二陈汤各多少克,吃当归有什么好处?

1、二陈汤各多少克，吃当归有什么好处？

“使气血各有所归。恐当归之名，必因此出也。”

——宋代陈承《本草别说》

“当归调血，为女人要药”

“有思夫之意，故有当归之名”

——明代李时珍《本草纲目》

由此可见，当归，是一份让女性朋友们在健康靓颜的补血活血中赢得心上人喜爱的一味药。

当归，别名干归、马尾当归、秦哪、马尾归、云归、西当归、岷当归、金当归、当归身、涵归尾、土当归，为多年生草本植物，在中国南北均有分布。

当归的主产地原在甘肃岷县。岷县在唐朝时为“当州”，因唐以前这一带为“烧当羌”的族居地。那时，当地的特产中就有一种叫“蕲”的香草，这就是当归，因古人发音“蕲”与“归”相同，所以叫当归。

当归味甘而重，故专能补血，为补血羹主药，尤其适合女性使用，有补血活血、调经止痛、润肠通便等主要功效。

种子处理：

1.选籽粒饱满的上年新种，确保无霉变、无病虫害，发芽率在70%以上。

2.将种子放入30℃的温水中浸泡24小时，取出晒干。

栽培技巧：

宜在6月播种，气温稍高的低海拔地区宜于8月中旬至9月上句播种。

1.深翻20~25厘米，宜用撒播法。

2.取出晾干后的种子，均匀地播入沟内。

3.最后在种子上盖草，厚约3厘米。

水需指数★：

1.鲜当归生长前期要少浇水，土壤干早时适量浇水，以保持土壤湿润为好。

2.忌用大水灌溉，不能积水，注意其排水情况，不积水，防止烂根。

土壤营养：

土壤以微酸性至中性、土层深厚、疏松肥沃、排水良好的沙质壤土或腐殖质壤土为好。

存储保鲜：

1.当归的末端易吸潮变软，易遭虫蛀、发霉泛油。可任由其任意弯曲。

2.温度在28℃以下，相对湿度为70%~75%，安全水分为13%~15%。

3.要注意定期检查，发现吸潮或轻度霉变、虫蛀，要及时晾晒或用60℃的温度烘干。

台长提示：

栽培当归宜选半阴半阳处，发现没有，当归种植条件跟苔藓比较像哦。

适用人群：月经不调者、闭经痛经者、气血不足者、便秘者。

台长提示：热盛出血者禁服，湿盛中满及大便溏泄者及孕妇慎服。

当归的偏方1：当归与熟地、白芍、川芎配伍，组成补血代表方“四物汤”，有调经补血之功，尤其适于芦后血虚的调治。

当归的偏方2：与防风、川芎、芍药、大黄、薄荷叶、麻黄等组成防风通圣散，可泻热通便。

1.当归属甘温润补之品，所以冬天吃尤其好，煎汤、浸酒、入菜肴都可以。

2.将炒熟的黑芝麻和当归粉各250克混合好，装入大口瓶里，每次饭后吃一匙，有滋补肝肾、养血润肤的作用。

3.其他：当归血补汤、当归鸡粥

更多精彩妙文尽在一首藏头诗：

微风轻抚花常在

信步神游南山阳

搜奇觅巧铜雀台

种红植绿青云上

——来挑战：四句藏头露尾诗，首字相连+尾字相连，可得八字箴言，召唤台长真身！来时记得说一句：“台长，你的秘密被我破解啦”！

以上健康养生美食不知道如何制作？哟哟哟，切克闹，问台长吧！

2、乳腺增生不吃药该如何缓解疼痛？

首先说下乳腺增生的原因，以及调理方法分享给大家

乳腺增生症的原因：

内分泌失调：主要是雌激素分泌过多，刺激乳腺过度增生而导致。

精神情绪因素：长期工作压力大，人际关系不和，造成精神紧张，情绪易激动等负性情绪。

不良生活习惯：熬夜睡眠不足，吸烟饮酒，内衣过紧，人工流产，女性高龄不育不哺乳等等。

饮食不节：长期高糖、高脂饮食引起内分泌紊乱，诱发乳腺增生。 长期服用避孕药及含有雌激素的保健品。

怎样更好的调理乳腺增生呢？

俗话说：“药补不如食补”，不要长期服用大量的药物💊保健品等，因为里面含有激素等，吃了对身体不好，吃了有点效果，断药以后，还不如以前，举例一下，就如同男性吃伟哥，如果长期服用，产生了一种依赖感，一旦依赖产生，断药还不如以前！

