糖尿病早期症状有哪些,身体有哪些变化要小心了?
糖尿病,是一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病,目前无法完全治愈,犹如“慢性癌症”。
很多人都知道:糖尿病并不可怕,可怕的是糖尿病并发症。
长期处于高血糖状态,会使患者的血管受损,出现血管硬化,从而诱发并发症,损害肾、心、眼、神经、皮肤等部位。
糖尿病早期的身体信号,出现7个以上,要及时去检查1、不明原因的消瘦,体重比以前下降不少;
2、不明原因的口干、口渴,总是想喝水或者饮料;
3、皮肤上容易长疖子或者化脓性炎症,甚至伤口经久不愈;
4、眼睛容易疲劳、视力下降、视线模糊;
5、饭后一小时有饥饿感;
6、身体感觉疲惫、乏力;
7、皮肤干痒,常常难以入睡;
7、尿路感染,一般的尿路感染多起源于下尿道;
8、胃肠道功能失调,出现顽固性、间歇性的腹泻与便秘;
9、凡感耳痒,且耳垢异常增多者;
10、功能障碍,特别是中年肥胖者;
11、末梢神经炎,出现手足麻木、疼痛以及烧灼感等现象。
12、口腔烧灼感、牙龈红肿、牙周组织水肿、牙齿扣痛、松动、脱落等;
13、体型肥胖,伴有高血压、高血脂和冠心病等代谢综合征表现。
糖尿病患者,出现这几个症状,最容易引发并发症
信号一:尿中泡沫多,小心肾病糖尿病人,出现小便泡沫多。
可能是蛋白尿所致,预示着肾功能出现了问题。
蛋白尿是糖尿病肾病的临床标志,糖尿病患者的肾小球硬化常伴有蛋白尿现象。
所以,糖尿病患者应该定期复查尿蛋白。
信号二:头痛头晕,小心心脑血管疾病糖尿病心脑血管病变是糖尿病并发症最主要的死亡原因,但因其有比较明显的先兆症状,故可防可控。
当出现以下症状时,应积极进行干预治疗:
①发作性头痛、头晕;
②胸闷憋气、活动后心慌、出汗、胸痛;
③智力下降、记忆力差,反应迟钝、失语、口角歪斜、偏侧肢体功能障碍;
④小腿、足部发凉、软弱,间歇性跛行,痉挛性疼痛。
信号三:足部疼痛,小心糖尿病足糖尿病足为患者血管和神经病变所致,是最麻烦的并发症,其治疗难度仅次于糖尿病肾病。
尤其是有肢端严重感染及坏疽的病人,多需要高位截肢才能保全生命。
糖尿病足早期的症状比较明显,如出现下列情况时,需请医生诊治:
①脚趾甲变形、增厚,足部冷凉、浮肿、麻疼;
②双脚感觉总有一层薄膜贴着皮肤,脚踩棉絮感;
③走的时间稍长就会有下肢疼痛等。
控制好血糖,预防糖尿病及并发症,做好这几件事
第一件:常喝代茶饮中医认为,糖尿病中后期,体质多为阴虚内热,喝水时,放些茶饮,可延缓糖尿病并发症的发生。
并且,糖尿病者,会经常口渴,多喝点代茶饮,是糖尿病者不错的选择。
糖友可以自己动手,用降糖小植物,华花苗,搭配桑叶,做成华花苗桑叶茶,每天泡水代茶饮,有助于控制血糖,预防并发症。
华花苗桑叶茶,泡水喝,有助于降糖,延缓并发症。
桑叶, 据《神农本草经》中记载,将其称为神仙叶。中医将桑叶作为治疗消渴症(糖尿病)应用于临床。
国内外研究资料证实,桑叶具有降低血糖作用,其主要成分生物碱,能抑制糖代谢过程中酶的作用;多糖能促进β细胞分析胰岛素,从而促进细胞对糖的利用,达到降血糖的作用。
华花苗,华花苗含有的多糖类物质,也有一定的降糖效果,对餐后血糖有一定的作用。
同时,肝脏是分解糖类物质的重要场所,华花苗还可起到保肝,预防肝损伤的作用。
二者搭配饮用,有降糖作用,还可延缓并发症。
第二件:管住嘴糖友一定要,管住嘴,不贪吃。
注重饮食习惯和结构的调整,营养摄入均衡。
