祛痘小偏方,脸上长期长痘不管不顾会有什么后果

1、祛痘小偏方，脸上长期长痘不管不顾会有什么后果？

长期呀，兄弟呀姐妹呀，你不想找对象啦？

不想工作啦？不想穿的漂漂亮亮去逛街啦？

长期不管不顾，额，我还真不知道会怎么样

要不就是通过一个良好的睡眠（祛痘神器！！！！经过十万人验证的好方法——睡眠好祛痘快），以及有规律的运动，健康的饮食（忌嘴，高盐，高糖，至于辣，很多人说不是痘痘形成的原因，但是我自己本身肠胃也不怎么好，所以这个也比较忌）然后，变好了，因为我们身体有自己的抵抗力，身体也是可以自己恢复的。这是好的一种情况。

要不就是越来越严重，找不对原因，也不知道为啥起，然后稀里糊涂的，脸上堪称毁容！治疗的时候也会特别特别难，周期长达一年起。也不一定能治好。因为有可能那片痘痘引发了新的炎症，平时也不多加护理，导致皮炎，痤疮越来越厉害。这个时候，想治都难喽！

题主问这个问题，我猜你一定是长痘了，有可能也经过一些治疗了，但是没好，或者又开始反反复复的了，于是有点自暴自弃，觉得怎么治也治不好，干脆不治算了。其实我也有过这样的想法，维持了有一个月还是两个月的时间，最后我姑姑看不下去，说是介绍给我一个山西吕梁文水的一个医生，让我堂弟开着车拉着我去看，最起码现在只剩下痘印了，比起之前来是好太多了。

在我自暴自弃前，我一直在太原市中心医院皮肤科看病，差不多3周去挂号，然后医生看几分钟，然后就是排队买药，花钱，我看了有4个月左右的时间吧，临近过年，就没再去快拿，第四次的时候，医生也跟我说，不用来了，回家看两个月要是不稳定再来。

可我过完年，又长痘，但是实在不想再去医院了，觉得就开那么几个药，也没啥效果，自暴自弃了一段时间，然后就是我上面说的了，我姑姑让我去看了一个大夫，我只去了一次，这个时候是端午。

后来一直微信联系医生，医生给我发药，吃了也有四五个月，总算是稳定了下来。

痘痘是病呀，兄弟呀，姐妹呀，不看不行呀！

这个医生这个医院不行，我们就换一个，好不好?

千万不要放弃我们自己呀，大好的年华，大好的青春，就该去谈恋爱，去奋斗，去努力，不要因为痘痘就自暴自弃，觉得自己自卑，什么都做不好。

我因为自己长痘，也开始学习护肤，写了一些文章，有时间的兄弟可以去看看，之后也会一直更新，写平时的护肤，祛痘的那些药，那些药膏到底管用不管用，那些偏方是不是假的。

最真挚的祝福给看到文章的你，希望你能开心的生活，没有烦恼，皮肤好好，身体好好。

2、消除痘痘有何方法？

关于痘痘的形成，我就不啰嗦了，因为起痘痘的原因太多了，现在医学上也没有科学的方法治疗，就像丸子，25岁之前满脸痘，市面上能叫出名字的祛痘产品我全部用过，然而并没有什么用；饮食上也控制并且睡得很早，然而并没有什么用

结果过了25岁，就不长了！！！！现在只是生理期前后和吃了刺激性食物会长，所以我认为至少对我而言，控制清淡的饮食很重要，而且要知道身体的哪些器官伺候不好了就会反映在脸上

所以我觉得饮食上控制还是挺有效果的，同时长痘痘期间的个人护理也是有一些小诀窍

今天丸子就介绍一下痘痘期间如何护理，以及一些好用的产品，希望能帮助大家消除讨厌的痘痘

选择一款好的卸妆产品或者洁面产品将脸彻底洗干净，而且洗完要用流动的清水冲洗20遍以上，发际线千万不要落下，最后建议用餐巾纸吸干水分，不要用毛巾，脏

而且痘痘肌肤要选择的洁面产品最好是已经打好泡泡的，我个人比较推荐泡泡洁面，同时洁面产品要选择氨基酸洁面的

关于选择氨基酸洁面的道理我之前说过，这里在重申一下，便宜的洗面奶表面活性剂（起泡的成分）都是月桂醇硫酸酯盐类和月桂醇醚硫酸酯盐，这两种表活价格低廉但是对皮肤刺激性大

