喝碧生源减肥茶对身体有没有副作用，碧生源常菁茶和碧生源纤纤茶是同一类茶吗？
碧生源常菁茶和碧生源纤纤茶不是同一类茶。
1. 碧生源常菁茶和碧生源纤纤茶不是同一类茶。
2.碧生源常菁茶和碧生源纤纤茶是由不同的成分配比制成的，常菁茶主要对多种天然草本植物进行提取，而纤纤茶则含有较高的蒲公英成分和多种果蔬混合提取物。
3. 美国国家医学库的一份报告指出，纤纤茶中的蒲公英成分可能会导致肝伤害，所以长期饮用需要谨慎。
而常菁茶则含有多种草本植物，有助于加速新陈代谢，消除身体的多余废物，有清润的功效。
因此，虽然碧生源常菁茶和碧生源纤纤茶都有减肥效果，但是它们不是同一类茶。
碧生源和养森茶哪个好？
养森茶好喝。养森茶完全来自大自然，是完全的绿色无危害的食材。养森茶做法的创新优于传统的香。养森茶完善过程处置特别简单，吃起来尤为的香养森茶和佐料的混合,使里面的营养成分尽量的得到释放。养森茶鲜辣回味无穷。养森茶当作一道特定的地域的美食，全国地区都声名远扬。养森茶经过一定的工序生产处理，尤为适宜老年人和青少年。
那些年我们用过的减肥产品？
一、减肥一定要挨饿？
很多人说不挨饿，根本不能减肥。
可是你的大脑是这样想的：一次挨饿 = “主人”最近生活状况hin差啊 = 有可能时不时没饭吃 = 下次吃饭要多吃点，存着！
真相
真相1：每一次挨饿，都会让你的食欲感知变差。所以你才会出现明明饱了，却还是不停吃的情况，这不是病了，而是大脑在保护你的身体。
真相2：越是稳定的生活状态，越容易减肥。（这个稳定就是没有时不时饿肚子，但是也别吃撑~）
二、汗出的越多，减肥越快？
很多人安慰为了自己冬天别减肥，就会说跑了半小时都不会出汗，肯定没什么减肥效果。
也就是因为坚信出汗更减肥，很多人坚信瘦身 / 腿霜+保鲜膜可以减肥。
真相
真相1：出汗多证明你汗腺挺发达，但是很多胖子汗腺也很发达啊！
真相2：减肥只跟你心跳的速度有关系，运动时只要心跳加速，到达燃脂心率，就可以减肥。
三、吃特定的食物组合就能减肥？
总有人告诉你，吃香蕉配蜂蜜，芹菜配西柚什么的就能减肥。有时候明明吃饱了，有人还想喝杯酸奶润润肠减个肥。
真相
真相1：香蕉蜂蜜黄瓜都是普通食物，跟提升基础代谢一毛钱关系都没有。不能因为他们热量低，就认为吃了能减肥啊~
真相2：根本不存在所谓吃了就瘦的负卡路里食物，所有食物都有热量。（除非你练过吸星大法...）
四、运动减肥会越练越壮？
也许你发现了，男生减肥比女生快，那是因为男生的新陈代谢更高，运动效率更高，还有一点就是他们会分泌睾丸酮激素，利于肌肉生长。
但是尽管妹子天天喊蛋疼，可是你们并没有蛋，也就缺少肌肉生成的主要激素。
真相
真相1：普通男人根本不能单纯通过练习来达到健美运动员那种肌肉分明的身材。你还需要大量的补剂，专业的指导，每天2-5h以上的健身时间。
真相2：普通女人更不可能。
感谢您的耐心阅读，想了解更多关于健康方面的干货内容，欢迎留言关注咕咚健康小助手！你的点赞是给我最大的鼓励~
咕咚健康发福利啦~每周免费赠送1000份音频给大家作为福利，本次送出的是四位国家级专业营养师倾心打造的减肥课程，7天带你走出减肥误区，教你轻轻松松瘦10斤。关注并私信发送「福利」，即可免费领取课程链接，先到先得哦~
图片来源于网络，如发现侵权，请联系本人删除。
碧生源有用吗？
长期的喝减肥茶肯定是有一定的副作用的，减肥茶无非是一个目的，就是为了减肥，是吧，但是我要讲的是喝减肥茶的效果并不是很突出，长时间和减肥茶还导致胃肠功能紊乱，所以我觉得最好的减肥方法是饮食讲究科学合理，多锻炼身体。一直的喝减肥茶可能会导致不孕的。
天天喝减肥茶有什么坏处吗？
减肥茶
的副作用：1、腹痛拉肚子。这是最常见的副作用，减肥茶就是利用茶叶的功效解决很多人便秘的烦恼，有清毒排油的作用。所以由肠内积聚过多油脂毒素而导致肥胖的患者在服用碧生源减肥茶后，排便通畅，肚子变小，会有很好的减肥效果。2、脾胃虚寒的朋友不宜服用。减肥茶是凉性的，脾胃虚寒的朋友经常服用就有可能腹泻腹痛，反而对身体有损。3、坚持服用才见效。减肥茶是治标不治本的，喝的时候有效果，一旦停用就无效了。4、停用后可能便秘。有的人喝了减肥茶后可以治疗便秘，减肥效果也不错。可停用后由于肠胃不习惯，消化功能回复的不够快，很可能出现便秘的现象。
