藿香的功效与作用及用量，消炎药等常备药热销？
新的防疫政策出台，感冒药，消炎药等常备药热销，你们备了吗？新的防疫政策出台，和感冒药，消炎药等常备药没有必然的关系，我们大家应该正确认识新出台的防疫政策，继续做好各种的防疫措施。一． 从钟南山院士的一段话说起。
在今年的第十八届国际络病学大会上，钟南山院士说过这样的一段话：“到目前为止，没有一个药能够被证实对新冠肺炎有预防作用。”也就是说，准备感冒药，消炎药等常备药，不能预防新冠病毒的感染，而且，提到的这些药物也不是用来治疗新冠肺炎的。
第十八届国际络病学大会上的钟南山院士
1. 新出台的防疫政策不是放松对新冠疫情的防控。
新出台的“优化疫情防控措施二十条”，和之前的防疫政策调整一样，是进一步提升疫情防控的科学性、精准性，是最大限度减少疫情对经济社会发展的影响，不是放松对疫情的防控，更不是放开、“躺平”，对此，我们应该有正确的认识。
2. 面对新冠疫情的持续影响，我们还是应该做好一切的预防措施。
如钟南山院士所言，无论是感冒药，消炎药，还是莲华清瘟、阿兹夫定片等新冠药物，都不能预防新冠病毒的感染。当我们知道被新冠病毒感染的时候，也是需要隔离和治疗的时候，所以，我们应该把更多的精力用到新冠病毒的预防方面。
新冠口服药阿兹夫定片三． 新的疫情形势下，我们老百姓应该如何预防新冠病毒的感染和伤害？1. 继续做好各种防疫措施。
不战而屈人之兵，新冠病毒是我们的敌人，不被新冠病毒侵害的办法，就是远离它。远离新冠病毒，就应该在平时做好戴口罩出行、保持社交距离、注意个人卫生等各种防疫措施。
出行戴口罩2. 配合所在地的防疫要求。
当一个地区发生疫情，或者出现疫情风险的时候，当地必然会进行必要的核酸检测，积极配合核酸检测是我们每一个公民的责任，也是避免自己和家人被新冠病毒过多伤害的有效办法，不要抱有侥幸心理，也不要寄希望于自备药物解决问题。
核酸检测3. 适合接种新冠疫苗的，一定要接种新冠疫苗。
新冠疫苗的作用才是预防新冠病毒的感染，或者预防新冠病毒带来的伤害，所以，每一个适合接种新冠疫苗的人，都应及时完成新冠疫苗的全程接种，对于老弱人群来说，更应是如此。
新冠疫苗接种4． 注意免疫力的增强。
人体和新冠病毒的对抗，说到底，是人体免疫力和新冠病毒毒性的斗争，我们免疫力增强了，就可以远离新冠病毒，或者减少其伤害。增强我们自身的免疫力，完成新冠疫苗的接种之外，还应养成一些良好的生活习惯，这些良好的生活习惯，比如：锻炼身体，饮食营养全面，劳逸结合，保持良好精神状态等。
坚持锻炼身体可以增强免疫力藿香做香料的用量？
藿香可以作为中药使用，亦可作为烹饪佐料或材料，一般都是和生姜配合着使用，起到去腥増香的作用，一般用量1公斤肉在10克以内。
白芷有什么作用？
【白芷】比较常见的一种中药，味辛，性温，归胃、肺经。
【功效】祛风止痛，解表散寒，消肿排脓，燥湿止带。可用于外感风寒，头痛鼻塞等，同时也能改善局部的血液循环，消除组织中色素的过度堆积，加快新陈代谢，从而实现美容的效果。
【使用剂量】3-10g。
这里给大家推荐几个关于白芷的药膳。
喜欢吃鱼朋友，在受到冷风袭扰，造成头疼发作的时候，可以做一道，川芎白芷炖鱼头。
【川芎白芷炖鱼头】配料：鲢鱼头1个，川芎9g，白芷10g，生姜3片，葱，胡椒。盐适量。将药材放入纱布袋，用小火和鱼头一起炖煮，即可。
【桃花白芷酒】现在刚过清明节，桃花现在正值茂盛季节。可配制一瓶，白芷具有活血化瘀的功效，是消除脸部色素不错的选择。
