补骨脂的功效与作用及配伍,吃核桃仁有什么好处

1、补骨脂的功效与作用及配伍，吃核桃仁有什么好处？

每一味中药背后，都有一个美丽传说——跟药学博士从百草故事学百草功效。

那核桃仁有什么好处呢？我们还是先从核桃的故事说起——

相传，很久很久以前。

在云南彝族有一对儿叫阿古阿月的青年男女相爱了，他俩经常到一个叫“一线天”的悬崖边旁的一片桃树林里幽会。

阿古，善良、英俊、勤劳，是个孤儿。

阿月，貌若桃花，是山寨头人的女儿。

阿古，穷得连一间草屋都没有，却信誓旦旦地许愿给阿月，要在桃林里修建只属于他俩的爱情木屋。

但阿月的阿爹却坚决不同意他俩交往。

还把阿月承诺给另一个山寨头人的儿子。

就在阿月出嫁的前一天夜里，阿古阿月偷偷地跑到一线天的悬崖上，紧抱着跳下了悬崖旁的桃林里。

第二年夏天，人们发现那片桃林里结出的果子不像桃子，而是有着坚硬果壳的果子，把坚硬的壳儿砸开后，里面也不是桃，而是果仁（人），就像两个被分开的人一样紧紧的抱在一起，或像两只相拥的蝴蝶。

人们想到去年为爱跳崖的阿古阿月，认为这种果子是他俩的化身，相拥的果仁表示再也不会分开的阿瓜阿月，永远住在属于他们的坚硬的木屋子里面，人们为了纪念阿古阿月的爱情，就叫这总果子为“胡桃”，也叫“核（合）桃”。

上面是关于核桃名称的传说故事。

事实上，核桃是由汉朝出使西域的张骞引入我国的，在公元3世纪时期西晋人张华所著的《博物志》里记载：“张骞使西域还，乃得胡桃种”，说明胡桃在中国的种植都有2000多年历史了。