所以爱用氨基酸洗面奶的我们就知道，氨基酸表活就是SLS\SLES的完美替代，温和程度接近纯水，但是氨基酸洁面肯定比较贵，不过为了我们的美丽的脸庞，贵算什么呢？

珂润卸妆啫喱

这款已经介绍180遍了，我不介绍了，平均我两个月补一次货，感兴趣的美少女可以看一下带货女神经|这支卸妆啫喱我回购了20次，也许会有21次、22次、23次......回忆一下，反正我是会一直用的产品

Sisley洁肤乳欧树玫瑰卸妆乳

如果你觉得珂润太平价配不上奢靡的美少女，那么Sisley他们家的洁肤乳也是非常好用，这个是日本美容教母佐伯千津推荐的，也是我很喜欢的一位老师

当然这个老师不是直男硬盘中的那种老师，她在日本被誉为美容教母，1967年进入法国娇兰化妆品公司，1988年担任dior的国际培训经理，每年要接触2000多位女性的肌肤，为她们消除肌肤问题

她自己没有研发化妆品品牌，因为她觉得这样她推荐的产品才最公正，不像国内那些所谓的美容老师，有点名气就自己出产品叫卖

在她的书中她推荐了两款卸妆乳，一款是Sisley，他们家的卸妆乳不叫卸妆乳，叫洁肤乳，分为百合洁肤乳（中干性肌肤），植物平衡洁面乳（混合油性肌肤）以及焕白洁面乳（有痘印需要美白的肌肤），都具有卸妆的功效

我用的是植物平衡洁面乳，卸除日常粉底液眉毛完全没问题，眼妆还是要用专业的卸妆液，不要拿能不能卸除眼妆做为评判卸妆乳的标准，我就看到网上有很多神经兮兮的美妆达人，非要用脸部卸妆产品卸除防水睫毛膏之类的，卸不下来就说产品不好，怎么那么好笑

SISLEY洁面乳使用方式：

挤出车厘子般大小的洁面乳，均匀的涂抹在脸上，由下至上轻柔的按摩溶解彩妆后，用卸妆棉轻轻擦拭掉，在用流动的清水清洗20遍以上即可，注意发际线，耳后都要清洗，不要怕打湿脖子，这样才能洗干净

我这里特别说一下，很多品牌宣扬的二次洁面我非常不赞成，好的洁面乳一次洁面就可以将彩妆和污垢带走，完全没有必要二次洁面，洗完脸的肌肤应该是滑滑的，干净的，绝对不是像塑料一样摸起来涩涩的，二次洁面只会让肌肤越来越敏感和抗压能力差

一般一瓶卸妆乳一个月就要用完，千万不要舍不得啊，你的脸可比它金贵多了，至于化妆品的用量，下面这张图可以清楚的告诉你

欧树最近是我的新宠，买了他家的卸妆，玫瑰水，蜜蜂洁面和补水眼霜，用起来都不错

这个品牌也是深受日本的美容教母佐伯千津的喜爱，说实话，我有些护肤品是看了佐伯奶奶的推荐买的，很多用起来都很不错

比如欧树这个品牌成立于1957年，由巴黎的一位药剂师兼芳香和植物疗法专家始创，推崇天然美学，回归自然，受到很多明星，超模和时尚编辑的喜爱

目前我觉得玫瑰洁面乳很好用，玫瑰水闻起来虽然比较香，但是用来做“三分钟水膜”效果巨好（后面我会介绍），蜂蜜洁面洗的也很干净，补水眼霜也不错，当然这个不是今天的重点