配料：鲜桃花250g，白芷30g，白酒1000ml。
在清明节先后的时候，桃花初开，采摘这些花蕾或者花朵，择拣干净（不可以水洗），和白芷一起密封到酒中，密封三十天后就可以了。
早晚各饮用15ml，同时取少量的酒到在手心上，双手互擦，发热之后，按揉脸部。一半30-60天后，脸部的黑斑就可以消失，脸色也变得红润有光泽。
感谢观看，王老师健康讲堂，与你细说更多不一样的健康知识。薄荷各是什么功效？
黄芪：具有补气升阳、固表止汗，托疮生机，利水消肿之功。常用于脾胃气虚，气虚下陷之气衰血少、血痹虚劳、崩漏、阴挺、脱肛、久痢、中风瘫痪和卫虚不固之自汗、盗汗、及正气虚弱之疮痈肿毒、风湿、水肿,可用于消渴、黄疸、白浊等证。藿香：有行气化湿，和中辟秽之功。常用与寒湿、湿温、泄泻、呕吐、暑湿病证，可用于痢疾、肝郁胁痛、疟疾等。薄荷：具有发汗、疏风热、行气之功，疏风热通行内外，解郁滞透达三焦。常用于外感风热和温病初起、眩晕、喉痛，可用于麻疹不透、目赤肿痛、喑哑、瘾疹、郁证和瘰疬。
湿寒体质的人可以吃胡椒吗？
湿寒中医理论认为：人体是平衡的有机整体，体弱的根本是阴阳失衡。寒体性质是身体内部阴气过剩，导致阴阳失调。具体表现：内脏下垂，对营养物质消化和吸收功能减弱，以至身体对热量吸收减少，身体呈寒性。不常喝水不会觉得口渴，常觉得精神虚弱且容易疲劳，脸色苍白、唇色淡，怕冷、怕吹风、手脚冰冷，喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡，月经常迟来，血块多，舌头颜色为淡。
导致湿寒体质主要有几种情况。
1.饮用水分过度。饮用可乐，果汁等冰镇性饮料。
2.食物营养不够。
3.喝酒，抽烟，熬夜，等导致的肾精亏虚，阴阳失去平衡。不规律饮食导致脾胃运化失调。
4.先天性的体质寒凉，包括母亲怀孕时候的一些事项不注意等导致的。
湿热寒冷人群饮食方面的注意需要知道。
1在吃的时候温性的食物，比如羊肉，牛肉，狗肉等温性的食物。寒性体质的人要多挑温热性食物，它们具有温中，补虚，助阳、驱寒的作用，能改善寒凉体质人群的肢冷等症状。所以胡椒是可以吃的。寒凉体质的人群多吃一些芳香的食物也是不错的比如桂皮，香椿等，但是不宜吃薄荷等凉性食物，避免加重寒凉。当然也应该多吃一些排除湿气的药食同源的中药比如薏苡仁，芡实，茯苓等，中医认为脾主运化，是后天之本。则认为脾胃的虚弱导致运化出现问题，湿气无法排出去的蓄积，所以其实可以吃一些健脾胃的比如山药，无花果，大枣，莲子等。平时要乐观，忧虑伤脾。
早上建议吃三片姜。也可以煮姜水喝。平时做菜的配料中可以加葱，姜，花椒等祛湿气的调料。也可以用花椒，姜，艾叶泡脚，脚哪里有大量的经脉，平时寒凉体质在冬天首先冰的就是手脚了。所以要从脚治病。
必须远离冰镇饮料，伤阳气，助寒湿。
2.从生活的中注意避免湿气。熬夜伤阳气，尽量早点睡觉。潮湿下雨天减少外出。不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体上的水，吹干头发。房间内的湿气如果很重，建议多开窗保持空气的流通，带走湿气。临床遇到湿寒重的朋友，无忧就建议他把卧室换到阳面，可以多晒下太阳。在有阳光的时候多多运动。运动可以升阳，阳气上来了，湿气固然无法躲藏了。比如跑步，爬山等都是有助于排湿气的。
3.湿气症状比较重的人群，除开了上面的生活方式，饮食，运动外。必须吃些祛湿的药物，比如藿香正气胶囊，参苓白术散等健脾祛湿的药物治疗，这些都是中成药的。