在相当长的一段时间内，胡桃一直是它的名字。

到了南北朝时期，社会动荡，战乱频发。各路枭雄纷纷登上历史舞台。其中，有个叫石勒的人，组织起自己的队伍，先后消灭北方多股势力，最后建立后赵政权，登上帝位。

因为石勒属于胡人，所以禁止人们说“胡”，所以就把“胡桃”改称“核桃”，同期被改名字的还有今天的黄瓜，那个时候叫“胡瓜”。

上面解读的是核桃名称的由来。

另一个关于核桃的美丽的传说，相传发生在春秋战国时期，与西王母和扁鹊有关。

相传，在那个时候的秦晋楚三个诸侯国之间，有一个小诸侯国，叫卢氏县。

因为地处三国之间，地理位置十分重要，为兵家必争之地。

卢氏县在春秋时代隶属于古虢国莘地，只是后来虢国灭亡，卢氏之地也是几度轮回，有时候归秦国，有时候归晋国，有时候归楚国，反正常年处于兵荒马乱之中。

有战乱，就有瘟疫，人们便四处寻找灵丹妙药，均不可得。

有一次，玉皇大帝巡游到卢氏，发现疫情，就让西王母到卢氏找能够消除疫情的医家。

相传西王母的圣果为寿桃，有蟠桃，也有核桃。

当时的神医扁鹊，正好也在卢氏。

面对民间疾苦，扁鹊当然义不容辞，就上山采药，然而消除瘟疫需要的灵芝、天麻、枣皮、金银花都采到了，就是核桃哪里也找不到。

后来扁鹊得知西王母正在瓮潭沟，西王母随身就带着核桃，于是扁鹊便马不停蹄前往瓮潭向西王母索要核桃。

当时，见了西王母，西王母却不愿把核桃给扁鹊直接拿去治病，而是让他当做种子，埋在瓮潭沟，经过西王母点化后，种子很快成长为大树，并结出了很多核桃。

扁鹊就用这树上的核桃作为药引子，配伍其他药治好了很多卢氏人，并最终消除了瘟疫。

人们都说，“经常用脑，就吃核桃”，这利用的中医上的“以形补形”的最好应用，说的就是核桃的健脑益智的作用。

在中医上，核桃仁性味甘、涩，性温，归肾、肝、肺、大肠经。

明代李时珍在《本草纲目》里记载，核桃“补气养血，润燥化痰，温肺润肠，治虚寒喘咳，腰脚重疼”。

从营养学上，核桃含有较多的蛋白质和不饱和脂肪酸，是大脑细胞重要的代谢物质。核桃还含有丰富的维生素B和维生素C，亚麻油酸和钙磷铁等微量元素，是人体必须的营养物质。

总之，核桃中富含的营养成分确实比较的丰富，对于滋补身体是比较有效果的，能够有效缓解身体出现的一些不适。平时生活中我们可以经常吃一些核桃来补充营养，改善身体健康。但也要注意，核桃不要过量地食用，每天吃2到3个即可。

2、武汉有人吃土三七养生？

武小晚首先要说的是

土三七和三七

虽然只有一字之差

但两者是完全不同的

土三七有毒素

它导致人肝中毒

这锅三七是不背的哟

武汉汉阳的邓女士，听了朋友的话，认为吃点三七能活血止痛。又以为自家种的“土”一点的更好，就从乡下亲戚那里挖了一些土三七回家，切成片晒干后当薯片吃。

最近半个月，邓女士觉得浑身没劲，还喘不上气。到医院一查，被诊断为肝中毒，毒素就是她吃了一个月的土三七。

而目前，对于土三七造成的肝损害没有特效治疗，只能对症治疗，造成的肝损害也无法逆转。

三七与土三七是两种完全不同的植物，只有一字之差，但功效和毒性却有天壤之别！

“三七”属五加科人参属，以根、根状茎入药，是活血止血、散瘀消肿的名贵中药材。

“土三七”别名“菊三七”，是菊科，因为毒性大，从来不拿它来入药。

土三七里面含有一种名叫“吡咯烷”的毒物，会导致肝窦和肝小静脉的内皮细胞损伤和坏死。

这种损害一经形成无法逆转，最终发展为肝衰或顽固性肝腹水。

土三七磨成粉后，很难与三七区分，市民在购买中药材时一定要通过正规渠道，不可贪图便宜。

即便是正宗的三七，使用的剂量不同，功效也完全相反。三七小剂量止血，大剂量活血，一旦吃超量，同样很危险。

现在人们越来越注重养生

可养生一定要得法

要是因为错误的养生方式

而导致身体健康受损

就得不偿失了

希望小伙伴们都能平安健康在每一天哩

【By RM&MR】

3、用哪几种中药泡酒可以温养肾脏？

感谢邀请！冬季来了，是否考虑过调理一下身体，今天的题目就与冬季进补相关，特别适合想补肾阳的人。

中药泡酒就是用中药和酒（白酒、黄酒）采用浸泡或煎煮的方式，获得的“药酒”。酒有“通血脉，行药力，温肠胃，御风寒”的作用，酒与药合，可以起到促进药力的作用。

温养肾脏（温补肾阳），是冬季进补的重要原则和养生理念。通过温补肾阳，可将阴寒之气“阻挡”于身体之外；更起到了保障冬季肾气旺盛的作用。

哪几种中药？泡酒温养肾脏

以补阳药为主的鹿茸（鹿鞭）、淫羊藿、巴戟天、仙茅、杜仲、续断、肉苁蓉、狗脊、锁阳、补骨脂、菟丝子、蛤蚧、冬丛夏草、九香虫、海狗脊等就可以泡酒。

这些中药，可以一种单独泡酒，也可以几种药物配合一起泡酒。但要注意的是，一定要坚持“无虚不补”、“补益有度”的原则。中医治疗及调理，切不可“人为”造成阴阳的偏盛和偏衰，这至关重要！

