年龄，会导致女性自身内分泌失调，如月经不调、乳房下垂、性欲下降等症状，女性第二性征也将明显下降。
3、 40-55岁：这是进入绝经的相对正常年龄，进入一时段，就会有失眠、更多的梦、盗汗、潮热、烦躁易怒、记忆力减退、骨质疏松症等。
4、 55岁或以上：此时，女性的肾功能将会有所下降，并且卵巢将萎缩。
女人，更年期，有“三宝”，不能少
第一宝，欧米伽-3多不饱和脂肪酸
来源：秋苏籽油、秋麻籽油、核桃油、深海鱼等。
欧米伽-3多不饱和脂肪酸，是人体细胞膜的重要构成基础物质。
缺少欧米伽-3脂肪酸，会造成皮肤粗糙，毛发无光泽，过早出现皱纹。
并且，欧米伽-3脂肪酸，是人体内分泌的基础调节物质，对人体激素的合成有一定的调节作用，能够减轻更年期症状，对女性的痛经有一定作用。
每周吃2-3次深海鱼，或每天食用5毫升秋苏籽油等植物油，可为女性补充欧米伽-3脂肪酸，延缓身体衰老、提高身体免疫力。
第二宝：植物性雌激素
来源：黄豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。
雌激素减少，影响生理、心理，除了易怒、不快乐，还会合并有注意力不集中、焦虑、失眠等问题。
科学家发现，植物性雌激素的结构，与女性雌激素类似，为一种天然化合物，包括异黄酮、木质素、香豆素等。
植物性雌激素，进入体内后，逗留的时间并不长，也很容易代谢。
所以，更年期的女性，多吃点含植物性雌激素的食物，有助于改善不适的症状。
第三宝：好的水
女人是水做的，女性更年期更要喝对水。
要少喝咖啡,，咖啡因同样会刺激人的神经系统，加重症状；不喝酒，喝酒也会加重围绝经期症状。
女性更年期可以用山刺玫花泡水喝，利于疏肝理气，促进血液轮回，温养心肝血脉，舒发体内郁气，起到缓和情绪的作用。
同时，山刺玫花含有的黄酮类成分，具有调节代谢和激素平衡、抗炎、提高免疫力的功效。
提醒：3个习惯会使女性更年期提早发生，最好改一改！
一：吸烟
研究表明，吸烟的女性更年期会显著提前。
可能是吸烟通过促进雌激素在肝内的代谢、或通过烟草代谢物对卵巢的毒性作用，使吸烟的女性体质更瘦弱，进而导致更年期提前。
二：不吃主食
主食是一顿饭中很重要的部分，是碳水化合物的主要来源，也是为身体提供能量的主要来源之一。
若长期不吃主食，容易使营养素失衡、缺乏，导致各个脏器衰老加快，更年期提前。
同时，长期不吃主食会使身体没有足够的能力维持正常的生理功能，会感到头晕、乏力、低血压、贫血等。
三：熬夜
熬夜会使体内的器官得不到休息，从而使体内的毒素增加，降低身体免疫力，同时会影响体内激素水平的代谢。
熬夜还会使内分泌失调，加速女性衰老，促使更年期提前到来。
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47岁女人更年期症状？
女性进入更年期在45岁到55岁之间，47岁有更年期的症状是比较常见的，比如说会出现盗汗潮热，而且情绪特别容易激动。月经有可能会出现淋漓不尽或者很久不来月经的情况，这些都属于更年期的症状，如果比较严重的话，可以通过药物来进行调理。
男人也有更年期综合症吗？
据砖家说男士也有更年期，我想是给男人一生压力最大时期的一块“遮羞布”五六十岁的男人，上有年迈的父母，下有要成家的儿女，而无论是体能还是脑动都在逐渐衰弱，所以出现情绪波动是非常正常的
