杨桃跟什么食物相克，榕江鱼生做法？
用料
榕江鱼一条
相克宜搭一条
萝卜
任意
红椒
任意
姜
任意
葱
任意
芹菜
任意
咸萝卜
任意
洋葱
任意
抄花生
任意
荞头
任意
食用植物油
适量
酱油
适量
麻油
适量
豆酱
适量
做法
1/8 以淡水榕江鱼为主。
2/8 先将鱼置于砧板上用刀拍晕。剖腹取出鱼肠，用汤匙刮清鱼腹肉血污。
3/8 从豆酱捞出豆瓣控干研末，加麻油南姜末调和成酱料。 将萝卜，荞头、洋葱、红椒、姜、葱、芹菜、咸萝卜干洗净，切成细丝，萝卜丝控干水分，蒜头、 酸杨桃切薄片，芜荽切段，装盘成配料。
4/8 把鱼肉横刀切成薄片置篾饼上，鱼皮切碎围边，均匀撒上熟芝麻，胡椒 粗末，进食时佐于酱料配料。
5/8 配料和鱼都弄好了，开吃之前我们先把所有的配料都放到大碗里面去拌均匀留着备用
6/8 把食用植物油放到锅里煎
7/8 我们把煎好的油直接浇到我们之前拌好的配料里面。

板栗为什么被称为千果之王？
板栗又称为栗子，属坚果类植物，是我国传统的农副产品，有着“千果之王”的美称。
板栗口感细腻，香甜可口，可以制作许多食品。
那么，板栗究竟有什么营养价值呢？
现在就让超哥告诉你。
答案抢先知：在众多坚果中，板栗不像核桃、榛子、杏仁等那样富含不饱和脂肪酸，反而淀粉含量较高。
同时，板栗里面的维生素和矿物质同其他坚果相比也不算高。
所以板栗被称为“千果之王”，应该只是商家的美好愿望吧。
不管如何，毕竟是一种很好吃的食物，在膳食均衡的情况下，可以当零食品尝。
【板栗的基本营养成分】
从表格中可以知道：
板栗里面的蛋白质含量为4.2克，脂肪为0.7克，碳水化合物为40.5克。
相比于其他坚果类食品来说，板栗里面的蛋白质以及脂肪含量都是远低于它们的。
其中蛋白质含量最低的核桃，蛋白质含量为14.9克，蛋白质含量为板栗的3倍以上。
同时板栗里面油脂含量也是远远低于其他坚果的，它们的脂肪含量都为50%以上。
因此板栗里面主要的营养成分为淀粉，而不是油脂。这是板栗相对于其他坚果类食品最大的区别。
如果想通过摄入油脂来进行增肥的人，吃板栗就不能达到想要的效果啦。
【板栗的维生素含量】
板栗当中：
维生素B1含量为0.14毫克，维生素B2为0.17毫克。
这些在其它坚果类食品中不是很突出，属于中等水平。
对比维生素B1含量在这几种坚果中，腰果是最高的；而对于维生素B2含量，杏仁是最高的，其次才是板栗。
板栗中的维生素C含量为24毫克，杏仁的含量比板栗要高一些。
有很多人会说，板栗里面的维生素C含量是苹果的6倍（苹果维生素C含量为4毫克），因此就会让人们产生一种“板栗里面的维生素比较丰富”的感觉。
但是苹果里面的维生素C含量在水果里面是属于偏低的，有很多的水果维生素C含量很高，如酸刺里面的维生素C含量为74毫克、猕猴桃为62毫克、荔枝为41毫克等。
【板栗的矿物质含量】
对比其他坚果类食品里面的矿物质，可以发现：
板栗里面矿物质含量是远低于其他坚果食品的，含量不是很突出。
如果说要用坚果来补充矿物质的话，选择腰果是比板栗要好很多的。
其他人说板栗里面的矿物质时，会说板栗里面钾含量为442毫克，钾含量是苹果的4倍多。
但是如果比较了其他的坚果食品之后，就会发现：
板栗里面的钾含量就不是很突出了，没有大家想象的夸张。
【总结】
在众多坚果中，板栗不像核桃、榛子、杏仁等那样富含不饱和脂肪酸，反而淀粉含量较高。
同时，板栗里面的维生素和矿物质同其他坚果相比也不算高。
所以，板栗被称为“千果之王”，应该只是商家的美好愿望吧。
不管如何，毕竟是一种很好吃的食物，在膳食均衡的情况下，可以当零食品尝。
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参考文献
[1]荣瑞芬.几种重要坚果的营养特性比较[J].北京联合大学学报(自然科学版),2010,24(01):12-16.
[2]杨月欣.中国食物成分表 2004[M].北京:北京大学医学出版社,2004.
作者：韩婉珊 赵力超
l水果三鲜汤怎么做？
材料
草莓 5枚，杨桃，苹果，油桃，柠檬各1个，李子 2枚，火龙果 1/2个，八角 2枚，桂皮 1根，丁香 3枚，白砂糖 100g，水 800ml
做法
将所有水果用流动水冲洗干净，草莓去蒂，切成4瓣。杨桃切成1cm厚的片。苹果、李子和油桃去除内核，同火龙果一起切成2cm大小的滚刀块。柠檬切成圆片待用。
将水、柠檬片、白砂糖、八角、桂皮和丁香放入汤锅中，用大火烧沸后转小火煮5分钟。
接着把杨桃片、苹果块、李子块、火龙果块和油桃块放入汤锅中，用小火煮制约8分钟。
将汤锅离火后，再把草莓小瓣放入锅中混合均匀。
待煮好的香料水果汤降至室内温度时，再盛入大碗中，放入冰箱中彻底冷藏镇凉即可。
你还听过哪些有意思的乳名？
说说乳名，以前农村茅勺，尿 罐，狗剩还不少，你还听过哪些有意思的乳名?
答：过去那个年代，父母没有文化，取乳名都是千奇百怪，我们身边的家长爱给自己孩子起个乳名（小名），这家的孩叫“狗子”，那家的孩子叫“富贵”，这些名字听起来有些俗气，那为什么人们还要这样叫呢？
第一种情况是讨个吉利，比如叫：宝儿、喜儿、来福等，这些都直接表达起名者的美好愿望。
第二种情况是因为排行命名，或者出于迷信。比如：杨三、阿四、老八等，这些名字具有亲昵怜爱之意，又有卑贱易养活的意思。
第三种情况就是取一些朗朗上口好记好叫的名字，借用身边的金石、花鸟、鱼虫，甚至禽兽之名，比如：虎子、锁儿、牛牛等。
关于为何给孩子取卑贱的小名，还有一种迷信的说法，说阎王殿下手下的勾魂鬼不喜欢人太精明，所以专勾那些聪明伶俐的娃，于是很多父母虽格外疼爱自己的孩子，但就是会取一些比较俗气甚至难听的名字，例如：粪草、茅屎板子、缸豆子、恶霸、鸦鹊子。
杨桃可以跟芒果榨汁吗？
可以。
杨桃和芒果之间并没有性质相冲，或者是会产生有害物质，所以杨桃和芒果是可以一起食用的，并不会有什么影响。
而且杨桃和芒果都是营养物质丰富的水果，两者一起食用营养价值高，杨桃的味道酸甜，口感脆嫩，而芒果的味道甜酸，口感软糯，从搭配上来说也是很适合的，一起食用并不会很奇怪。
