喝松花粉对人身体有什么好处,喝松针泡的水有什么功效?
松树在我国大江南北普遍都有分布,但是具有药用价值的松树仅有几个品种,使用最广泛的药用松树味马尾松和油松。
地理气候也影响到松针的品质,以河北塞上松针(油松)为日常药用松针。
松针的药用价值在许多古代医药典籍中都有记载:
《神农本草经》:松为仙人之食物。
《本草纲目》:松叶,名味松毛,性温苦,无毒,入肝、肾、肺、脾诸经,治各脏肿毒,风寒湿症。
《千金方》:松叶,生毛发,安五脏,宁中,不饥,延年,治中风,治风湿,百节酸痛之方。
宋代苏东坡有诗道:
一斤松花不可少,八两蒲黄切莫炒。
松花、杏花各五钱,两斤白蜜一起捣。
吃也好,浴也好,红白容颜直到老。
主要有以下功效:1、祛风燥湿,2、杀虫止痒,3、活血安神,4、降血脂,5、抗病毒,6、延缓衰老。
松针的采集:
1:路边的不能采,因北汽车尾气长期污染。5年的幼松和高度低于3米的不能采。
2:松针是油性植物,一定要洗净,然后用清水泡一泡。
松针茶怎么煮,分为两种:
1:水煮,洗净切成3段,放水600毫升,煮大约10到15分钟。
2:焖茶,同样洗净切好,放到热水瓶里,加入开水,焖半小时即可。(无需太浓)
松子有哪些功效?
大家好,我是专注吃吃吃以及研究食疗养生的梨梨。
快过年了,家里开始准备年货,其中就有买一些松子回来,可以自己吃也特别适合招待客人。
松子的营养价值很高,食用松子有很多好处。
松子的营养价值1、松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病。
2、松子中所含大量矿物质如钙、铁、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人保健有极大的益处。
3、松子中维生素E高达30%,有很好的软化血管、延缓衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士们润肤美容的理想食物。
4、松仁富含脂肪油,能润肠通便缓泻而不伤正气,对老人体虚便秘,小儿津亏便秘有一定的食疗作用。
5、松子中的磷和锰的含量丰富,对大脑和神经有补益作用,是学生和脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆也有很好的预防作用。
松子除了直接食用,还有很多做法。
松子粥食材:
松子仁20克,粳米100克
做法:
1、将松子仁研碎,粳米淘净;
2、同放锅内,加入清水800毫升,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,米熟烂即可。
松仁玉米食材:
玉米粒200克,松子仁10克,盐1茶匙,糖1汤匙,黄瓜半根,红椒少量
做法:
1、玉米粒洗净,用沸水焯烫一下;
2、松子仁入锅小火炒熟;
3、黄瓜、红椒切丁;
4、锅入适量色拉油,下入玉米粒,加入盐和糖翻炒;
5、最后加入黄瓜丁、红椒丁和松子仁炒匀后出锅装盘。
海苔松子食材:
松子2两,苔条3大匙,细砂糖3大匙
做法:
1、松子用温油小火炸稣,捞出后铺在纸巾上冷却,并用纸巾吸出多余油脂;
2、将准备好的苔条与细砂糖混合,拌入松子,稍微搅拌5分钟即可。
我是专注吃和研究食疗养生的梨梨,分享吃出健康好气色的美食,欢迎关注!松花粉可以炖鸡吗?
松花粉可以用来炖鸡,加入松花粉有更好的营养价值,可以瘦身养肤,对女性有美容养颜的作用,
松树可以用来制造什么?
松树有多种用途,据专家研究,松树几乎全身都是宝: 1.松树木材材质好,强度大,耐腐朽,纹理直,具有刚柔相济,负重而不折,挺直不变形,坚韧而富有弹性的特点,可作建筑、桥梁、矿柱、枕木、电杆、车辆、农具、造纸和人造纤维等用材。 2.松针叶加工而成的松针粉,含有畜禽生长所必需的40多种营养成分,如植物菌素、生长激素、蛋白质、脂肪、维生素、微量元素和18种氨基酸。松针叶提炼的芳香油,已广泛应用于肥皂、牙膏、化妆品、糖果、香精、饼干等众多产品。经过蒸馏松针油的残渣,还是提炼拷胶、酒精等的上等原料。 3.松花粉是一种珍贵的天然高级营养食品原料,我国人民食用松花粉已有两千多年历史,《本草纲目》认为,它有“润心肺,益气,除风止血”等功效。古人用松花粉和炼熟的蜂蜜调和,做成“松黄饼”,味香、清甘,有壮颜益志、延年益寿等妙用。松花粉中富含人体所需的十多种矿物质,生理活性物及具调解功能的激素、酶及生物碱等。 4.松香和松节油是重要的工业原料,广泛地用于制皂、造纸、涂料、油墨、火柴、橡胶、粘合剂、印刷、食品加工、化工、香料、医药、塑料、电气、农药和电子工业等部门。 5.松脂是绝妙的防腐剂与驱虫剂,它使松木经水浸与雨淋而不朽,多数蛀虫不敢侵蚀松木。 6.松籽是糖果、糕点的原料。它松脆酥软,散发出一种幽微的松香,自唐代以来,松籽成了人们喜吃的小食品。松籽富含蛋白质和多种矿物质、维生素、脂肪占63.5%,而且大部分为油酸、亚油酸等。 7.松枝、松塔、松针常作烹任燃料或佑料。 8.松树入药历史悠久,古代药典中都有记载。近代中医和农家以松针、松节油、松脂、松花、果壳、树皮、松籽入药,药用范围极为广泛,可提炼成药,长青的松树,是我们取之不尽的宝贵财富。
松花粉可以做面膜吗?
可以的 1.富含多种氨基酸、蛋白质、维生素以及生物活性物质。这些物质既能营养皮肤,又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌,维持卵巢正常功能,所以能祛黄褐斑;花粉中的维生素C E和微量元素硒是强抗氧化剂,能防止脂质被自由基氧化成脂褐斑,因而能祛除老年斑。花粉既能抗日光辐射,又能治晒斑。用花粉作为主材料来制作成的花粉面膜,正是利用花粉此美容优势,常用来祛除脸上色素斑。
2.粉中含有大量抗氧化成份:维生素E、β-胡萝卜素及微量元素硒等,这些元素能抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度,起到延缓衰老的作用。
3.粉含有丰富的氨基酸、多种酶、天然维生素A、C、E、磷脂和重要物质核酸等护肤成份。松花粉中的Vc能减慢或阻断黑色素的合成,使皮肤白皙。因此能活化皮肤细胞,使体内的SOD值保持高水准,从而阻止产生黄褐斑,清除皮肤的黑色素,使皮肤洁白红润健康,增强皮肤弹性,延缓皮肤衰老。在国外松花被称为“美容之源”、“青春和健康的源泉”。