薏米的功效与作用及营养，黄芪薏米茯苓陈皮白术功效？
黄芪是可以补气利水，薏米主要是化湿止泻，茯苓是可以利水渗湿，宁心。陈皮可以健脾行气，白术可以健脾除湿安胎。全方合用，可以治疗气虚脾虚导致的腹胀，腹满泄泻，气短懒言，乏力，舌苔白腻等，还可以治疗胎动不安，对于体内湿气也有调理作用。
薏米是什么样的？
薏米是禾本科植物慧苡的种仁，形状为长圆形，长为5-8毫米，宽为4-6毫米，厚达3-4毫米。其质地粉性坚实，颜色大多为白色或者黄白色。薏米被誉为世界禾本科植物之王，营养价值非常高，不但可食用，还可进行药用。
薏米含有丰富的蛋白质、油脂、维生素、矿物质和糖类，其中含有纤维质是五谷中最高的，特点是，低脂、低热量,是许多女孩美容养眼的最好主食。另外含有薏仁酯是一种价值非常高的保健食品。
薏米的俗称是什么？
薏仁（学名：Coix lacryma-jobi），别名：草黍子（东北）、川谷，六谷子（四川），菩提珠（江苏），草珠子（山东），薏米（江西），薏仁米，沟子米。六谷（贵州）属禾本科薏苡属。中国分布较广，日本亦产。 薏苡种仁又名薏米、药王米、薏仁、薏苡仁、六谷米、苡米、苡仁等。薏苡的营养价值很高，被誉之为“世界禾本科之王”。薏米的蛋白质含量为17-18.7%，薏苡是稻米的二倍多。薏米脂肪含量为11.7%，是稻米的五倍。薏米含有多种维生素，尤其是维生素B1含量较高，每100克含有33微克。薏米可用作煮粥、作汤，既能充饥、又有滋补作用。
赤小豆茯苓薏米的功效？
这两种对身体有好处，平时我们可以多吃些，有清热解毒的作用，预防免疫功能受损，对于肝脏也具有很好的保护效果，可以增强免疫能力，抑制肿瘤细胞的生长，具有防癌抗癌的作用。而且.可以促进消化，增强血液循环，促进胃肠的蠕动功能，对于便秘的患者具有很好的缓解作用，还可以预防水肿的发生，可以通利小便。
薏米能长期食用吗？
你好，感谢提出这个问题邀请。薏米属于禾本科植物薏苡的种仁，属性凉，味甘，具有健脾、除痹、清热祛湿功效。薏米还具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很显著。
薏米多生长与于南方，薏米还是中医药方里面的一味药剂。薏米虽然有很高的药用食用价值，但是便秘、尿频者及孕早期的妇女应忌食。还有消化功能较弱的儿童和老弱病者更是不能食用，体弱者和脾胃虚弱，手脚冰凉者也忌食。
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