少食多餐,将原来一日三餐的习惯,调整为5-7餐。
少吃动物性油脂,控制好血脂,也能预防糖尿病并发症的提前发生,
少吃辛辣食物,辛辣刺激性的食物,会引起身体上火,不利于血糖的控制。
少吃含糖高的水果,一定要切记,不可贪多。
第三件:不贪杯糖友,要远离酒精,戒酒不贪杯。
糖尿病者,胰岛素分泌不正常,如果,再喝酒的话,更加会影响胰岛素在身体内发挥作用。
所以,在生活中,不仅是啤酒、白酒不能饮用,葡萄酒也是不建议喝。
葡萄酒中,不仅糖分很高,还含有酒精,糖尿病人若喝葡萄酒,很可能会与自己服用的降压药发生反应,造成糖尿病人心慌、气短等症状。
所以,一定要切记,糖尿病者,要远离酒水。
第四件:迈开腿研究发现,运动,对于糖尿病的防治,很有益处。
经常保持一定量的运动,不仅利于控制体重,还利于控制血糖。
芬兰的研究发现,每天走35分钟的路,糖尿病患病风险降低80%。
所以,糖友一定要注意,不能懒惰,要迈开腿,做适量的运动。
糖友,要选择有氧运动,一周五次,每次三十分钟,即可。
以舒缓运动为宜,不要过度运动,以慢走、慢跑、散步、打太极、游泳等为主。
第五件:调整体重糖友,一定要控制好体重,尽量将体重,维持在合理的范围内,避免体重增长过快。
良好的体重,可预防并发症的产生,并且,能有效避免身体肥胖,平时多运动可以促进脂肪的燃烧,可避免脂肪堆积。
第六件:监控血糖糖友一定要定时测量血糖,将血糖值,控制在合理的范围内。
血糖波动过大,容易诱发并发症,会对视力造成损伤,容易诱发多种眼科疾病。
所以,糖友一定要定期测量血糖,也要检测血压,一旦发现不寻常情况,最好就医检查。
第七件:定期接受检查糖友,除了要自我监控血糖变化以外,还要做些相关的检查,如眼底检查、胰岛素、糖化血红蛋白等。
还要做下肢血管神经检测试验:用尼龙丝刺激脚指头的趾腹,可排查神经病变。
定期的检查,有助于及早发现并发症,及早进行治疗,效果也会更好。
图片来源网络,如有侵权,麻烦联系删除,谢谢!
糖尿病发病有何先兆?
营养师小糖来为大家解答。糖尿病是一种常见的慢性病,它的发病过程是非常缓慢的,很多人在渐渐发病的过程中,身体都没有任何异常和不适症状,只有当血糖高到了一定的程度,并且持续了较长时间时才可能出现症状。
我们先说2型糖尿病,从正常人发展为2型糖尿病往往需要数年时间,这个期间内血糖会渐渐地高于常人,但又没有达到糖尿病的诊断标准,医学上称之为“糖尿病前期”。糖前期很容易漏诊,因为我们常规体检只查空腹血糖,很少去查餐后血糖。
糖前期也没有明显症状,具备了症状的,多是已经患病了或患病时间较长的人。比如多饮多食多尿、体重降低、抵抗力低下、皮肤顽固瘙痒、视力下降、尿液中出现泡沫、经常头晕眼花、手脚麻木、间歇性跛行、伤口久不愈合等等。这些症状其实都是糖尿病并发症的表现,代表病情已经比较严重了。
再来说下1型糖尿病,因为1型糖尿病往往发病比较急促,所以它是有先兆症状的。最常见的就是呼吸中出现烂苹果气味、呼吸急促、口干舌燥,这其实就是糖尿病酮症酸中毒的症状。临床上,很多1型糖尿病患者都是酮症酸中毒进院抢救才发现有糖尿病的。
可以说,糖尿病起病比较隐匿,建议大家定期体检,尤其是肥胖和有家族史的人,最好测血糖的时候加测餐后血糖,以便及早发现血糖异常。
当然,糖尿病是可以预防的,预防糖尿病需要从健康的饮食生活方式开始,饮食清淡,少吃多动,戒烟限酒,调节压力,保证睡眠。
希望小糖的回答能帮到大家,更多糖尿病问题欢迎来找小糖帮忙哦!
