血压高有什么症状表现，我血压有点偏高？
应该没问题吧
喝酒后会出现什么严重症状？
过量饮酒带来的危害很大，除了醉酒问题，还可诱发心脑血管疾病。
一般来说，酒后人体血管会扩张，是可起到暂时降低血压的作用。但是，正常人的血管是有调节收缩功能的，一般血压又会重新上升。如果出现持久性的血压降低，则说明其血管有问题，比如粥样硬化等，更需要引起本人注意。
长期、大量饮酒都可增加患高血压和中风的危险，尤其最近天气寒冷，由于人体血管收缩，血压升高、血液黏稠度增加，而过量喝酒往往会导致血压大量升高，如果本身就有高血压则升高更为明显，加上高血压患者本身血管弹性小、顺应性差，容易发生出血性脑中风。
健康生活方式包括“戒烟限酒”。因此，对于正常人，饮酒一定要适度，不要酗酒，男性每日饮酒的酒精含量不应超过20～30g，女性不应超过15～20g，而对于本身有高血压的患者，最好的方式就是不饮酒。
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甘油三酯高有什么明显症状吗？
甘油三酯高有什么明显症状吗？
为了保证身体健康，血管必须畅通无阻，才能向身体各器官提供足够的血液和营养。然而，近年来很多人的作息习惯和饮食习惯都很差，这些都会导致甘油三酯水平超标。
如果甘油三酯过高，很容易造成血管堵塞。然而，很多人觉得，甘油三酯过高，身体没有发送任何信号，实际上，这个时候你可以看看你的腿是否有这些异常？
甘油三酯高不高，腿知道，腿没有3种异常，说明血脂正常
1. 腿莫名抽筋
在一般情况下，小腿抽筋的情况并不少见，跟我们的体内的钙含量有很大的关系，如果你很缺钙，你的腿就容易抽筋。
如果你本身不缺钙，还总是经常有小腿抽筋的情况，要考虑甘油三酯升高的情况，提示有小规模的血管堵塞，希望你能注意一下。
2. 腿部疼痛
体内的甘油三酯很高，如果你在日常生活中锻炼一点点，你的腿就会有明显的疼痛，这主要是由于高甘油三酯堵塞血管导致的，血管堵塞会影响腿部的血液循环。
因此，腿部容易出现钝痛，尤其是晚上睡觉时，这种疼痛会更加明显。希望你能注意，学会调整你的饮食。
3.腿脚走路不稳
甘油三酯超标的时候，走路的时候双腿可能不稳定，经常出现跛行，甚至行走姿势会发生明显变化。
当这种异常情况发生时，很有可能身体在向你发送一个信号，即血管堵塞了。在这个时候，有必要保护血管的健康，并及时去医院进行血管检查。
当体内甘油三酯升高时，并不完全意味着你的血脂升高了。但是，如果长期不控制甘油三酯，很容易对血管造成一定的损伤。对于以上3种异常，如果不存在，那么血脂还是相对稳定的。
甘油三酯升高时，哪些食物需要撤下餐桌？
1. 高脂肪的食物
如果你过于肥胖，甘油三酯的水平和血管疾病的发生呈正相关关系，血脂越高，越容易引发血管疾病，所以平时餐桌上最好尽量少出现高脂肪的食物，避免甘油三酯飙升，引发更多的血管危害。
2. 含酒精的食物
经常食用酒精类食物会导致血脂、血压波动和难以控制的高甘油三酯水平。因此，最好把酒精和含酒精的食物拉入黑名单，管住自己的嘴，不要贪吃，这样血管的寿命就会更长一些。
3.高糖食物
不控制高糖食物的摄入，会让体内摄入更多的糖分，最后形成脂肪，同时也会导致甘油三酯飙升，要想好好降低甘油三酯，最好少吃或者不吃高糖的食物。
尿酸高会导致身体产生哪些症状？
尿酸高可能引发痛风
01 / 什么是尿酸高？
