全球十大抗衰老保健品，有能延缓衰老的营养品推荐吗？
我女儿，常常大袋小袋营养品买回家，什么燕窝，虫草，阿胶，我从不吃此，要吃老婆吃，我每天粗茶淡饭把肚填！
走出去，人家说我年龄与体质相差甚大，我已七十八，看我走路，步轻怕，看我挑担百来斤，看我挥锄不费力，看我爬山不气喘，看我写一篇头条，二三十分钟就写成了，我的眼不花，没带过老花镜，园子里鸟儿鸣，在屋内我能辨鸟声，人家问我六十几，我告诉他，七十八岁。人家不相信，我说，岁数大好吗？
我吃什么？我喜欢吃粗粮，红薯一天吃两攴，中午吃正粮，红薯自己种，少说要种两千丛。一年吃它八个月，吃不厌，剩余四个月，吃玉米粉，再加红薯干。
至于菜，鱼肉我不喜欢吃，我喜欢青菜，菜园中，我的蔬菜几十种，攴攴可以更新，一年四季皆如此，吃蔬菜，我特长，每歺吃的蔬菜肯定比饭多！
我老婆，女儿买来的补药天天吃，还说身上这儿疼那儿痛，她比我少六岁，耳开始聋，眼早花，头发已全白，常常呀波劳，天天叫上火，常採退火草儿饮。满头皆白发，不比我白发也不多！
吃补药延缓衰老的作用凭不大，像我妻。常锻炼，常乐观，莫受气，比补药，营养品的作用何止强百倍！
孝顺的儿女们，请参考我说的话吧！
有什么适合快50岁的人吃的保健品？
50岁以上的中老年人，由于年龄、工作压力、家庭压力等因素使人体的各种器官逐渐在老化
，也就是常说的在走下坡路了，各种机能都在下降，应该适当的服用或者补充一些保健品或者营养素。
一、记忆力减退，应补充一些如卵磷脂、维生素E、微量元素硒等具有抗氧化的营养素，预防老年痴呆。
二、心有余而力不足了，肾虚是这个年龄段的显著症状，人的肾胀有“锌库锰府”之说，应该适当的补充一些微量元素锌、锰等营养素，减缓肾虚的速度，重振雄风让我们在阳刚起来。
三、限制盐、油及铁元素的摄入量，盐的摄入量高了也就是钠的摄入量高了会使血压升高导致高血压，油的摄入量高了会导致高血脂，铁元素的摄入量高了会导致中风和老年痴呆。
应该吃哪些保健品？
蛋白质、脂肪、锌、维生素A、C、E及维生素B2能维持能维持皮肤的健康与靓丽。其中的维生素A，能预防皮肤干燥，使皮肤滋润；维生素C能美白皮肤，减少色斑的形成；维生素E能减少皱纹的产生，淡化色斑；泛酸可使皮肤光滑、润泽；蛋白质和脂肪也能延缓衰老，使人年轻；锌也是皮肤靓丽，与维生素AC一道使眼睛明亮。总之，要想皮肤好，全面营养最重要。
另外，注意一下两点：
1.美化皮肤的食物：大豆、红豆、番茄、海带、发菜、无花果、杏仁、白开水、酵母、枸杞、芝麻、甘蓝、油菜、胡萝卜、地瓜、南瓜、芋头、黄瓜、莲藕、苹果、柿子等等的碱性食物。
2.伤害皮肤的食物：大量的肉类、鱿鱼、花生、油炸食品、白糖及加糖的饮料、辣椒、胡椒、芥末、咖啡、浓茶、烟酒等。
补脑食材排行榜前十名？
十大最补脑的食物
1、核桃
说到补脑的食物，很多人都会想到核桃。没错核桃当中的蛋白质含量是很高的，也有不饱和脂肪酸，对人体都是非常有益的，可以增强脑部功能。
2、鱼
鱼的种类很多，鱼肉中的优质蛋白质含量也高，而且肉质鲜嫩，非常受大众喜爱，而且也可以当做是宝宝的辅食，营养价值很高，还有利于宝宝智力发育等。
3、牛奶
牛奶的蛋白质、脂肪的含量也高，也是营养丰富的保健食品，可以很好的促进骨骼发育，调节肠胃，提高机体的免疫力等，睡前一杯牛奶也可以很好的助眠。
