打呼噜的偏方大全，吃什么能让血液顺畅干净呢？
“心血管”是人体的生命之河。在过去30年间，人们的饮食习惯和膳食结构发生了很大改变，由此带来的最显著效应就是“河水”中“杂质”变多，“河水”变得粘稠、流速变缓，杂质沉淀于“河床”，“河床”逐渐升高……
老公每晚睡觉都打呼噜？
很搞笑，打呼噜就想离婚，按照你们这种年纪，你也可能打呼噜，一般打呼噜的人都不知道自己打呼噜，所以说不定你老公忍受着你打咕噜的苦，但是心里想着还是爱你的，忍一忍又何妨。但是话说回来，打呼噜其实是一种病，有病就得治。
打呼噜，医学上的专业名词叫做睡眠呼吸暂停综合征，听着很吓人，呼吸暂停，那不快挂了，其实不然，现在很多人吃好睡好，吃得肥肥胖胖的，胖得脖子都短了，这种人就容易得这种病，医院有一种叫做睡眠监测的，就是监测睡眠时候，血氧饱和度变化的情况的，简单的说就是你睡着了，打呼噜了，我的机器就能看到你的血中的氧气下降了，说明你的气被憋住了，严重的话呼吸就不行了。怎么办？
首先咱们得清楚这个打呼噜，为什么有声音，咱们呼吸是通过肺换气到气管，到喉，咽，到鼻腔，嘴巴，哪个地方狭窄了，就能发出声音，就像你吹喇叭，吹口哨一样。我为什么说到肥胖的人和脖子短的，因为这种人胖了短了，气道就容易产生狭窄，就容易发出声音，就出现了打呼噜。那究竟什么原因或者是那种原因最容易导致打呼噜，咱们来寻找病因，好解决问题。
主要有4点原因。
第一，工作心理方面。工作太劳累，加班，熬夜，抽烟，酗酒，心情不好等等，都容易产生。
第二，气道异常。比如鼻中隔偏曲，鼻炎，鼻息肉，扁桃体炎，咽喉炎，先天性解剖畸形等等。
第三，就是体位。睡觉时睡姿不佳，就会容易导致舌根后坠，导致气道狭窄发出声音。这种很容易解决，翻个身，就不打了。
第四，就是肥胖了，过度肥胖，脖子增粗，咽喉部就肥大了，自然气道就容易狭窄了。
那究竟怎么治疗？
咱们主要是对因治疗，对，你也想到了，最重要的是减肥，这个话题大家都轻车熟路了，就是管住嘴，迈开腿。
还有其他的一些点，最好就去医院看，像气道异常之类的，你们搞不定的。
希望这一点点小知识能帮到你！
你用过的最惊艳的国货是什么？
曾经我老爸手掌皲裂，在医院皮肤科看了4个月没看好，而且越看皲裂越严重，医生也没辙了。没想到被在网上花几十块买的皲裂膏治好了。
6年前10月份，我老爸的手掌靠大拇指处开始出现小裂纹，有三条小裂纹，大概5个毫米长，左右手掌都一样有。开始也没当回事，毕竟是很小的裂纹，只是擦了一点润肤膏。
但时间一长，裂纹开始慢慢的变长变宽。从最开始的5个毫米长裂纹开始到10个毫米长，裂口也越来越宽，裂开口的两边皮肤也越来越硬，而且越来越疼。眼看着越来越严重，就去医院皮肤科看。医生检查说：“这是湿疹性皲裂，可能是经常接触碱性洗涤剂，或者是长期在田地里劳作，接触了不干净的泥土造成湿疹皲裂。”说完医生开了一个月的某尿素软膏，回去擦一擦就会好的。
医院开的软膏回去擦了一个月，没有一点效果，而且手掌皲裂的越来越厉害，裂口裂到了20mm长，左右两只手的三条裂口都是一样长，皲裂处皮肤也是苍白色。手掌稍微活动用力大一点，裂口处就会裂开一点出血，而且非常疼痛，裂口两边的皮肤也越来越硬，裂口就像一条小水沟一样的。
再去医院看，医生又开了软膏，还输液了一个星期，但效果还是不明显，裂口还是不断的裂长裂宽。在医院看了三个月，打针吃药擦软膏，花了几千块钱的医药费，裂口还是越裂越长，越裂越宽。最后医生说这个很难看好的，你平常戴橡胶手套，保持干燥这样会好一点。
等我放假回去过年的时候，我看到老爸双手都戴着橡胶手套。脱下橡胶手套一看，左右手掌上对称各有三条皲裂口，最长的裂口达到了40毫米，宽5毫米，深有5毫米，裂口两边的皮肤硬硬的。这样没办法做事，整天都戴着橡胶手套也不方便，但也没办法。
后来我就到处问询，有一位朋友给我推荐皲裂膏，我就马上在网上购买了三支皲裂膏，价格也不贵才50多元。我老爸当时也有点质疑这皲裂膏的效果，因为在医院看了几千块没看好，这皲裂膏这么便宜有效果吗？但既然已经买回来了，那还是用吧。
用了一个星期就发现有效果，裂口两边硬硬的皮肤开始慢慢软化，有效果了就继续使用。使用半个月后，裂口两边硬硬的皮肤软化的和正常皮肤差不多了，裂口也开始慢慢的收口。使用一个月后，裂口已经愈合收口到只剩5个毫米长了。