彼得罗夫温和卸妆洁面泡沫

彼得罗夫品牌是由美国人Peter Thomas Roth先生于1993年创立。Peter毕业于世界知名学府沃顿商学院，他利用家族传统的经验与技术(例如使用温泉热泥与矿物来舒缓肌肤不适)，加入现代的科技成分来研发高效及针对性的产品

这个也非常好用，特别适合冬天，为什么呢，因为冬天实在太冷了，就算用卸妆乳也是要冰冷的涂在脸上，有时候我实在是忍不了，但是这款就不会

在洗脸的时候，先用温水将脸打湿，再将卸妆洁面挤出两次，均匀的涂抹在脸上，卸妆效果非常好，惊喜，这款一定是我冬天必备的（丸子是混合型肌肤），我不知道干性肌肤用了会不会干，反正我一年四季用的都特别合适，而且我喜欢挤出来就是泡泡的洁面，省的用打泡泡机了

娇兰珍珠肌透白泡沫洁面乳

一般起完痘痘之后呢，都会留下痘印之类的，这时候这款洁面乳就发挥了作用，她含有细细的珍珠超微粒可以洗去角质，味道也很好闻，当然实话实说想通过洗面奶洗出美白肌那纯属扯淡，就算它是娇兰我也不会说脸洗白了，就是去角质效果不错，洗完脸的即时美白感还是有的

每天泡泡纸膜，肌肤变好好

脸上长痘痘的时候，最怕用油脂多的产品，就算是含有神经酰胺的护肤品也容易给痘痘提供养分，成为痤疮杆菌滋生的温床，最好的办法就是不给它们任何养分，干死它们~~~~

这时候化妆水纸膜就是最好的护理方式，我比较推荐“保鲜膜5分钟化妆水纸膜法”

之前佐伯老奶奶推出了“三分钟水膜”，引起了一波泡化妆棉面膜的风潮，所谓“三分钟水膜”就是每天洗脸后，用矿泉水将化妆棉打湿，挤到没有水分滴出，然后用护肤水浸湿（这里建议用无酒精的各种化妆水都可以），将化妆棉覆盖在面部肌肤上，三分钟即可进行后续的保养程序

不过我觉得三分钟远远是不够的，如果想效果更好，就要用“保鲜膜5分钟化妆水纸膜法”，用保鲜膜覆盖在化妆棉上面，约5-10分钟即可，效果更棒

这样做的好处是肌肤会变得很柔软，肌肤水分明显提升，而且如果用有镇定和舒缓效果的水敷在痘痘上，痘痘会冷静不少，后续做肌肤护理的话保养品吸收会更好

那么哪些水泡纸膜效果特别好呢，以我泡了几百瓶水的经验来告诉你，就是下面这几款还不错

欧树玫瑰水

我前面介绍了这个品牌，这个水200ml，大马士革玫瑰加上精油，我晚上天天泡，基本上一个月泡完一瓶，这个水的效果就是泡完肌肤白白嫩嫩的，柔软的不得了，味道虽然有点小刺激，但是看在效果的份上，值得拥有

ALBION健康水

这个我就不啰嗦了，地球人都知道她的好，泡完纸膜可以缩小毛孔的呦

科颜氏金盏花水

泡纸膜效果666，泡完立刻缩小毛孔，美白肌肤，不过过一会又打回原样，但是至少那一刻有效果，不像很多水，泡了和没泡没有任何区别

当然说句实话，如果钱够多，谁还泡纸膜，天天敷面膜效果不是更好，不然人家范冰冰的脸是怎么敷出来的，痘痘肌肤适合的面膜呢，我找了好久，终于让我找到了，这款超级适合

就是这个，森田药妆玻尿酸面膜，记得要买台湾原产的，他们家大陆产的不行，一定要买森田药妆台湾原装的，补水效果超级好，又不会让痘痘恶化，贵妇美少女可以每天一片，一般的美少女咱们就用用化妆水面膜也是挺好的