4、黄豆
黄豆是我国的一种;;粮食作物，其营养很丰富，不仅可以制作食用油，还可以做豆制品，用来煲汤也是美味，有健脑、提高免疫力、美容养颜等功效。
5、香蕉
香蕉是最常见且大众最喜爱的水果之一，它果肉的膳食纤维很高，也是十大排毒养颜的水果之一，还可以预防便秘和心血管疾病等，多吃也可以提高免疫力。
6、鸡蛋
鸡蛋的营养价值是很丰富的，含有极高的蛋白质，对人体的神经发育也有重要作用，另外多吃鸡蛋也有增强记忆力和健脑益智的功效，也比较适合减肥人群。
7、菠菜
菠菜中含有的铁元素非常丰富，也是秋季适合养阴润燥十大食物之一，一般贫血的朋友可以多吃菠菜，味道也是很鲜美的，可谓是天然的补血佳品
8、黄花菜
黄花菜自古以来就是一种美食，有健脑、抗衰老的作用，老人食用还可以预防致力衰退，女性朋友多吃也有美颜的效果，也是十大蛋白质含量最高的蔬菜之一。
9、葵花籽
坚果的营养价值都是比较高的，其中葵花籽也有很好的补脑的功效，它含有蛋白质和不饱和脂肪酸以及铁、镁等微量元素，还是很不错的休闲零食。
10、胡萝卜
胡萝卜是十大冬季时令蔬菜之一，也是一种抗衰老功效很强的食物，多吃胡萝卜可以提高机体抵抗力，也有补脑健脑的作用，可以做成多样的美食。
世界首例不老药横空出世？
首先我对“不老神药”该相信呢？还是不相信呢？相信显得有点幼稚，不相信又有点固执，好难啊！要回答问题，暂且幼稚一回吧！
据报道“不老神药”能延长寿命至150岁，如果80岁的人吃了，无论容颜还是身体，都可回到四，五十岁。按我对现代科技的认知，即然初步能达150岁，那离200岁，500岁也不会远了，千年老妖也不是不可能，想想刚开始电瓶车生产出来时，只能跑20公里，后来50公里，100公里，现在都几百公里了。再说身体一年轻，人的欲望也随之增大，那不可想象的事太多了，有什么想象不到的事呢？大家容有再想一会。
研发“不老神药”的教授表示，“不老神药”会象喝咖啡那样便宜，我感谢教授，您已经考虑到社会的公平问题了，知道不能让权贵，富豪独亨现代文明的成果，但我还是有点怀疑，您只是研发专家，就算能指导生产，您也指导不了销售，如今药品几千倍的利润不是空穴来风吧，即使您把生产成本降的再低，最后到老百姓地方价格也会高的出奇，不相信的等着瞧，不让你卖掉房才怪呢？
下面我再来谈谈对当今社会的影响。
现在人们都关于延迟退休的问题，就拿退休的事先说起，都活150岁了，起码100岁退休吧，等到你100岁了，300岁的药又出来了，看样子这辈子退休就别指望了。现在退休的人请注意，吃了药后变成三十几岁的人了，精力旺盛，社会需要你重新工作，退休金暂时冻结一下。
失偶的老人本想踽踽独行，现在年轻了，又该寻找爱情了，那时的社会出现一个问题，三，四十岁的和吃了药的六，七十岁的长的都差不多，谈恋爱时，第一步会变成先看身份证，鉴定一下是吃过药的还是没吃过，不过我想最后还是缘份为主，现在社会上有祖孙恋，那时社会上也许会有曾祖孙恋，太祖孙恋，或太太，，，，，。
那时的人会更加珍惜生命，闯红灯的会少，路怒症也会少，不再提倡尊老爱幼，不再有孝子贤孙，地球上人满为患，人类向外太空移民的步伐会加快。，最后我想说，大家都能长寿了，千万注意意外伤亡，尤其是抵制战争，维护世界和平。您如果看完，我感谢您，说的不够周到，还请批评指正。