又买了三支皲裂膏回来继续使用，大概又使用半个月后裂口终于全部愈合好了，手掌皲裂处皮肤全部恢复了正常手掌肤色。
在医院花了几千块没治好的皲裂，而且越治越严重，没想到在网上花了100来块买的皲裂膏就治好了。
你会回想你的童年吗？
六一到了，你会回想你的童年吗？
这个问题，我想呀！每个人都有自己回想的童年时光，那是我们永远回不去的快乐时光，童心永未泯。
我是个六零后的中年大叔，人越活越老好像怀念我们那时美好童年时光，我那是的六一儿童节，就是头一天晚上就开始准备妈妈👩给我们做的新衣服，晚上特别的激动，一晚上就睡不着，想想第二天就是我们的儿童节好开心，到了第二天早上起来，吃了妈妈做的饭菜，就去了学校那天我去的特别早，到了教室别的同学一个都没到，过了几十分钟小伙伴们都陆陆续续到了，过了一会老师也到了，老师手里不知拿的是什么？到了上课的时候老师开始上课了，老师说今天是你们快乐节日，经中心领到研究统一在镇礼堂给大家看电影祝贺一下你们儿童节快乐！这是老师就开始给我们发电影票，每人一张我们大伙好高兴，那是的电影票学生是免费的，我们那个年代，影票才买一毛五一张，不像现在一张电影票就要几十块钱。
今天给我们放的是香港片，那是最流行的港片《雪山飞狐》，里面的故事特别的精彩，最后有情人终成眷属，我们看完电影回来，老师说下午也是你们自由娱乐时间，我们回家吃了饭，下午到了学校我们男同学就是用烟盒纸把它叠成三角板用来放在地上谁用自己的三角板把地上三角板打反过来谁就赢了，那个就归谁，还有就是滚铁环比赛，谁在十分钟之内滚铁环不到谁就赢，老师会奖励一些小礼物🎁的，我们就是这样一年又一年的到了毕业参加了工作美好的童年时光一去不复返。
我们的童年大多数都是在农村里过来的，那是没有好玩的东西，不像现在有电脑🖥，手机可以玩各种游戏，但在那个时代的我们什么都没有只有在大操场上玩跳绳，玩抓石子，斗鸡，等等一些好玩的。放学后我们还会和小伙伴们一起去淘鸟窝，上树捉知了，只要是能玩的我就会去玩。我虽然老了一大半，童年的回忆太多太多，有时回想起我们的童年有趣时光，总会洋溢着笑容，回忆着童年好多好多有趣的好玩的美好时光，不知你们的童年有那些美好的回忆，可以在下方评论和留言
两天不洗就会油油的？
头发隔一天不洗就油腻腻的，但你会发现改为每天洗头后，刚洗完头发是清爽舒服了，但过不了多久头发更油了，简直是一个恶性循环，怎么破？
头发很油说明身体有什么问题？
问题1：生活压力太大；
问题2：饮食太过于辛辣，不规律；
问题3：晚上经常熬夜；
问题4：内分泌失调。
头发太油是因为头皮太油，是头皮皮脂分泌旺盛引起的。皮脂的分泌失调跟生活压力、饮食、熬夜和过度频繁清洁等有关，也是造成油性发质的主要原因。
头发很油的改善方法：
1、饮食清淡，多吃一些富含维生素B2、B6 的食物，少吃辛辣和刺激性食物，少吃含脂肪高和油腻的食物。
2、保证睡眠充足，工作、生活要注意劳逸结合。
3、洗头次数不宜过多，头发油会导致有人天天洗，甚至一天洗2次甚至以上，不仅不会减少油脂，还会促进皮脂腺重新分泌皮脂，这是个恶性循环。
4、洗发水温不宜过高，否则会刺激皮脂腺，促进皮脂分泌亢进，还会带来更多的头皮屑，所以，水温一般控制在温热为宜。
控制油头的关键：非离子有机洗发水
头发太油需要经常洗头，经常洗头又会导致皮脂分泌失调，这是一种恶性循环。其实在洗发水选择上如果能选择一些非离子有机洗发水，这个恶性循环就可以得到解决。
原因：
非离子洗发水主打的是非离子表面活性剂，这是一种不同于一般洗发水的清洁方式，可调节头皮生态平衡，控制油脂分泌。这类洗发水的特点是不过度去脂，保护头皮，洗完后没有没有SLS残留（这是导致头皮生态环境破坏的原因）。这类洗发水不含泡沫剂，出泡很少，一般配合护发素使用，可以很多天不洗头依然觉得清爽。
非离子有机洗发水不含硅，不会堵塞毛囊，也就不会导致油脂分泌失调，不会有脱发掉发的风险。
有机意味着成分中绝大多数是植物成分，高等级的有机是95%以上活性成分，目前没办法做到100%有机，因为防腐剂是没有有机认证的，洗发水为了避免变质都会有防腐剂，其中非离子有机洗发水使用的是食品防腐剂山梨酸钾，是最高的安全等级。
总的来说，控制油头的关键性洗发水不含有泡沫剂，不含硅、不含SLS，以植物活性成分为主。这类洗发水出泡很少，但却是调理头皮更好的选择，可从根源上改变油头。
