吃苹果醋的好处，绿杰苹果醋有负作用吗？
这么说吧，用苹果原醋的很少，据我所知也就“绿杰”和“天地一号”真正用的是原醋，“绿杰”是苹果原醋+苹果汁+蜂蜜配的...其他品牌也有所了解，所以就不推荐了......最简单的办法就是看、闻、尝：1. 看：看色泽、通透度，好的果醋应该是金黄透亮的。2. 闻：好的果醋应该微带果香，但不会很浓，也不应有臭味，不应有很浓的果香3. 尝：好的果醋喝到嘴里味道有层次、有果香、有回味、口感较滑。过浓的果香、苦涩、没有回味或是回味有臭味、口感单薄都是香精调配的还有个办法就是看价格，一分钱一分货这个道理什么时候都不过时。我还喜欢研究巧克力，拿巧克力打个比方，常吃的巧克力，你看金丝猴跟德芙，同样克数的，德芙要比金丝猴贵很多，东西呢？一个天然可可脂、一个人工可可脂，一个有益身体，一个对身体有害。价格比德芙稍低的金帝口感略差一点，但是也是天然可可脂的。可见同种用料的前提下大众型包装的东西价格不可能相差太大。巧克力已经有了完善的标准和规定，不是天然的就必须标注“代可可脂”。而苹果醋是新兴事物，还没有完善的标准，所以那些香精调配的也不用打上“香精调配苹果醋”之类的标识，消费者无法辨别，同样对其他正规果醋企业也不公平。
长期喝苹果醋饮料的好处和坏处？
苹果醋作为普通风味饮料是可以长期饮用的。
苹果醋是以苹果汁经发酵而成的醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品 ，酸甜美味可口，当中含有大量的有机酸，果胶以及维生素、矿物质等微量元素。
在饮用高浓度的苹果醋时，建议用水稀释后来喝，它的酸度比较高，对牙齿会有一定的损害。
苹果醋喝法？
一天最多喝上两个，上午一个，下午一个，最好是饭后喝，将瓶盖打开，倒入杯里喝，最好不要拿瓶直接对嘴喝，因为瓶子上面容易不干净，喝了对身体有好处，开胃消食。
饭后喝苹果醋有什么好处？
有以下几点好处：
第一点好处就是促进消化。苹果醋酸甜可口，它对于消化不良的病人，是可以起到很好的消化作用。建议一次不要吃太多。喝一小口就可以了。
第二种就是消除疲劳。苹果醋它能够促进人体葡萄糖的代谢，分解肌肉中的乳酸和丙酮，从而起到了消除疲劳的作用。如果是长期的工作，建议可以每天喝一小口苹果醋，是可以起到很好的消除疲劳的作用。
第三种情况就是增强免疫力。第四种情况就是可以预防一些动脉硬化疾病的发生率，因为苹果处它可以软化血管，增加血管的弹性，从而也就缓解了动脉硬化的出现。
苹果醋一天喝多少最好？
苹果醋一天喝50ml以内比较好
苹果醋，是指以苹果汁经发酵而成的醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。并不是厨房里的调味品。苹果原醋兑以苹果汁使得口味酸中有甜，甜中带酸，既消解了原醋的生醋味，还带有果汁的甜香，喝起来非常爽口。