尿酸是人体代谢的一种产物，随血液在人体各处流动，通过肾脏和肠道排出体外。正常人体内，每天产生的尿酸和排出的尿酸是动态平衡的，血液中的尿酸浓度也就维持在一个健康的水平。但如果，因为长期摄入高嘌呤食物，长期服用某些药物，或者肾脏排泄尿酸功能存在问题，就可能导致血尿酸水平升高，超过420μmol/L，即为高尿酸血症。
02 / 尿酸高是如何引发痛风的？
当血尿酸水平长期高于420μmol/L时，血尿酸浓度就超过了其在血液中的溶解度，好比往一个水杯里面加盐，一开始盐是能溶于水的，但超过溶解度后，继续加入的盐就会沉积在水杯底部。血尿酸高了，多出的这部分尿酸也就会在血液里结晶，进而沉淀。
高尿酸人群体内，尿酸盐结晶会不断沉积，理论上血液流经的地方都可能发生，最常沉积的部分则是关节。当关节内的尿酸盐结晶沉积得越来越多，对关节滑膜产生刺激时，就可能引发滑膜炎症，导致关节局部红、肿、热、痛，这就是痛风急性发作。
随着人们饮食、运动等生活习惯的改变，高尿酸及痛风的发病率逐年上升，目前，中国高尿酸血症的总体患病率为13.3%，患病人数约为1.77亿 ，痛风总体发病率为1.1% ，患病人数约为1,466万。
约10%左右的高尿酸人群，可能发展为痛风。
尿酸高除了导致痛风，还可导致痛风并发症痛风急性发作时，患者可能痛到满地打滚，一旦度过急性期，又和正常人没什么区别，这让很多患者对痛风不以为意，认为这种病就只是关节痛，危害不大，这是严重错误的。
痛风虽然发病急骤，但却是一种慢性病，如果不及时干预，随着病程增长，长期血尿酸水平高还可导致多种并发症。
01 / 关节并发症
尿酸盐结晶不断在关节沉积，久而久之可形成痛风石，进入慢性痛风石关节炎时期，这时候，痛风石和关节炎症会不断损伤关节，导致关节内软骨、骨骼损伤，关节变形，最终可能导致关节残疾。
02 / 肾脏并发症
除了关节，尿酸盐结晶还容易沉积在肾脏，因为肾脏是尿酸排出体外的主要途径。尿酸盐结晶沉积肾脏，常见的表现是肾结石、肾功能不全，严重的情况可能导致肾衰竭、尿毒症。
03 / 胰岛素抵抗
胰岛素抵抗本来就是痛风的危险因素之一，尿酸盐结晶沉积在胰脏组织，还会加重胰岛素抵抗，可能导致糖尿病。
04 / 心血管并发症
尿酸盐结晶沉积在心血管，可能导致动脉硬化，加上高尿酸和高血压、高血糖、高血脂互为诱因、互相促进，就会增加冠心病、脑卒中等风险。
尿酸高做好两件事，保护关节和健康我们认识到了高尿酸的远期危害，那么该如何预防这些并发症的发生呢？做好三件事。
01 / 改变生活习惯
如果你体检查出了尿酸高，先别慌。对于初次查出高尿酸血症，但没有痛风症状，以及没有相关并发症的患者，我们首先建议通过生活管理来降尿酸，而不是用药。
生活管理主要包括以下10点：
限酒——尤其是啤酒及烈性酒；减少高嘌呤食物摄入——如动物内脏、海鲜等；防止剧烈运动或突然受凉；减少富含果糖饮料的摄入——大部分甜饮料、奶茶等；大量饮水——建议每日饮水2000ml以上；控制体重——BMI30以上尤其重视；增加新鲜蔬菜摄入——每日不少于500g；规律饮食和作息——不熬夜；规律运动——中低强度有氧运动。02 / 及时规范治疗
对于有些高尿酸血症患者，单纯生活管理并不能阻止病情的发展，这时候要及时接受规范的降尿酸治疗，把血尿酸水平控制在目标范围内，预防并发症的发生。
主要包括以下人群：
