神阙的神奇功效与作用，中医先生你艾灸哪个穴位可以健脾去湿啊？
中医先生艾灸大椎穴、肾俞穴、关元穴、神阙穴、足三里可以健脾祛湿。艾灸具有很好的补阳祛湿的作用，是一种非常好的养生治疗手段，正确的进行艾灸，不仅能够有效的去除身体之中的湿邪。同时还具有预防各种疾病的功效，对于身体具有很好的保健作用。
肚脐眼里的脏东西怎么处理？
人出生后都有脐，脐是脐带结扎后留下的遗迹。
脐这个部位有一个穴位，叫神阙穴，位于任脉之中，是真气居住的宅室，上联脾胃，下联会阴，有培元固本，安神定志，益肺固肾，通利三焦，调畅经络的作用。
肚脐本身对外界的抵抗力最薄弱，我们睡觉的时候，其他地方可以不盖被子，但是肚脐必须盖点东西就是这个道理。
如果你挖肚脐内的垢物，会减少对肚脐的保护，增加肚脐感染的机会，从而引发疾病。
肚脐喜温恶寒，肚脐的保健方法很简单，可以把双手搓热后捂在肚脐上几分钟，每天一两次，或者双手按住肚脐转圈也可以。长期坚持可以达到延年益寿的功效。
三伏天可以艾灸肚脐吗？
三伏天可以艾灸肚脐吗
三伏天可以艾灸肚脐，尤其适合具有气虚体质、阳虚体质或体内寒湿盛的人。
三伏天即桑拿天，是一年中气温最高且潮湿的日子，“伏”就是指“伏邪”，即“六邪”中的暑邪，暑为阳邪，其性炎热；暑性升散，易伤津耗气。三伏天艾灸肚脐可以养阳补气，温补脾肾，温阳散寒，使人体储备充足的阳气，待到秋冬来临阴寒渐盛，能够更好地抵御寒湿之邪的侵袭。对于那些秋冬季节或寒冷侵袭容易患病的人群有着很好地养生保健功效。
艾灸是指利用艾叶制成的艾绒为主作为施灸材料，或配合药物，点燃后在穴位或患处进行烧灼或熏熨，借其温热性刺激及药物的药理作用，以达到防病治病目的的一种外治方法。艾灸具有温经散寒、活血通痹、散寒解表、温阳补虚、补中益气、消瘀散结、防病保健和益寿延年等功效。
艾灸肚脐，即艾灸神阙穴，具有健脾和胃、温阳散寒、回阳救逆、益气固脱的功效，可用于治疗中风虚脱、四肢厥冷、腰膝酸软、大小便失禁、消化不良、腹痛泄泻、痛经、脏器脱垂等。
因此，三伏天可以艾灸肚脐，尤其适合具有气虚阳虚或体内寒湿盛的人。
本内容由北京中医药大学东直门医院 针灸科 主任医师 刘颖审核
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风油精的家用小常识有哪些？
风油精，除了我们常用的提神醒脑、止痒止痛的功效外，在日常家居生活中有哪些功效呢？
鞋柜除臭
夏天人们出汗量增加，鞋子里面汗液增加，回到家中脱掉鞋，放入鞋柜中，鞋柜中空气不是很流通，臭味很容易积累，这时候，一瓶风油精就可以让家里瞬间清新。只需要把开了瓶的风油精放入鞋柜里就可以了。因为，一般的空气清新剂只能短期有效，但风油精作用效果特别强，一整个鞋柜都能香香的，持久力还特别好！
清除油漆渍
装修的时候，衣服上不小心粘上了油漆，用棉球在衣服正反两面都涂上风油精，等几分钟后轻轻擦拭，油漆就都掉下来，衣服一干二净！
清除不粘胶家里在墙上贴挂钩
粘东西的时候，贴上去容易取下来难，不粘胶在墙上太碍眼了，如果使用蛮力则有可能会破坏墙面的美观，把风油精涂在墙上，过两分钟后，轻轻一刮，不粘胶就掉下来了，一点儿也不麻烦！
去鱼腥味、葱姜蒜味道
在家里做饭的时候做了鱼或者用了葱姜蒜，手上的味道总是消散不了，这时候用风油精洗洗手，味道马上就没有了，特别管用！
衣物去味
夏天到了，衣物有时候难免有味道，毛巾用久了也有股汗臭味，简单的搓洗够本就去不了，洗的时候滴两滴风油精进去，味道立即没有了，带着一股清香！同时风油精还有杀菌的作用，可以防止衣物、毛巾上细菌的繁殖，效果特别好！
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孩子脾胃虚该如何食疗？
脾胃虚弱的症状及病因有哪些呢？
脾胃虚弱为中医名词术语。脾胃虚弱含义比较笼统，包含了脾气虚、脾阳虚、脾不统血、中气下陷、胃阳虚、胃气虚、胃阴虚及脾胃虚寒等中医证候。历代医家对脾气虚证进行深入研究及验证，指出脾主运化，是气血生化之源，为后天之本。若先天禀赋不足，或素体脾胃虚弱；或后天失于调养多因饮食不节，饥饱失常，劳累过度，忧思日久，久病耗伤脾气所致。
脾胃虚弱的常见症状有：面色萎黄，精神疲倦，舌质淡，舌苔薄白，平素食欲不振，食后易泻，吃多了腹胀，大便稀溏，加有不消化的食物残渣等等
脾胃虚弱调理的方法有哪些呢？1、食疗法：食疗可以多吃山药、扁豆、红枣、芡实、薏米、小米等，比较有代表性的是山药薏米芡实粥、薏米莲子粥、小米红枣粥、莲子山药粥等，都是调理脾胃比较好的食疗方法，做法也非常简单，易消化，不增加脾胃虚弱人的肠胃负担，食疗是一个坚持的调理过程，并非药物调理，所以需要时间慢慢调理
2、泡脚调理法：艾叶、花椒及适量盐，共同煮水后调温到40-50度之间泡脚，祛湿驱寒，杀菌消炎，行气活血，对于调理脾胃有很好的效果，因为人体脾胃这两条经是起于脚部，脚部又有全身的各脏腑的反射区，所以泡脚不仅可以调理脾胃，还可以调理其它脏腑，经常泡脚的人，身体体质明显好过没有泡脚的人，所以民间有俗语说：每天泡脚胜过吃补药，养足等于养命等说法
3、艾灸疗法：艾灸取穴：神阙、大横、中脘、胃俞、脾俞、足三里、丰隆、三阴交、公孙、太白等穴位，每天一次，一周灸5天休2天，艾灸可以驱寒祛湿、疏经通络、行气活血、温补元阳、驱邪扶正等功效，通过提高人体免疫力和抵抗力，启动人体的免疫系统进行自修复，中医认为人体的穴位就是人体自带的大药房，所以艾灸就是启动人体的药库进行调理，艾灸需要坚持，非一日之功
脾胃虚弱的人平时应该注意哪些呢？1、饮食方面要易消化为主，忌辛辣刺激食品、油炸、烧烤类的要少吃，不能暴饮暴食，寒凉的东西，比如冷饮、冰淇淋之类的一定要控制，最好不吃，这种对脾胃虚的人吃了以后加重病情
2、适当的运动可以增强脾胃功能，骑车、慢跑、快走等都可以，运动要适度，不宜过量
3、要保持一个良好的情绪，太过忧思对身体的损伤也是很大的，所以平时我们要心胸豁达一点，不要总是为了小事而动怒、悲伤、烦闷，时间久了就伤身了。
谢谢邀请，希望我的回答能给您一点参考，祝早日康复！
