女人肾虚怎么办，女生肾虚有什么表现？
自从生完孩子，每次去看中医都说我肾虚，还是肾阴虚，不能吃那种热性的补品一吃就上火，每天老觉得没力气，提不起精神，偶尔腰疼，容易上火，别的好像也没觉得有啥了！
女人肾虚会怎么样？
大家都有听说过男人肾虚，其实女人也会有肾虚的现象，那么女人肾虚怎么办呢?女性朋友怎么自测出自己是否肾虚，女性肾虚的症状有哪些?在日常的饮食中，女人肾虚吃什么好?下面就让小编带大家了解一下吧。
女性肾虚的症状
1.更年期提前 女性若是肾虚，就会导致暖巢功能失常，更年期会提前，这会让女性衰老更快。夜尿频多
2.下元不固，不能制约尿液，小便不泄，导致夜尿频多。
3.月经过多 肾主生殖，肾虚则女性的泌尿生殖系统失常，出现痛经、月经不调、月经过多。
4.眼脸浮肿 肾主水，肾虚则水液代谢不利，水道不通，流溢肌肤，发生水肿，以眼脸部最为明显。
5.脱发白发 肾精亏虚导致气血不足，内分泌失调、免疫功能下降，提前衰老，大量脱发，并出现白发。
6.白带清稀 肾主生殖，肾虚则女性的泌尿生殖系统失常，肾虚失去固摄功能则白带清稀。
7.失眠多梦 肾虚的女性比较容易烦躁，注意力也是很难集中的，在晚上的时候，会有失眠多梦，睡眠质量差的情况出现。
8.畏寒怕冷 中医认为这些都是肾虚造成的，肾虚者普遍副交感神经偏亢进，导致心跳减慢、血压下降，基础体温较低。
女人肾虚吃什么好
1、干贝
干贝是我们经常见到的海产品，最常用于补肾滋阴的食疗中，当女人出现肾虚情况的时候不妨吃一些干贝，调理效果很好哦。
2、栗子
栗子也是一种很好的选择的，可以健胃补脾的，对于一些肾虚腰痛的人来说，是很好的，希望大家能够明白。
3、枸杞子
大家应该都知道枸杞子是一种很有保健作用的食物的，多吃一点枸杞子是很好的，希望大家能够明白。
4、何首乌
有补肝肾、益精血的作用。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
5、菠菜
菠菜中含有大量的铁元素能促进血红蛋白的生成，能预防女人出现贫血的情况，菠菜对于肾虚的女性也是很好的，因为菠菜中有抗衰老的成分，所以平时吃一些菠菜是很好的。
6、鸡蛋
导致女性肾阴虚的情况，一大半原因是因为营养不良所导致。鸡蛋是性生活后恢复元气最好的“还原剂”。
7、葡萄
中医学认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。当然要特别提醒的是，葡萄性偏凉，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。
女性肾虚吃什么补最好最快？
女性肾虚吃什么补最好最快
女性肾虚根据肾气虚、肾阴虚、肾阳虚等不同症状表现，补益用药不同，一般可用右归丸、六味地黄丸等。
肾气虚无明显阴虚或阳虚的症状，主要表现为：腰膝酸软，耳鸣，眩晕健忘，小便频数，面色恍白，气短乏力，女性可见白带清稀等，治疗以补气为主，可用大补元煎补益肾气。
肾阳虚主要表现为：腰膝酸冷痛，尿少，肢体浮肿，或夜尿频，小便清长，怕冷，四肢末端冰凉，面色无华，头昏耳鸣，晨起腹泻，女性可见不孕，可用金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳。
肾阴虚主要表现为：消瘦，头昏健忘，失眠，多梦，耳鸣耳聋，腰腿酸软，女性可见闭经，心烦易怒等，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等滋养肾阴。
上述药物需在医生的指导下用药，避免自行用药。
本内容由黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科 副主任医师 夏昆鹏审核
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女生肾虚怎么办？
女生如果有肾虚的病症，会引起妇科方面的病症，如果月经平调，腰酸腿软，头晕目眩，或是视物不清等病症表现。需要对于进行补肾治疗，但是需要分清是属于阳虚还是阴虚之症，而选择温补肾阳或是滋阴补肾之法进行治疗，以达到正确的治疗女生肾虚的病症。
女性肾虚是什么意思？
女性肾虚是什么意思
女性肾虚是指女性由于过度劳累、久病、精神抑郁、先天不足等原因导致肾调节水液代谢和促进生长发育等功能减退的病理变化。
中医认为肾藏精，主生长发育、生殖，为脏腑之本，女性全身各脏腑功能和精气血津液等物质代谢均依赖于肾的生理作用。当女性长期过度劳累、生病、精神压抑抑郁、先天禀赋不足（先天体质和功能不好），导致气血透支严重，肾得不到充足气血养护，就会肾虚。
女性肾虚常有腰膝酸软乏力、全身怕冷或五心烦热（两手心和两足心发热，并自觉心胸烦热）、精神萎靡不振、小便频繁等症状，根据不同病症和病因，此病又分为肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气虚等不同证型，证型不同临床表现也存在不同。
肾虚对女性各脏腑功能都有可能产生影响，出现不适时，建议听从专业中医医师指导，结合自身证型，积极治疗。
本内容由中国中医科学院广安门医院 中医内科 副主任医师 王素梅审核
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