还有句俗话又说：“中国人讲究吃啥补啥”，是有一定道理的，我国东北有名的东北三宝，不知道大家还记得吗？是否学习的知识都还给老师了？东北三宝：人参，貂皮，鹿茸角。

鹿茸角有什么作用呢？

《逸周书》曰：“夏至之日，鹿角解”，意思是说到了夏至这个节气，鹿角就会脱落。又曰：“鹿角不解，兵革不息”。意思是说，鹿角不脱落，打仗就不会停止。

鹿角帽是鹿采茸后，在雄鹿头上留下的平台状角盘，逐渐骨化，换角时，角炳和角盘分离断裂，脱落下来的角称为鹿角帽，也叫鹿茸盘，鹿花盘，鹿托。

鹿角帽粉的功效 行血消肿、温肝补肾、下乳散瘀、温补脾阳、强筋健骨。

可治疗乳房肿痛、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫囊肿、肾囊肿、脓肿、肾阳不足、虚劳内伤、脾肾虚寒、阳痿遗精、子宫寒冷、崩漏带下、筋骨疼痛、淤血肿痛、血尿和劳累引起的腰酸背痛、胃炎、胃溃疡、疮疡等病症；对小儿鹅口疮、脚疮有显著疗效，可预防，治疗乳腺癌，乳腺炎，乳腺增生，有提高性生活质量，抗衰老的功效。

1. 鹿角帽具有温肾补虚、强筋壮骨、活血活血化肿、下乳消散瘀、阳痿遗精、温补脾之阳、虚劳内伤、腰背筋骨疼痛、瘀血肿痛、乳痈初起乳房胀痛、乳汁不下、阴疽疮疡等证。用"鹿茸盘"治疗乳腺疾病具有疗效迅速稳定，确无任何毒副作用，在治疗乳腺疾病的同时，显著提高身体免疫力。并使全身其它炎症迅速消退，增加骨密度，对由于钙缺乏引起的其它疾病起到药物难以达到的辅助效果。"梅花鹿鹿角盘"，对身体各部分不明节子、瘤子、肿块、异物有特效!

2. 鹿角帽（鹿托盘）研成粉末，内含25％特有胶原蛋白，60％磷酸钙．18种以上氨基酸，多肽，蛋白复合物和多种微量元素。主治，消炎，结节，女性乳腺炎，乳腺增生，乳腺癌，淋巴结，卵巢囊肿，子宫肌瘤等妇科疾病，可用于消炎止痛，化瘀，补钙，咽喉炎，胃炎胃痛，风湿等，无毒、无副作用。一瓶半斤 功效不是自己编的 百度可以查哦，今天鹿胶冻刚出锅、想吃的美女帅哥、速来店里拿。吃出美丽漂亮健康。

3. 鹿角帽主要就是针对女性子宫肌瘤以及乳腺增生，乳腺结节的问题

明代知名医学家李时珍在其《本草纲目》中曾记载：“鹿之一身皆益人，或煮或蒸或脯，同酒食之良。大抵鹿乃仙兽，纯阳多寿之物，能通督脉，又食良草，故其肉、角有益无损”。

鹿角帽粉怎么吃呢？

鹿角帽是鹿茸割完后自然脱落的，大小不一，大的可能两个一斤左右，小的4到5个左右，一斤左右

一斤可以吃2个月左右，坚持半个月左右会有效果，需要打成粉来吃，每天两次每次5-10克，饭后半小时服用，吸收效果好，这个无副作用，可以长期服用

服用方法和注意事项

1.研磨为细粉服用。

2.服用期间忌酒，辛辣，油腻，以及熏烤类食物。、

3.饭后半小时煎汤内服或温开水冲服，每次5-10克，一天2-3次。

也可用少量温热黄酒兑付10毫升左右

如果想详细了解，或者想要的，可以评论私聊我。我会详细介绍一下适合自己的最好调理方法。希望能帮助改善自己的问题。

3、痰湿患者吃什么中药可以减肥？

去痰的食物：

1.梨子，梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。

2.罗汗果清肺止咳，肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。

3.柿子性寒，能清热、消痰、止咳，故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强于镇咳。

4.枇杷性凉，味甘，能润肺化痰止咳。《滇南本草》云：“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。

