瘦腿针有没有副作用和后遗症，瘦腿针瘦小腿原理？
瘦腿针的原理是可以促进血液循环和代谢，去除水肿，使小腿更加美观。值得注意的是，瘦腿针仅能达到暂时瘦身的效果，如果不注意运动和饮食，小腿仍然容易恢复到原先的形态。因此，使用瘦腿针同时需要结合科学的健康饮食和适度的运动，才能取得比较理想的效果。
瘦腿的动作站着瘦腿管用吗？
如果想要进行瘦腿，在吃完饭之后适当的站立一会儿是有着一定的帮助的。但是需要长时间的坚持，还要注意调理自己的饮食，不能吃一些脂肪过高的食物，如果想要达到快速瘦腿的效果，现在也可以通过注射瘦腿针的方式，不过注射瘦腿针的时候要注意选择正规的美容机构。
本来就是肌肉腿？
肌肉腿特别是小腿，很难瘦。因为肌肉腿一般较为粗壮脂肪的含量很少。大家可以通过按压的方式，让你的肌肉腿尽快的变松，也能稍微的消耗一点，这样瘦下去的概率比较大。
瑜伽拉伸的动作有很多，但是瘦小腿的并不多。真正能有效瘦小腿的并不多，因为小腿的肌肉很硬很扎实，因此要压缩到腿部才是真正的瘦小腿。挤压小腿是真的在瘦小腿，跟我一起练习英雄坐和幻椅变式等等都有很好的效果。因为都有真的收缩腿部挤压小腿。
骆驼变式
骆驼变式结合了后弯、腿部伸展、扩胸和伸展手臂。动作分解：双腿分开和肩同宽，膝盖弯曲左腿小腿向上，右腿触地，上半身向后弯，打开胸膛，左手下垂抓住左脚脚踝，右手向后侧伸直，颈部后仰。
英雄坐变式
英雄坐是瑜伽中一个非常基础的体式，其实和我们平时的坐也没有太大区别，但是的确可以让我们的身体迅速恢复平静，是瑜伽体式中非常万能的体式。动作分解：双腿膝盖弯曲跪在地上，上半身直立，双手向上伸直手肘弯曲伸展，颈部向后仰，眼睛看着双手的方向。
侧板变式
侧板变式让我们大腿特别右侧的大腿变的更加紧实，也让手臂变的更加强壮。动作分解：右腿向左伸直拉伸，左腿大腿向左膝盖弯曲小腿向后拉伸，上半身向右伸展，右手向下伸直撑地，左手向后抓住左脚脚跟，头部向下看向左手的方向。
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肉毒素可以一直注射吗？
可以一直注射，但是不要随时注射，一般一年2-3次，后面稳定就不注射也可以。不能1-2个月打。
肉毒素注射已经很常见了，可以说一二线城市很多爱美年轻女孩都注射过。
虽然名字有毒，但是其实没有毒。原理就是麻痹肌肉，来达到一些改善，时间越久，麻痹效果渐渐消失，它不是毒素，有点类似麻醉剂，但是注射的量很少，不准注射大量。
简单粗暴给大家介绍肉毒素，不要嗤之以鼻，也不要众星捧月。一、应用最广泛——瘦脸但是，只能瘦肌肉，不能瘦肥肉（脂肪）。原理：阻断肌肉神经头的乙酰胆碱释放。和脂肪没一点关系哦~肉毒素目前国内正规的只有两种——进口美国的保妥适和国产兰州的衡力。说啥不正规，还不是你不懂，打了什么杂牌子自讨苦吃。