如果你的痘痘是是像模特这样，突发性偶尔几个，那么以下的祛痘产品适合你

如果你是一大片一大片的起痘痘，我建议你要么忍着，说不定过了一定的年龄就好了，或者去医院看看，不过现在医院也不一定治得好

比如上海人最喜欢去的华山医院皮肤科，我去了一次，所有人不管什么症状都是一套药，而且说吃了一年内不能怀孕，那一定是对身体有伤害的，所以忍忍就过去了

乐敦制药ACNE25

这两个产品一个是痘痘药膏，一个是背部痘痘喷雾，是目前我用过的最有效的祛痘产品

先说说痘痘药膏，长了痘痘之后，一定要等痘痘成熟了，用粉刺针将里面有的没的挤出来，然后厚厚的涂上这个，第二天准消下去

再说说背部的痘痘喷雾，这个实在太神奇了，我有一段时间背部长痘痘，不知道什么原因，衣服天天换，家居用品周周洗，饮食上也控制还是长痘痘，用了sana的后背痘痘喷雾一点用也没有，去了看医美让我照什么光，8000元一张脸，后背算3张脸，也就是照一次2万4，当时差一点就买单了，还好冷静了一下

后来去日本浪的时候，看到了这个，就抱着试一试的态度买了，天哪，巨神奇，一瓶用完已经基本不长了，后来又补货了两瓶，现在只用了半瓶，后背已经完全好了，所以痘痘这个东西真的说不准，你一定要尝试各种产品才能找到适合你的

狮王PAIRACNE祛痘软膏

这个我是我发型师推荐的，他说她妹妹一脸痘，用了这个奇迹般的好了，于是当时的我也去买了，但是好像对我的痘痘有点管用，但是效果不如乐敦的好，不过有痘痘的人可以试试，说不定适合你，这个也是在日本药妆店最火的药膏，号称“日本祛痘神器中的NO.1”

ORIGINS净痘凝胶

这个也是我唯一觉得欧美系祛痘效果好的一款产品，我同事推荐了，后来去买了觉得效果不错，它不像日系的是白色膏体，这款是透明的啫喱状，祛痘效果也非常好，就像灭火器一样，痘痘第二天就憋掉了，现在常备一瓶用作急用

好了，今天说了这么多祛痘的产品，希望对你脸上的痘痘有帮助，其实丸子最想说的无论我们脸上长多少痘痘，都不要觉得没有自信，通过合理的饮食和运动，以及找到适合自己的产品，消灭这些小家伙完全不是问题

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3、下巴长痘痘？

谢邀，很高兴为您解答

我下巴的痘痘总是消了又长，反反复复的，我用过的祛痘产品没有20种也有10种了，有很多我已经想不起来名字了，其中觉得最没效果的有：狮王祛痘膏、WIS凝胶、takami（用了它闭口更多呵呵）

下巴痘痘的解决方法：

①泡脚：用温水泡脚，水温不能过高，大概40度左右即可，泡30分钟，如果出现水温凉的比较快，可以一边泡脚一边加水。长痘严重、痛经时，可以加入一小把艾叶草。一周泡两次就可以了，月经来前一周坚持每天泡脚。

②茶水：玫瑰花3颗，山药200g，薏苡仁100g，红枣20g，适量冰糖。先将薏苡仁加入锅中，水开后用小火慢熬30分钟，之后再加入其它材料，冰糖出锅前15分钟放即可。每天早上服用一碗，每周3-5次。