有哪些表现需要温养肾脏？

使用温养肾脏药酒的前提条件就是有下述适应症……

畏寒肢冷，腰膝酸软，性欲淡漠，阳痿早泄，精寒不育（男性）或宫寒不孕（女性），尿频遗尿，伴有神疲倦卧，少气懒言，口淡不渴等。

温养肾脏的有效药酒

一、单独泡酒（温补肾阳）：一般浸泡7天，7日后可以饮用，每次1小杯，每日2次。

1、鹿鞭酒：鹿鞭1具+白酒。

2、蛤蚧酒：蛤蚧1对（去头、足、鳞）+黄酒500克。

3、锁阳酒：锁阳30克+白酒500克。补肾壮阳

4、淫羊藿酒：淫羊藿500克+白酒1500克。

5、九香虫酒：九香虫30克+白酒500克。

6、补骨脂：补骨脂6克，酒适量。将补骨脂研为细末，以酒调服。

二、配伍泡酒：配伍相应的中药，增加药效。

1、鹿茸+山药：鹿茸酒。

【治疗及调理】用于肾阳亏虚的阳痿。

【材料及制作】鹿茸15克，山药30克，酒蒸7日，饮酒，日3盏（小杯子）为度。

2、海狗肾+人参、山药：海狗肾人参酒。

【材料及制作】海狗肾1具，人参15克，山药30克，白酒1000克，共浸泡7日，每次2匙，日2次。

3、巴戟天+牛膝：巴戟牛膝酒

【治疗及调理】肾阳虚弱，阳痿不举，腰膝冷痛。

【材料及制作】巴戟天、淮牛膝各100克，白酒1500克。二药浸入酒中，5天后每日早晚各服15-50毫升。

4、海马+蛤蚧：海马蛤蚧酒。

【治疗及调理】用于肾阳亏虚、精血不足型阳痿。

【材料及制作】海马5克，蛤蚧1对，低度白酒500毫升。蛤蚧（去头、足、鳞），与海马一起晒干或烘干，同入白酒中，加盖，加固。每日振摇1次，15日后即可饮用。每日2次，每次15毫升。