得了糖尿病还可以正常生活吗?
首先不得不承认得了糖尿病是一个非常残酷的现实,尤其是如果你还是一个孩子,还没有结婚,你可能面临的问题会更多,你会特别的担心,会担心还能成家立业吗?还可以结婚生子吗?我能活到多少岁?其实所有的心理上的担忧都是正常的,换作谁都会有这样的心理,而且这样的担忧可能会持续一段时间,这就需要我们接纳自己的情绪,调整好自己的心情和心态,才有力量去面对生活和思考问题。
第二、多给自己一些心理暗示,换个角度去想一想,同时也要认清一个事实,现在糖尿病的患者越来越多,小到几岁,大到七八十岁,而且从大街上拉出十个人,可能其中就有一个,甚至两个都是糖尿病患者,所以现在这个糖尿病是特别普遍的,是一种生活方式性疾病,所以有时候你也要意识到,你不是一个人在承受这样的疾病,很多人都和你一样,都在承受这种疾病带来的痛苦,带来的改变
第三、不同的人对这个糖尿病的理解不一样,你怎么对糖尿病?糖尿病就怎么对你?有些人可能对糖尿病破罐子破摔,那么他的糖尿病控制的话,以后一塌糊涂;如果得了糖尿病,能够理智的去分析,先从自身找原因,慢慢的去学习,去改变生活方式,很多人都能活到七八十岁,还没有并发症的。其实有的患者曾经对我说:把糖尿病当成自己生活中的一部分,当成跟吃喝拉撒一样正常,以这样的心态去面对的话,还会好受和好接受一些。
第四、建议糖尿病患者,可以进一些糖友群,多多的学习和借鉴,群里血糖控制好的人,心态积极的人,多向他们请教和交流经验,而且一个群体一起控糖,可能会更有信心和力量!这就是现在我们所提倡的同伴教育!
糖尿病早用胰岛素?
一般不建议糖尿病病人过早的使用胰岛素,因为过早的使用胰岛素,身体本身就不会再产生胰岛素了。但是如果过早的打胰岛素,对于身体本身没有什么伤害的!具体的根据临床医生的建议!
糖尿病应该早发现早预防,但是很多的都不知道,早期糖尿病的症状是什么呢?今天汁家的小汁来为你一起了解下吧!
1、体重下降过快,开始就认为是搬家给累的,没想到吃这么多体重还是不断下降。医生说可能是由于胰岛素分泌不足,机体不能分解葡萄糖产生能量,导致体内脂肪分解过快消耗多,才会导致体重下降。
2、口渴,一直想喝水。觉得水很甜,每天都要和很多的水,特别是睡觉前都要在床头放一杯水,睡得才踏实。
3、手脚会有麻木感,胳膊和脚趾头会有这种感觉,这种感觉出现后会觉得浑身无力,特别不舒服,心情也会很烦躁。
4、视力模糊,特别是玩手机后,会感觉视力下降有点快,看东西没有以前那么清楚了,我又不喜欢戴眼镜,所以这个征兆对我来说比较明显。
5、比较虚,也就是经常会无精打采,稍微运动,哪怕是上个6层楼梯都会出汗,特别是刚查出来那段时间,感觉身体特别虚弱。
6、睡眠质量不好,还容易饿。这可能是每个糖尿病人都有的困扰,特别是晚上睡觉的时候,我就得吃很多无糖饼干,才能入睡。有时候可能还会失眠。
总结:看了上述的讲解,如果你还想了解更多的话,可以关注我的头条号,给我发私信,我有时间了告诉你更多的关于糖尿病方面的知识吧!
什么是糖尿病足?
