莲子有什么作用和功效，莲子心茯神干姜一起泡水喝的作用？
莲子心，性味苦，寒。入心、肾经。具有清心，涩精，止血，降血压的作用。茯神，是茯苓的中心，性味甘，平，具有健脾祛湿，养心安神的作用。干姜，性味辛温，归脾胃，肺经，具有温中散寒，温胃止呕的作用。这几个药物一起服用主要是健脾安神的作用。
莲子心泡茶喝有那些好处那些坏处啊？
泡水喝具有很好的清新安神的作用，但是如果喝的过多的话，可能会导致患者出现苦寒伤胃的情况，从而可能会导致患者出现食欲比较差，也会导致自己消化功能大大降低，可以适当喝，平常的时候一定要注意自己的饮食习惯以及营养的均衡的搭配。
碗莲有什么作用？
碗莲可以防辐射，经专家测定、碗莲是新一代的防辐射植物、其中碗莲就是净化空气的高手，可吸收紫外线辐射、氮氧化物、甲烷、甲醛、苯类、一氧化碳、二氧化碳、二氧化硫、过氧化氯等多种有害气体。
碗莲可以释放生物电场、被人体吸收、起到补充人体生物电能、减轻缓解视疲劳和轻身健脑的作用。
碗莲一身都是宝、花叶可以观赏、美化居住环境、陶冶情操、碗莲的花，莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可药用。
西洋参有哪些功效和作用？
西洋参作用是较多的，简言之说重点：滋阴、补气、强心，抗疲劳；是一味功效极佳的药食同源产品。西洋参片即西洋参段切制而成的片形，目的是为了在泡煮过程中更好的挥发出药性，从而达到高效吸收。
Ps：西洋参➕枸杞。
枸杞：益精明目，滋补肝肾。
西洋参：滋阴补气，强心去疲。
这个搭配的作用是补益性的，可以长期服用，因为枸杞稍稍有热性，而西洋参稍稍有凉性，正好相宜。西洋参具有益肺阴，清虚火，生津止渴的功效。枸杞子具有滋补肝肾，益精明目的功效。
Ps：买西洋参片的时候最好先买整枝的參，然后让药店切片，或者是自己拿回家用苗木剪刀剪成片。为什么这样说呢？第一、散装成品片不易保管，也许你买的是虫蛀/霉变后二次加工的。第二、散装的成品片就怕有掺杂，长期吃西洋参的内行人都懂，为什么有的人吃西洋参上火？硫熏/掺杂就是主要原因。第三、如果一次购进太多參片，保管不当，容易浪费。
Ps：西洋参分国产/进口。整枝外观和切片外观以及口感区别都比较大（向下🔽有图有真相）
桂圆莲子百合粥功效有哪些？
桂圆、莲子、百合粥有利于增加身体的抵抗力，清热解毒，补气养血，有抗氧化，美容养颜的功效，平时可以经常喝一些，滋阴清热的效果也很好，期间注意不要吃生冷和刺激性的食物，以免影响身体健康，多喝温开水促进身体代谢，饮食的口味要清淡。