5.无花果能清热、化痰、理气，适宜风热型咳嗽多痰胸闷者食用。《福建中草药》还记载了当地民间方法，治肺热咳嗽，声音嘶哑，用无花果15克，水煎调冰糖服。

6.荸荠能化痰、清热，对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克，洗净削去皮，用沸水烫一下，生吃，早晚各1次，连吃3~5天。

7.萝卜汁可选用红皮辣萝卜新鲜者500克，洗净不去皮，切成薄片，放于碗中，上面放饴糖（麦芽糖）2~3调羹，搁置一夜，即有溶出的萝卜汁，频频饮服，有清热化痰止咳效果，适宜风热或肺热咳嗽者食用。也可用鲜萝卜与荸荠各500克，洗净后一并捣汁或榨取汁水服。

8.冬瓜性凉，能消痰、清热。《滇南本草》中说：“冬瓜润肺消热痰，止咳嗽。”凡风热咳嗽或肺热咳嗽者，均宜选用冬瓜煨汤食用。

9.丝瓜善于清热化痰，对咳嗽痰多、痰稠色黄的热咳者尤为适宜。这是由于丝瓜的植物黏液里，含有一种皂素，具有除痰化痰的功效。凡属肺热或风热犯肺的咳嗽之人，常吐脓痰，宜用丝瓜煎汤服，更宜用丝瓜与豆腐同烧食用，有利痰开胸快膈的好处。

10.薄荷味辛性凉，善于疏散外感风热。《滇南本草》中说它“治伤风咳嗽”，实为风热咳嗽。《简便单方》中也介绍单用薄荷能“清上化痰，利咽膈，治风热。”故凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，以薄荷代茶饮颇宜。

11.胖大海有清热、润肺、止咳作用。如清代名医张寿颐所说：“近人用之，皆以治伤风咳嗽，……善于开宣肺气，并能通泄皮毛，风邪外闭，不问为寒为热，并皆主之。能爽嗽豁痰。”《慎德堂方》中就介绍“治干咳……，因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱（3克），炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许。”

12.生藕有清热作用。如《本草经疏》所说：“藕，生者甘寒，能除热清胃。”《本草汇言》还认为藕为“清热解暑之药也。”《简便单方》中介绍：“治上焦痰热：藕汁、梨汁各半盏，和服。”尤其是在夏季肺热咳嗽时，食之最宜。

13.竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。如《本草求原》中说：“竹笋，甘而微寒，清热除痰。”《随息居饮食谱》亦云：“笋，甘凉，开胸消痰。”因此，风热咳嗽或肺热咳嗽之人，最宜食用。感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~

咕咚健康发福利啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为福利，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「福利」，即可免费领取课程链接，先到先得哦~

图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。

4、陈皮是用哪种桔子做的？

柑橘

陈皮是柑橘的果皮，将柑橘的果皮经过干燥处理后，会变成一种干性的果皮，被称为陈皮。在不同的地区，能制作成陈皮的品种也不一样，选用的橘子皮都要尽量薄。

陈皮，常剥成数瓣，基部相连，有的呈不规则的片状，厚1～4mm。外表面橙红色或红棕色，有细皱纹和凹下的点状油室；内表面浅黄白色，粗糙，附黄白色或黄棕色筋络状维管束。质稍硬而脆。气香，味辛、苦

5、中医食疗可以减肥吗？

经验证明，合理控制饮食，适当增加运动量，调节精神状态，改变不良的生活和饮食习惯，持之以恒，是可以收到满意的减肥效果的。

胖人一般对运动的耐受力差，动一动就出汗，气喘吁吁，往往不易坚持下去。因此，运动量要从小到大，循序渐进，运动方式要多样化，即使从事一般的家务劳动也比完全坐着有益。不论釆取哪一种活动，都要根据个人的环境和条件而定，不能操之过急。

在控制饮食方面，不要过度节食，以每周能减轻0.5一1千克体重为宜。适当的节食方法是每天需减少2092一4184千焦(5000一1000千卡)的热能摄入量。下面的换算法可供节食时参考，能产生2092千焦(5000千卡)热能的食物相当于，粮食140克，瘦猪肉150克，肥猪肉60克，鱼350克，牛肉290克，水果800克。

限制饮食时，要注意食物多样化，补充充足的蛋白质，矿物质和维生素，以保持营养平衡。饮食量是否合适，可以从体重的变化来了解。达到标准体重后，己建立的活动量，饮食规律及生活习惯等，应保持下去，这样可以使你延年益寿。