血尿酸浓度高于540μmol/L者；痛风频繁发作，一年内超过两次者；慢性痛风关节炎或存在痛风石者；高尿酸血症合并高血压、糖尿病、心血管疾病者。低血糖症状什么样？
什么是低血糖？
低血糖是血液中糖水平过低的一种疾病，一般是指成人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L，低血糖的部分症状轻微，例如出汗或饥饿感，有一些症状则较严重，例如昏迷。
低血糖最常发生于糖尿病患者，在无糖尿病的人群中不常见，症状类似，原因不同。
什么可导致无糖尿病人群的低血糖？无糖尿病人群发生低血糖原因包括：
某些药物
饮酒，尤其是在数日内大量饮酒
某些影响肝脏或肾脏的疾病
神经性厌食，一种进食障碍性疾病，会导致患者体重下降过多，以致低于正常体重
胰腺疾病，胰腺可产生帮助身体分解食物的激素和胰液
减重手术一个副作用
部分婴儿先天性激素疾病
糖尿病患者在什么情况下可发生低血糖？使用太多药物，包括胰岛素或某些糖尿病治疗药片
进食量不够
锻炼过多而又没有吃点心或减少胰岛素剂量
两餐之间相隔时间太长
饮酒过多
低血糖有什么症状？低血糖的初期症状可包括：
出汗或颤抖
饥饿感
焦虑感
低血糖如果不治疗，可造成严重症状，包括：
头痛、视物模糊或头晕
无力感或行走困难
行为不合理或思维不清
昏迷
如何知道是否有低血糖？要诊断为低血糖，必须符合以下一些条件：
有低血糖的症状
症状发作时的血糖水平低
经过处理血糖水平升至正常后症状好转
为检查是否符合这些条件，医生将在发生低血糖症状时进行血液检测，也可能会进行一些可诱发低血糖症状的事情，以便进行这些检测，例如在一定时间内不吃东西。
当医明确诊断低血糖后，下一步将是寻找低血糖原因，为此可能会安排一些检查：
血液检测
CT扫描、MRI扫描或超声检查对患者身体进行影像学检查
低血糖如何治疗？低血糖的治疗包括升高血糖水平，以及治疗低血糖病因。
一般通过吃或喝快速升血糖的食品来升高血糖，一般建议有低血糖风险患者随时携带快速升血糖食品，以防万一。
如果因血糖太低而意识模糊或昏迷，并且无法吃任何东西，则需采用静脉应用葡萄糖或者应用胰高血糖素进行治疗，胰高血糖素是一种能快速升高血糖水平并消除严重症状的激素，胰高血糖素有注射剂或鼻腔喷雾剂形式，推荐对低血糖风险高且有过昏迷等表现的患者随身携带胰高血糖素，以及学会何时及如何使用。
如果发现导致低血糖的疾病，并且该疾病可能治疗，医生会优先处理该病因，例如，如果是某种药物导致低血糖，建议更换或停用这种药物，如果胰腺疾病，医生可能会实施相应治疗。
何时应该立即去医院就诊？如果出现以下情况，建议立即拨打120：
在吃了快速升血糖食品后仍有低血糖
静脉葡萄糖治疗或胰高血糖素治疗后15分钟仍然意识模糊
已经昏迷并且附近没有静脉葡萄糖或胰高血糖素
如果有低血糖，不要尝试自己驾车到医院，在低血糖状态下驾驶极度危险，一旦到达医院或救护车上，医护人员会立即静脉应用葡萄糖，升高血糖。
参考文献Nirantharakumar K, Marshall T, Hodson J, et al. Hypoglycemia in non-diabetic in-patients: clinical or criminal? PLoS One 2012; 7:e40384.
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