黄秋葵保健品壮阳药,秋葵什么时间种植?
我家菜园每年都种秋葵呢。昨天刚刚移栽了秋葵苗。
我在宁波,属于江南,秋葵播种时间是清明节后,发芽长苗后,五月移栽。北方的播种期稍晚些,南方则可以更早些。
大棚种植的话,三月就可以播种了。
秋葵七到十月为收获期。
看到自己亲手种的秋葵,开花结果实,非常有喜感和收获感了。
秋葵炒欢蛋,细腻而滑润,确实是一道美食。
秋葵果实不要摘完,留几个作为种子,来年播种。周而复始,生生不息。
有肾结石的人吃秋葵?
我们知道,没有绝对的事情,肾结石患者可以适度吃秋葵,但是不要过量!因为秋葵的营养价值还是相对比较丰富的,如若没有肾结石的情况,多吃自然是没有问题的!秋葵含有比较多的维生素和矿物质,还有一些含量是比较丰富的,同时多吃秋葵,能提高免疫力,有利于促进消化,美容的效果!同时,秋葵中也含有一定量的草酸,而我们遇到最多的就是草酸钙结石,所以,这也是为什么肾结石患者不能吃秋葵的根本因素。
当然,生活我们会遇到很多问题,肾结石出现在我们身上的时候痛苦的还是我们自己,但是有结石问题,我们应当早点治愈,而不是一直拖拖拖。因为我是过来人,深知结石的痛苦,当初要不是在佰度看到李伏钧偏方,现在还在受着结石的困扰,总之实在是不容易。
虽然治愈结石的方式是比较多的,但是我更认为保守治愈往往是最好的选择,因为保守治愈虽然比较缓慢些,但是对于我们肾脏没有任何影响,而选择手术治愈即便能比较快的解决问题,但是却对我们肾脏损伤比较大,最重要的是还会一直复发。
那么,当我们结石治愈好之后,我们应该怎样做好预防工作呢?治愈容易,往往最难的就是预防!不少患者,结石治愈好之后,以为不会再出现结石问题了,然后就猛吃猛喝,不当一回事,最终没有多久时间,结石又出现了,这就是结石复发的根本因素。
①平时应当坚持锻炼
前几天看到一篇文章,就谈到了如若每天能坚持跑5km,那么一个月之后会有翻天覆地的变化。坚持一个月实在有些困难,不过我认为如若能坚持下来,那么定有很多想不到的变化。
同时,坚持运动可以比较有效的预防结石的发生,还能有助于排石,最重要的是当我们身体健康之后,还能预防很多疾病。所以,坚持运动是非常有必要的,希望大家一定要坚持。
②每天保持8-10杯水
喝水可以说是最为有效预防结石的方法,不少患者都有个通病,就是不喜欢喝水,这也就造成出现肾结石的根本因素,通过饮水我们可以增加排尿量,排尿量多了,自然对于我们输尿管起到一个冲刷的作用,所以,一定要坚持饮水。
其次,喝水还有助于排石,通过饮水我们结合运动,把一些小的石头,都可以正常排出来。
③平时多注意日常饮食
饮食可以说是最为关键的了,就像秋葵一样,并不是说完全不能吃,而是要少吃,因为很多结石都是草酸所致,所以,对于含量很高的草酸类食物,千万不要吃,这样才不至于结石多次复发,饮食方面有很多需要注意的,大家不妨自己去找找。
象拔蚌的功效与吃法分别是什么?
象拔蚌是海产品,又叫皇帝蚌、女神蛤,原产地在太平洋沿海地带,以前我们餐桌上见到的都是靠进口过来卖的,而且卖的很贵,现在我国的东南沿海地区有大片海域养殖象拔蚌,也便宜了很多。
~~~~象拔蚌的营养~~~~象拔蚌做菜营养又美味,含有丰富的蛋白质、维生素B12,还含有特别的营养成份牛黄酸,食用象拔蚌可以降血压,所以对那些高血压、贫血的患者,可以有很好的食疗作用。另外还可以促进身体发育的功效。
~~~~象拔蚌的吃法~~~~象拔蚌吃法很多,有生吃,煲汤、煲粥、烧泡饭、蒜泥蒸、椒盐以及搭配其它食材一起炒,等等做法,在酒店还可以一只象拔蚌多种吃法,都特别美味。今天我分享给大家几种吃法,希望大家喜欢;
第一种:象拔蚌生吃,许多人去饭店吃象拔蚌都喜欢点生吃的做法,跟点芥末和酱油,非常美味。
1:首先我们把象拔蚌洗净,用开水烫一下蚌身,去掉虹管上的薄薄一层外衣,去掉壳,拿出蚌肉,然后清洗干净,放入冰水中浸泡一会;
2:准备好碎冰块平辅在盘子上,用绿植点缀一下,然后把蚌肉和虹管改刀成薄片,辅在碎冰上就可以了;
<小贴士:对于那些肠、胃功能不好的朋友尽量不要生吃象、拔蚌,还有老人和小孩,毕竟是没有煮熟的海产品,这些人群不能吃,以免影响身体健康>
第二种:象拔蚌煲粥,
1:首先准备些蔬菜粒、姜丝、盐、味精,然后把象拔蚌用开水烫一下蚌身,去掉一层薄衣,改刀切片;
2:用一砂锅放些米和水煲粥,煲好时放入姜丝、象拔蚌肉片,蔬菜粒一起煲入味,用少许盐、胡椒粉、少许味精调味就可以吃了;非常简单,而且又美味;
<我们在煲粥时,粥煮的不要太稠,把象拔蚌肉倒下去后,煮的时间不能过长,会影响口感>
还可以搭配芦笋、西芹、蜜豆等蔬菜一起炒着吃,放点xo酱,很美味哦!在做一蚌二吃时,一种是把虹管蚌肉生吃,另一种可以把生吃口感不好的蚌肉用椒盐的做法,挂上脆浆糊炸至金黄色,洒上椒盐粉,也很受食客的欢迎。红厨美食为您解答,个人观点、欢迎建议并讨论美食、谢谢继续关注!