糖尿病足是继心脑血管病之后的常见大血管病变,其形成是多方面的原因的累积,下年我们简单了解一下糖尿病足。
首先,什么是糖尿病足?糖尿病患者会导致下肢血管动脉粥样硬化造成下肢供血不足,也可因周围神经病变造成感觉减退或缺失,在此基础上受到外伤以及感染后,就会引起足部皮肤的破溃甚至坏死,形成糖尿病足。
由于长期的血糖升高导致血液粘稠、高凝状态以及下肢循环的特点等因素使糖尿病患者的下肢动脉容易发生血管病变,管壁增厚、管腔狭窄,下肢供血逐渐减少,出现下肢疼痛和间歇性跛行,严重者可导致下肢坏疽;而糖尿病导致的神经病变则会引起肢体末梢的保护性感觉减弱或丧失,使机体缺乏对足部的保护措施,从而极易引起机械的或温度的损伤。
其次,糖尿病足根据病情轻重表现不一,归纳如下:
1.足部发凉,足背动脉搏动减弱以至消失。
2.间歇性跛行:有时走着走着突然感到下肢疼痛难忍,以至于停下来休息一下,等疼痛缓解后再行走。
3.下肢静息痛:不只行走时下肢供血不足,而且休息时下肢也因缺血而疼痛,严重时可彻夜难眠。
4. 足部坏疽:病情再进一步发展,下肢特别是双脚可出现坏疽,创口久治不愈,严重者不得不截肢。
最后,怎样预防糖尿病足呢?
糖尿病足的预防应贯穿于糖尿病患者的整个生活过程。
下面列出糖尿病足的主要防治措施:
1. 积极治疗糖尿病,控制血糖和血压,改善血液循环。
2. 经常检查双足,防止双足皮肤出现小伤口或感染。在明亮处检查足部,趾间,是否有:鸡眼、胼胝和足癣皮肤裂伤、擦伤等水泡、红肿等蚊虫叮咬伤。有时因为患者的感觉迟钝,并不能感觉疼痛,更严重者有时对鞋内有图钉、小石子等异物也没有感觉,因此每日的自我检查非常重要,检查时一定要仔细、认真。
3. 正确洗脚:每天用温水(不超过40度)清洗双脚。洗前用手试水温,防止水温过高,烫伤双脚。足部浸泡不超过5-10分钟。洗后用柔软毛巾轻轻擦干足部皮肤,保持脚趾间皮肤干爽。为防止足部皮肤干燥、皲裂,可定期使用润滑乳液以保持足部皮肤的柔软、湿润。
4. 保证鞋袜舒适。鞋子要仔细挑选,鞋尖宽大,尺码大小合适,透气性好,穿着感觉舒适,不能挤脚。不要赤脚行走,或赤脚穿凉鞋、拖鞋,防止异物损伤足部皮肤,外出时不要穿凉鞋。定期检查鞋子,防止异物伤脚。在冬季,应注意鞋子的保暖性要好,做好足部保温,不要使其受冻。袜子应该吸水性、透气性好,松软暖和。纯羊毛或棉制品较好。袜口要松,以免影响血液循环。袜子应该每天换洗,保持清洁。
5. 正确的修剪脚趾甲:洗脚后,趾甲较软时修剪趾甲最好。修剪时,请剪平,不要剪得太短,太接近皮肤。不要将趾甲的边缘修成圆形或有角度,否则容易损伤甲沟皮肤,造成感染。
6.足部运动:每天坚持小腿和足部运动30-60分钟,可以改善下肢血液循环,预防足部病变的发生。
7.戒烟、限酒保持良好的生活习惯。
8.足部小伤口的处理:(最好在医护人员的指导下进行),可应先用消毒剂(如酒精)彻底的清洁受伤处,然后用无菌纱布覆盖。避免使用碘酒等强烈刺激的消毒剂。不要使用紫药水等深色消毒剂,药品的颜色会遮盖伤口感染的征兆。请勿使用硬膏,鸡眼膏或有腐蚀性酸性药物,以免发生皮肤溃疡。若伤口在2-3天仍没愈合,应尽早到内分泌专科门诊就医,防止延误病情。
糖尿病足的治疗是一种综合治疗,单纯在门诊换药无济于事,反而会耽误病情,一旦发现应立即住院治疗,包括使用胰岛素强化控制血糖、活血化淤药或血管介入治疗改善全身及局部的血液循环、静脉输注恰当的抗生素抗感染治疗、局部的清创消毒换药等综合措施。