注：1.面部更建议保妥适，弥散度小，更能精准对抗小咬肌。2.保妥适成分含有血红蛋白，不会对人体排异。二、瘦腿和肩膀因为腿部和肩部的肌肉都是一块一块的，挺大。建议用衡力，弥散度大，不要求精细作用，大块作用效果更好。三、面部除皱皱纹的形成——人做表情时带动肌肉牵拉，久而久之肌肉弹性下降；当收表情后，肌肉回弹复原能力下降，产生皱纹。注射肉毒素来放松肌肉，抗皱。四、缓解露龈笑我们知道微笑露太多牙龈会很丑!少量注射于上唇的肌肉。以后大笑都不会露牙龈，看上去斯文很多。刘亦菲天仙姐姐早年牙龈很明显，现在你去搜她的笑容，自然很多了。
五、提眉我们都知道，眉毛和眼睛具体太近会显得很凶，或者三庭不和谐。提眉和高低眉都可以注射肉毒素改善。PS：大表姐觉得对于本眉眼间距很近，做了双眼皮后更近的妹子来说，再注射点肉毒素可以达到和谐。福音！！六、祛除狐臭很多人狐臭都是腋下胳肢窝产生的。注射肉毒素萎缩汗腺，可以除狐臭，腋下多汗也可以治疗。七、瘦下巴和勾勒收紧下颌线注射在颈阔肌上，改善颈部肌肉对面部的拉扯，扩张。八、治疗斜视我当初不知道的时候，觉得很扯淡。真的可以治疗斜视，还有大小眼，反正是作用眼部肌肉。哪些人不可以注射肉毒素：
1.孕妇和哺乳期妇女2.有内脏疾病患者3.对血红蛋白过敏4.重症肌无力（放松肌肉那你就更松了）不要去任何的黑诊所和整形工作室注射哦！！！请爱惜自己的身体！！！有疑惑自己是咬肌脸大还是脂肪脸大的，要不要注射，可以留言问我或甩图给我~
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打瘦脸针的危害有哪些？
据美国整形外科医学会统计，A型肉毒杆菌注射已经霸榜微整形类第一多年。
下图是微整形类2018年的数据变化，肉毒杆菌注射仍呈最快的上涨趋势。
先摆出这个数据，想告诉大家肉毒素注射的普遍性，当然即便如此，也不能完全说明肉毒素注射就是绝对安全的。
瘦脸针的主要成分是肉毒杆菌素，而肉毒杆菌是一种神经蛋白毒素，毒性超级强，它的作用机制是抑制神经末梢的乙酰胆碱释放，从而阻断它们之间的信号传递，然后肌肉就会无法收缩，腺体就会无法分泌。
所以以肉毒杆菌为原料的瘦脸针能够起到瘦脸的效果，不过只针对咬肌肥大型的大脸。
瘦脸效果↓
案例仅供参考，具体施打效果因人而异。
那瘦脸针（肉毒杆菌素）注射会有哪些危害呢？
过量：既然是种毒，那么过量就会有危险，当然用于医美的剂量远远低于致死剂量，但是如果医生经验不足，注射多了，面部还是可能出现凹陷、表情僵硬等并发症
扩散：如果医生注射的位置不对，可能出现肌肉无力
淤青：这个没啥好说的，扎针在短时间内都会出现淤青
刚打完瘦腿针的腿↓上面还有淤青和明显的针眼。
由上可知，除了注射类项目难以避免的针眼和淤青，肉毒杆菌的注射效果和并发症绝大部分取决于医生的技术，虽然是个非常普遍的微整形项目，但是对医生的要求也还是很高的。希望大家不要抱着侥幸心理选择没有相关资质的黑机构，一定要去正规医院施打，这样肉毒素的来源也要更加安全一些。
说到肉毒素的来源，目前国内认可的只有美国保妥适和国产兰州衡力，请大家尽量选择这两种肉毒素。
如果出现凹陷、僵硬等并发症也不用着急，刚施打完前几天出现这种情况是比较普遍的，几天后就消失了。
如果没有消失，那么考虑是医生的技术不精出现了问题，不过前面说过肉毒素是一种蛋白素，它会被我们的身体吸收降解，时间在4-6个月不等，所以维权的同时也不必太过担心哈~