温养肾脏的常用药膳

推荐一些日常生活中常用、有效的食材及药膳。可以根据自身需要烹调制作。（作用比药酒药缓和一些）

常用的温肾食材有：虾、海参、鳝鱼、韭菜、乳鸽、羊肉、雀、泥鳅、狗肉等。

1、人参炖三鞭（人参、牛鞭、鹿鞭、黄狗鞭、大枣）：适用于肾阳虚衰之人。

2、山药枸杞炖鳝鱼（鳝鱼、山药、枸杞、肉苁蓉、巴戟天、黄芪）：适用于肾阳虚衰，小便清长，腰膝冷痛，阳痿早泄。

3、酒炒虾仁（鲜虾仁、韭菜、生地、白酒）：适用于肾阳虚的阳痿早泄。

4、炖鸡：用于肾阳虚衰的阳痿早泄者。

参鹿炖鸡（鸡肉、人参、鹿茸）

海狗肾炖鸡（海狗肾、山药、枸杞、杜仲、巴戟天、生仔鸡）

冬虫夏草炖鸡（冬丛夏草、鸡1只）

5、芪杞炖乳鸽（乳鸽、黄芪、枸杞子）：适用于肾阳虚阳痿滑精或早泄。

6、枸杞萝卜羊肉汤（胡萝卜、羊肉、枸杞子）：用于肾阳虚的腰膝酸软，阳痿遗精。

7、粥类：肾阳虚形寒肢冷、腰膝酸软等。

虾米粥(虾米、粳米)；胡桃粥（核桃仁、粳米）

苁蓉羊肉粥（肉苁蓉、羊肉、粳米）

虾仁韭菜粥（鲜虾、韭菜、粳米）

上述各种药酒、药膳，都要对症再用，而且用的不要过量，更不能操之过急哟。

感谢您的阅读，有兴趣就一起来讨论吧。

4、分心木的功效与禁忌是什么？

分心木，也称作胡桃衣、胡桃夹、胡桃隔、核桃隔膜、核桃栅，是胡桃科植物胡桃果核的干燥木质隔膜，体轻，质脆，易折断。

分心木味苦、涩，性平，入脾、肾经，具有固肾涩精功效，临床上主要用于治疗肾虚遗精、遗尿、淋病、血尿、带下、泻痢以及失眠多梦等多种疾病。

分心木的化学成分主要有黄酮类、醌类、酚酸类等。药理活性研究表明分心木除具有补肾作用外，还具有抑菌、抗氧化等作用。

分心木性平、无毒，临床应用并没有特殊的配伍禁忌以及使用禁忌，但由于分心木为收涩药，对于便秘的患者应当在合理的配伍或者医生的指导之下应用。

这里推荐几款实用的配伍

肾阳虚遗精：分心木二钱（6 克），芡实四钱（12 克），枸杞子四钱（12 克），补骨脂三钱（9 克），牡蛎八钱（25 克）。水煎服。（《山东中草药手册》）

治肾炎 ：分心木一斤，黄酒五斤，浸泡24小时后，煮沸，去渣。每次服5 ～ 10 毫升，一日三次。（《中草药新医疗法资料选编》）。

此外，将 3 克分心木泡水，早晚各喝一杯，特别是晚上睡前 1 小时喝一杯，还可以有效缓解失眠问题 ；一般的中老年人都有肾气不足的问题，也可以用分心木泡水来喝，具有补肾益肾的保健作用。

5、五味子如何服用？

五味子为木兰科多年生落叶木质藤本植物五味子的成熟果实。【性味、归经】酸，温。归肺、心、肾经。【用法】生用或醋蒸后用。内服：3～9克，大剂量可用至15克。【功效】1.敛肺补肾。本品酸温质润，补中寓涩，能温敛肺气、降逆止嗽、滋补肾阴、纳气固精、补养骨髓、益气固脱。用于：①久咳：用此敛肺气止咳，与人参、冬花、罂粟壳配伍。②虚咳气喘：肺肾而虚、肾不纳气而致咳嗽气喘者，用此纳气平喘、敛肺止咳，与熟地、山药、茯苓、山萸肉相伍，如都气丸。③虚劳：肺肾亏虚、肾阳不足而致短气羸瘦、骨肉烦疼、腰背酸痛、遗精阳痿者，用此补肾纳气，与续断、地黄、鹿茸、枸杞子、覆盆子、菟丝子合用。④白浊证：肾虚而致白浊、白淫、腰背疼痛者，用此补肾固精，可单用本品作丸，醋汤或蕲艾汤吞下。2.涩精止泻：①遗精：肾虚不固而致遗精滑泄者，用之固精涩肠，与桑螵蛸、熟附子、煅龙骨同用。②泄泻：脾肾虚寒而致五更泄泻者，用此收敛固涩，与肉豆蔻、补骨脂、吴茱萸合用，如四神丸。3.敛汗生津：本品甘酸、收敛，质润而滋，能敛肺益气固表、止汗生津。用于：①虚脱：元气受伤，气虚欲脱而致气短口渴，汗出不止者，用此益气固脱，与人参、白术、锻牡蛎、麻黄根、柏子仁配伍。②消渴：气阴亏虚、阴津耗伤而致口渴引饮者，用之益阴生津，与黄芪、天花粉、麦冬、生地、山药等配伍。总之，五味子具敛肺补肾、涩精止泻、敛汗生津之功。常用于肺虚久咳，肺肾亏胶，肾不纳气之咳喘、虚劳、遗精、白浊、多汗、自汗、盗汗证，可用于泄泻、消渴、心悸、怔忡、失眠及风寒咳喘。【使用注意】1.酸涩收敛，凡有外表邪束闭，内有实熟结聚，均当慎用。2.五味子有南北两种，北方产者称北五味子质好效优；南方产者称南五味子质次效差。