腰椎病有哪些症状，腰椎不稳的情况下能进行锻炼吗？
可以在腰部有保护的情况下进行锻炼。所谓的腰椎不稳，它不是一种疾病，而是指许多脊椎的某些共同临床表现。腰椎不稳的话可导致脊柱的过度活动、疼痛、潜在的脊柱进行性畸形、神经组织的受压迫损伤等危害。就好比跟椎间盘突出症一样，根本原因与椎间盘的退变，正因为如此，这一理论对临床的治疗与功能锻炼着实有极大的帮助。
腰椎不稳一般是由日常生活中的坏习惯造成的，例如久坐啊，坐姿不正常，以及经常做软沙发啊等，都会增加腰椎负担，想要治疗好，必须要改掉不良的生活习惯，而进行锻炼也是最明智的选择之一。
通过锻炼在一定的程度上可以缓解疼痛感，增强自己的抵抗力，不过也要注意饮食搭配尽量做到健康营养哦，不然肯定会导致营养不良的。再就是如果很严重的话，最好在专业的医嘱下积极配合药物结合起来治疗，这样可以让腰椎不稳的患者得到缓解。
下面给大家推荐一些通过锻炼来保护腰椎的办法：
走路，或是游泳每天都要多走路。因为走路可以腰、臀及下肢的肌肉力量，其可以增强身上运动的协调性；在走路的时候尽量迈开步伐挺胸收腹，由脚掌落地再到脚尖，可缓冲膝、踝关节，大概走40分钟以上，便能达到一定的作用；且游泳也可以锻炼腰背肌肉，长期游泳队增进腰肌，改善椎间盘突出都很有帮助哟。
瑜伽动作拱桥式、深蹲式、平板支撑以及搓腰等日常保健动作都可助于缓解腰椎不稳状况。
提醒：避免久坐、避免睡软你认为呢？欢迎在留言区评论！
腰椎膨出的症状有哪些？
腰椎膨出会出现腰部疼痛，无力，麻木的症状的，可以到医院做个腰椎核磁共振检查明确诊断，轻微的话可以进行保守治疗，出现疼痛，可以服用非甾体类止痛药进行治疗，如果就是压迫到神经，还可以配合服用b族维生素类的药物进行治疗，谨遵医嘱用药。
腰椎间盘突出症有哪些症状？
95%以上的腰椎间盘突出症患者有腰痛和坐骨神经痛。临床常表现为腰痛，下肢放射性疼痛、麻木、无力，可能表现出脊柱侧凸、腰椎活动度减少、肌肉萎缩或肌力下降等。重度椎间盘突出症患者将出现大小便障碍、鞍区感觉异常。患者早期可表现为站立或步行等直立体位时，出现腰痛和坐骨神经痛。
腰椎间盘突出的症状表现有哪些？
腰椎间盘突出有哪些症状？
腰椎间盘突出应称为腰椎间盘突出，患者主要表现出腰痛、坐骨神经痛、间歇性跛行、马尾综合征等症状。
腰椎间盘突出症是指由于椎间盘变性、纤维环破裂、髓核组织突出刺激和压迫马尾神经或神经根所引起的一种综合征。患者主要会出现以下症状：
腰痛：腰椎间盘突出症的病人，绝大部分有腰痛。疼痛范围主要是在下腰部及腰骶部，多为持久性钝痛。 坐骨神经痛：一侧下肢坐骨神经区域放射痛是本病的主要症状，多为放射性刺痛。典型表现为从下腰部向臀部、大腿后方、小腿外侧直至足部的放射痛，伴麻木感。 间歇性跛行（合并腰椎管狭窄时会出现）：行走时随距离增加而出现腰背痛或患侧下肢放射痛、麻木感加重，蹲位或坐位休息一段时间后症状缓解，再行走症状再次出现。 马尾综合征：多出现于中央型腰椎间盘突出症。病人可有左右交替出现的坐骨神经痛和会阴区的麻木感，严重者出现大小便障碍，鞍区感觉异常。急性发病时应作为急症手术的指征。 此外，还有受累侧下肢肌力减弱，如勾脚或者伸脚无力，神经反射亢奋，如膝跳反射、跟腱反射亢进（专科医生检查可发现）。本内容由广东省中医院 骨科 副主任医师 徐逸生审核
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腰椎硬膜囊受压什么表现？
腰腰椎硬膜囊受压会出现腰部疼痛，下肢麻木，无力等症状的。主要是由于平常的弯腰过多，不注意日常生活姿势起的，可以服用布洛芬缓释疼痛，营养神经的药物进行治疗，具体用药谨遵医嘱。平常主要是以保养为主，可以多游泳，加强腰背肌的肌力。