③按摩：下巴长痘（内分泌紊乱）三阴交穴：治疗脾胃衰弱，消化不良

④深层清洁毛孔：定期去角质，建议一周1~2次。

⑤使用一次性洁面巾，不要用毛巾反复用力的搓脸，这样容易伤害角质层，过度的清洁也是长痘的一个原因。

最后提醒你的就是：

一：千万不要用激素药膏！！医院开的药膏大多含有激素，刚开始用效果明显，但是会反复，用久了绝对激素脸敏感肌。

二：千万别尝试各种土方法！用食材自制面膜什么的，细菌太多，长痘皮肤有伤口易感染。

三：水乳建议用补水系列，搭配祛痘产品。我不建议把水乳都换成祛痘功效的，更喜欢补水保湿的水乳，然后把祛痘产品点涂在痘痘上。

我的祛痘及经验，希望能够帮助到你，欢迎在下方评论交流。

4、有一起抗痘的朋友吗？

🔸关于祛痘，我有几点要说

1、我没有选择去任何祛痘机构，因为身边人的经历都说祛痘机构不好

2、我试过无数种网上的偏方，包括什么鸡蛋清敷脸，珍珠粉抹脸在我身上完全没有什么效果

3、首先，自己的饮食要注意，不吃甜食，乳制品，不喝饮料，不吃油炸烧烤，不吃猪、牛、羊肉、海鲜、韭菜、芋艿不吃辣（尽管戒口很难，但是为了皮肤好，再难也要坚持忍住！！！）

4、早睡（千万别熬夜啊，熬夜肝脏无法及时排毒）

5、一般早晨用清水（准确一点温水）洗脸就好了（除非你起床感觉脸特别油，但最好也要选择清洁力度不强的温和氨基酸洗面奶），洗脸前先把手洗干净，洗脸的时候别用力太大太粗暴好吗，脸上洗面奶停留时间别超过1分钟，冲洗的时候要冲洗干净特别是头发那里，有时候洗面奶的用量以及护肤品的用量都会导致肌肤问题像什么闭口啊……，还有别用luna啊啥牌子的洗脸仪，再大牌也没用！越洗越严重

6、洗澡的时候千万不要用花洒直接喷脸上，这样脸会越来越干的

7、洗完脸一定要用干净的毛巾或者洗脸巾擦干（我都是用洗脸巾的，方便，tb有卖）

8、勤换被褥、整套（有条件可以买个除螨仪，定期清洁）

9、长痘痘严重的话就不要化妆了，皮肤屏障不健康的情况下也不要想着美白，但是一定要注意防晒⚠️这里的防晒指纯物理防晒，就是出去戴帽子和口罩不是说叫你涂防晒霜。

10、别作死一天洗几遍脸，脸没有你想的那么脏好吗

11、别一个劲的刷酸，真的越刷越严重（亲身经历）

12、痘痘严重的话还是别敷面膜了除非你这个面膜高科技很牛逼好吗？？（以防过渡水合）！

13、尽量不要去抠去挤，也别一直摸自己的脸。痘痘挤破了就薄薄的点涂克林霉素酸酯凝胶（不要涂的跟堆山一样反而加重炎症）

14、心态一定要好，别急，皮肤新陈代谢28天一个周期，所以急不得，耐心等待，相信一定会变好！

15、多运动排除体内湿气毒素！

16、多吃水果补充维C（补充：像西瓜、芒果、榴莲这些糖量高的也忌口）

⚠️注意皮肤不健康的情况下一定要精简护肤。“精+简”，不是只做到简单！

如何精，就是要知道自己是什么肤质的皮肤，选择成分功效对皮肤修复有帮助的产品。

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🔸下面说说我祛痘时用的产品！

1⃣️洗面奶：启初洗发沐浴泡泡，没错它能洗脸，适合烂脸时期，它是款婴儿都能用的洗面奶，无刺激！（清洁力度小，洗起来会有一丝假滑，对于不化妆时候用来做清洁已经够了）

不管用什么洗面奶，都要选择温和的氨基酸洁面，不含皂基。像啥资生堂的洗面奶你可以扔掉了（真的越洗越差）

2⃣️水：我至今还没有找到一款我喜欢的水，目前用的是雅漾代替了水

3⃣️精华：我要特别推荐的一款精华（各大护肤博主也有推荐），雅顿粉胶，一粒一粒的，用的时候直接剪开，特别卫生，使用感是有点油腻，但是一会就会吸收了，比较适合秋冬，但是对我这种偏干的皮肤来说非常适合。（我看很多人测评油皮也可以用，也问了卖家可以用的）。成分包含神经酰胺，大家可以自行百度，神经酰胺能够修复皮肤屏障，修复皮肤简直牛逼！早晚都可以用，擦完皮肤软绵绵的，卧槽，真的相见恨晚，为什么没有早点认识这东西。价格大概100多不贵的，可以找靠谱代购，我是tb买的！

