绞股蓝能喝多久最佳，绞股蓝可以与桑叶菊花一起喝吗？
可以。绞股蓝补气养阴，补肺润燥，养心安神，具有降血脂，抗癌抗衰老等作用。桑叶可以祛风清热，凉血明目，清肺润燥。菊花清热解毒、疏散风热，也能够清肝明目；三者可以一起用有缓解疲劳，降低血脂，清热解毒等作用，但是不可过量。
绞股蓝茶饮用有什么禁忌？
绞股蓝系双子叶纲葫芦科多年生草质藤本攀援植物，在日本被誉为“福音草”，有益气健脾，化痰止咳，清热解毒的功效，夏季很多人采其茎叶煎水作清凉饮料，逐渐成为中老年人保温杯中的常客。
据化验分析, 绞股蓝除含有甾醇、糖分、色素外，还有50多种皂甙，其中七叶胆皂甙Ⅲ、Ⅳ、Ⅶ、Ⅻ 四种, 分别与人参皂甙 Rb1、Rb3、Rd、F2是同一物质，其水解产物与人参皂甙的水解产物（人参二醇）具有相同的理化性质，你也可以某种程度上理解为，绞股蓝有类似人参的功效。
药理试验和临床应用证实，绞股蓝不仅对人体有天然防辐射作用、滋补、镇静、催眠、抗紧张、促食欲、降血脂、脑缺血、抗休克、保护心肌、抗动脉粥样硬化、抑制血小板功能、降胆固醇、降转氨酶、延缓衰老等作用, 还能防止正常细胞癌化并使癌细胞转化为正常细胞。
从绞股蓝茶的成分上来看，是不含有毒素存在的，因此不用担心喝绞股蓝会有坏处，但是任何事物都有他相对禁忌的地方，绞股蓝代茶饮需要注意以下问题：
1.注意过敏反应
第一次喝绞股蓝茶建议先少量尝试一下，避免出现不良反应。少数患者服药后，出现恶心呕吐、腹胀腹泻、头晕、耳鸣等症状，如出现以上症状，立即停用，静养。
2.避免与良性药合用
绞股蓝茶是凉性的，不要和寒性的东西一起喝， 常见的性寒药物有：黄连、菊花、苦参、薄荷、决明子、蒲公英等。常见的性凉食物有：绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜、梨、西瓜、冬瓜、茭白、荸荠、柿子、桑椹、猕猴桃、甘蔗等。
3.胃寒者与孕妇慎用
本身绞股蓝就是凉性的，如果胃寒者或者是孕妇进行饮用，极易加重胃部的不舒服和疼痛。而孕妇，则很有可能对体内的胎儿产生影响。绞股蓝泡水喝要注意用开水泡，茶叶和水的比例为1:60到1:70之间。这样泡水喝效果最好，因为高温有助于绞股蓝的有效物质充分发挥。
（本文作者：中国中医科学院西苑医院男科 晏斌博士研究生；指导专家：郭军主任医师）
绞股蓝泡水喝有哪些禁忌？
绞股蓝泡水喝有哪些禁忌
中医认为绞股蓝味甘苦，性微寒，故脾胃虚寒者，应谨慎使用。此外，绞股蓝泡水尽量单独应用，避免与菊花、决明子、荷叶等寒凉之物同泡，以免引起肠胃不适。
绞股蓝是葫芦科绞股蓝属植物绞股蓝的根状茎、带根全草、地上部分或叶。中医认为，绞股蓝味苦、微甘，药性凉，归肺、脾、肾经。具有益气健脾、化痰止咳、化浊降脂、清热、补虚、解毒的功效，对脾胃气虚、倦怠食少、肺虚燥咳、咽喉疼痛、体虚乏力、虚劳失精等病症有一定的治疗作用。
现代研究发现，绞股蓝含糖苷、绞股蓝苷、绞股蓝皂苷、菠菜甾醇、芸香苷、铁、锌、铜、锰、镍等成分，具有调血脂、增强免疫、抗应激、抗胃溃疡、抗肝损伤、调节血糖、抗肾损伤、提高记忆、免疫调节等作用。
绞股蓝单独泡水，可发挥上述好处，但由于绞股蓝药性凉，脾胃虚寒者不宜长期或过量服用，且泡水时避免与其他寒凉之物同泡，以免引起不适。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 针灸科 副主任医师 陈陆泉审核
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绞股蓝茶对人有好处吗？
作用:
1、降血压作用决明子的水浸液、酵-水浸液，醇浸液对麻醉犬、猫、兔等皆有降压作用。但浸剂对麻醉兔降压作用不明显，而用决明子酊5毫升，降压较明显，且持续时间较长，用同量稀醇静注，亦可降压(可立即恢复)。 对离体蟾蜍心脏有抑制作用;对血管有收缩作用(下肢灌注法)。 在慢性实验中，煎剂每日2克(生药)/公斤，无降压作用。
2、抗菌作用种子的醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌及伤寒、副伤寒、大肠杆菌等均有抑制作用，而水提取物则无效，水浸剂(1：4)在试管中对某些皮肤真菌有不同程度的抑制作用。 含大黄酚，但量不多，可能与其轻度的抗菌，泻下作用有关。
但是副作用是
决明子性微寒，容易拉肚子、腹泻、胃痛的人，不宜饮用此茶。需要注意的是：有泄泻与低血压者慎用决明子制剂。其“主渲泻”的副作用，一定要引起怀孕女性的重视，最新研究发现，长期饮用轻则引发月经不规律，重则使子宫内膜不正常，从而诱发早产。
绞股蓝泡水喝有什么作用？
绞股蓝茶的功效与作用是什么？
绞股蓝茶的功效与作用：具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒、化浊降脂的功效，也具有一定的抗衰老、抗胃溃疡、调节血糖、增强免疫力、提高记忆力、保护肾脏、保护肝脏、镇痛等作用。
绞股蓝是葫芦科植物绞股蓝的根茎或全草。中医认为，绞股蓝味甘、苦，药性微寒；归脾、肺经。具有益气健脾、化痰止咳、清热解毒、化浊降脂的功效，可辅助治疗脾胃气虚、倦怠食少、肺虚燥咳等病症。
现代药理学研究显示，绞股蓝中含有的有效成分具有抗衰老、抗胃溃疡、调节血糖、增强免疫力、提高记忆力、保护肾脏、保护肝脏、镇痛等作用。
绞股蓝可直接或经加工后泡水饮用，即绞股蓝茶。需要注意的是，绞股蓝药性微寒，脾胃虚寒者不宜长期服用。
尽管绞股蓝茶的某些成分在现代研究中具有一定作用，不过有效含量和效果都有限。具体疾病治疗请遵医嘱进行。
本内容由首都医科大学附属北京同仁医院 中医科 副主任医师 姚暄审核
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