秋葵的药用价值?
1、秋葵含有丰富的维生素和矿物质,每100克秋葵的嫩果中,约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和硒等微量元素,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。
2、秋葵嫩果中有黏黏的液体物质,这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖。黏多糖具有增强机体抵抗力,维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果,削减脂类物质在动脉管壁上的堆积,避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效。
3、秋葵含水量高,脂肪很少,每100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪,很适合想要减肥瘦身的女士,而且它富含的维生素C和膳食纤维,还能使皮肤美白、细嫩。
4、黄秋葵所含维生素A能有效地防护视网膜,确保良好的视力,防止白内障的产生;维生素C和可溶性纤维可以促进消化和美容,而且,这两者结合作用对皮肤有一定温和的保护效应,可以代替一些化学的护肤用品。
可溶性纤维还能促进体内有机物质的排泄,减少毒素在体内的积累,降低胆固醇含量。
5、黄秋葵低脂、低糖,可以作为减肥食品;由于其含锌和硒等微量元素,可以增强人体防癌抗癌能力;至于黄秋葵的特殊粘液,其粘性糖蛋白是一种由胶原和粘多糖类物质组成的多糖、蛋白质混合物,具有增强机体的抵抗力。
保护人体关节腔里关节膜和浆膜的润滑作用,也能保持人体消化道和呼吸道的润滑,促进胆固醇物质的排泄,减少脂类物质在动脉管壁上的沉积,保持动脉血管的弹性,防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩和胶原病的发生等功效。
6、这种粘液还可用于医药方面,作为润肤剂、镇定剂和止痰剂。同时,黄秋葵粘液在食品行业可以用来增加冷冻奶制甜品稳定性和所有产品稳定性和可接受性,并且可以作为脂肪的替代品。
7、黄秋葵嫩果(荚)营养价值高,幼果中的黏性物质,可助消化,治疗胃炎、胃溃疡,并可保护肝脏及增强人体耐力。花、种子和根对恶疮、痈疖有疗效,有一定的抗癌作用。种子能提取油脂、蛋白质或作为咖啡的代用品。
此外,干花可开发为保健花茶;嫩荚提取物可灌装成软(或硬)胶囊,目前为植物中补肾壮阳的极品;老熟的种籽可开发为许多营养食品的主料或配料。
参考资料来源:
人民网-秋葵的营养价值与功效
秋葵和黄葵有什么区别?
秋葵和黄葵有什么区别,都可以食用吗?
一,秋葵和黄葵的基本情况
1,秋葵:秋葵的正式中名叫咖啡黄葵,别名还有越南芝麻、羊角豆、糊麻、秋葵等,是锦葵科秋葵属植物。它原产在印度,我国河北、山东、江苏、浙江、湖南、云南、广东等省区引种栽培。
它的外形特点:一年生草本,高一、二公尺。茎干圆柱形,有稀疏刺。叶掌状三到七裂,裂片从宽到窄都有,边缘有粗齿或凹缺,叶两面有稀疏硬毛。花单生叶腋,花黄色,内面基部紫色,五到九月开花。蒴果筒状尖塔形,长十到二十公分。
2,黄葵:黄葵是正式中名,别名还有山油麻、野油麻、野棉花、芙蓉麻、山芙蓉、香秋葵等,也是秋葵属植物。在我国广东、广西、江西、湖南、云南等省区栽培或野生,通常生长在平原、山谷、山坡灌丛中。
它的外形特点:一年生或二年生草本,高一、二公尺。叶通常五到七裂,裂片披针形或三角形,叶边有不整齐锯齿,个别有浅裂像槭树的叶子。花单生叶腋,花黄色,里面基部浅紫色。六到十月开花。蒴果长圆形,长五六公分。
二,秋葵和黄葵的区别:
第一,叶片有区别:秋葵叶子三到七裂,裂片宽窄不一致。黄葵叶子五到七裂,裂片披针形到三角形。
第二,花朵区别:秋葵花朵内面基部颜色深紫色。黄葵的为浅紫色。
第三,果实区别:秋葵的果实尖塔形,长十到二十公分,甚至更长。黄葵的果实短很多,长五六公分。
三,秋葵和黄葵都可以食用吗?
答案是秋葵的嫩果实是常用蔬菜,它的种子榨油工业用,有小毒,一般不食用。黄葵的果实不能食用,它的种子含有芳香油,是名贵高级的调香料;根含有粘质,可以作造纸的糊料;它的主要用途是园林观赏用的,花朵大,颜色醒目,观赏价值高。