neostrata乳糖酸精华，微博种草，用起来胶水的质地，使用感不是很好，但是晚上涂一下，第二天早上起来皮肤明显变得很滑，痘印也会淡，我看人家用的都说对闭口很有帮助，我感觉去闭口效果一般，但确实感觉额头的痘痘不容易冒了，皮肤稳定了不少。（看情况会回购），你们自己作功课适不适合自己，找靠谱代购买哦。

4⃣️乳液/面霜：其实乳液和面霜平时只要涂一样就好了，我是夏天只涂乳液，秋冬觉得干再叠加面霜的（所以根据自己情况），我建议乳液和面霜可以选择成分有神经酰胺的。比如：creave保湿乳液，珂润高保湿面霜，启初婴儿多效倍润面霜，玉泽修护身体乳、贝亲婴儿润肤乳（后面三个国产的很适合学生党哦，玉泽的味道不好闻臭臭的）等等（我知道还有一个修复一把手的国产品牌叫至本，但是我没用过所以不知道效果，你们可以去淘宝旗舰店咨询客服自己的肤质适不适合用）......具体到底哪款适合你，需要自己去做功课！

护肤步骤：早上：温水洗脸+水+精华+面霜

晚上：洗面奶+水+精华+面霜

特别注意⚠️：神经酰胺有些人用起来会不耐受的，所以自己要测试，不适合就停用。毕竟是产品服务你，不需要受限制于产品。

（以上是我对祛痘的一些方法，亲测有效，希望对你们有所帮助！如果脸上痘痘太严重一定要去看医生记得）

5、代表对应的五脏六腑有问题吗？

从脸上长痘位置看身体状况

为什么痘痘一来就赖着不走，本来可以做女神的，结果痘痘痘印毁了这一切!

那么到底为什么会经常长痘?满脸痘痘真的很吓人，熟话说：知己知彼百战不殆!那么要战胜脸上痘，首先要弄清楚脸上各个部位爆发痘痘的原因!

① 、额头长痘（肝脏）

如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素。另外，额头长痘还表示心火过旺，脾气不好。

建议：保证一天有充足的睡眠。按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

② 、印堂长痘（心脏）

现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘

建议：注意保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

其他方面长痘：

双眉间长痘

分析：胸闷，心律不整，心悸。

建议：这类人不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

眉头长痘

分析：肝机能不好。

建议：最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟

③ 、太阳穴长痘（胆囊）

太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。

建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。

④ 、发际线长痘（毛孔）

因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

建议：清洁照顾边缘细节。每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。极强卸妆和清洁的工作，每星期做一次去角质工作，保持皮脂的分泌正常。

⑤ 、鼻子长痘（胃）

当鼻翼处长出痘痘时，一般有几种情况引起：一是由于皮脂分泌较

如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关；三是胃火过大、消化不良也会引起鼻头长痘。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关;不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气)；减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品；定要及时清除毛孔污垢；食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧；多多享受健康自然的环境。

其他方面长痘：

鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物

鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关，应注意身体保养

鼻梁长痘：脊椎骨可能出现小问题

⑥ 、嘴周围长痘（肠）

便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿。

建议：应多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食物，调整饮食习惯。便秘严重者可服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便

⑦ 、腮边长痘（淋巴循环）

长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

⑧ 、左脸颊长痘（血液循环）

左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 )

不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

⑨ 、右脸颊长痘（肺）

右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。

建议：禁食易敏食物。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。

⑩ 、下巴长痘

一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。

建议：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。

以上就是脸上各个部位长痘痘的原因，想要去除脸上的痘痘，除了以上需注意的生活与饮食的改善方法外，结合较有效的祛痘方法是安全快速祛除痘痘较有效的方法。